En Zengin Yaşam
Durma taktiklerimi mükemmelleştirerek, kahve dükkanlarını değiştirdim, cep telefonumu sırt çantama gömdüm ve cnn.com'u sayabileceğim kadar çok kez yeniledim. CNN başlığı değişirken, benim uyuşukluğum değişmedi.
"Matt, belki de o günlerden birini yaşıyorsun," kafamdaki ses mantıklıydı.
Ve elbette, bu eski atasözünün bazı gerçekleri olabilir. Ancak en son cep telefonu uygulamamla uğraşırken, bocalayan motivasyonumu nasıl geliştirebileceğimi merak ettim. Bugünün Psych Central köşesi kendi kendine yazmayacaktı.
Düşen motivasyonumu düşünürken (ve tabii ki en son spor başlıkları için ESPN'i tararken), en son Gregg Popovich moral konuşmasını YouTubing olmadan motivasyonumu nasıl geliştirebileceğimi merak ettim. Ve benim durumumda, önümüzdeki birkaç saat içinde düşündürücü bir köşe yazısı hazırlayın.
Cliffs Note'un özeti: motivasyonu artırmak için bir neden bulun.
Bazıları için dış motive ediciler (şöhret, para, statü) davranışı teşvik eder. Bu proje üzerinde altı ay boyunca gayretle çalışırsanız, o sevilen promosyonu kazanacaksınız. Ve bu ekstra Tubmans ile nihayet en yeni, en iyi tüketici malını satın alabilirsiniz.
Ama en azından benim için, kaba tüketicilik yarı kalpli bir omuz silkme ile karşılanıyor. Yani bir iPhone 28'iniz, parlak bir Beemer'ınız ve genişleyen bir McMansion'unuz var mı? Bu harika ama işiniz bir anlam duygusu, özerklik veya büyüme fırsatı sağlıyor mu? " Soruyorum.
Bu dağınık fikirler zihnimde yarışırken, Psych Central makalelerim için kendi nedenimi ve motivasyonumu belirledim. Psych Central'a saygısızlık etmekle birlikte, yayının maaşı hızlı zengin olma planından çok uzaktır. Ama benim için amaç, tercih ettiğim para birimidir.
İçgörülü, kışkırtıcı akıl sağlığı yorumu sunma arzusu nedeniyle yazıyorum. Kendi akıl sağlığı denemelerime ve sıkıntılarıma değinerek, kendi akıl sağlığı şeytanlarıyla mücadele edenleri bilgilendirmek ve ilham vermek istiyorum. Okuyucular ve araştırmacılarla e-posta sohbetleri aracılığıyla, katkılarımın önemli bir etkisi olduğuna inanıyorum.
İçsel motivasyon - tıpkı ruh sağlığına olan kararlı bağlılığım gibi - hayatın en güçlü motivasyon kaynağıdır. Ve sanırım en güçlü para birimi. İçsel motivasyonunuz benimkinden farklı olabilir - belki de saygı, bilgi veya hayranlık arzuluyorsunuz. Ancak kökeni aynıdır: mükemmelliğe yorulmak bilmeyen bir bağlılık. Ödülünüz servet veya şöhretten daha fazlasıdır; bu kişisel bir yatırım duygusudur - herhangi bir 401 (K) 'den daha zenginleştirici.
Ruh sağlığı tüketicileri olarak, içsel motivasyonumuz çoğu insandan farklıdır. Aile üyeleri, paranın ve gösterişli donanımlarının neden boş bir bakışla karşılandığını merak ederler. Ancak hayatın kırılganlığını anlıyoruz ve amaç dolu bir varoluş için can atıyoruz.
Bu bizim motivasyonumuz. Ve amacımızı bulduğumuzda, bu sinir bozucu sütunlar gerçekten kendilerini yazıyorlar.
