Neye Sahip Olduğumu Bilmiyorum… Ama Yardım Edebileceğiniz Bir Yol Olması gerektiğini Biliyorum
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.Pek çok şeyle ilgili sorunlarım var, ancak şu anda bir kimlik sorunum olduğundan endişeleniyorum. Moratorium'dan geçeceğimi düşünüyorum, ama bir süredir hacizde olduğum için kendimi çok tuhaf hissediyorum. Belirli bir ünlünün neye benzediğini düşündüğüm bir fikir üzerine tam anlamıyla kişiliğimi modellediğimden bahsetmiyorum bile. Korkuyorum. Gitar çalmak için ayrıldım ama şimdi "ben" olan her şeyi sorguluyorum. Kariyer seçimim, cinsiyet kimliğim, tavırlar, anlattığım hikayeler ve şakalar, giyim tarzım, mizah anlayışım - her şey. Sanırım neden tüm hayatımı ve kendimi bu kişiden sonra modellediğimi biliyorum - çünkü büyüyen tüm rol modellerim berbattı, bu ünlüye aşık oldum ve hiçbir şey yapmadığımı hissettim ve gerçekten sahip değildim her halükarda bir şey yapma dürtüsü. Yani 11-12 yaşlarındayken onlar gibi davranmaya başladım ve bir anda duramadım. Şimdi ben buyum. Daha önce sorgulamıştım ama bu beni düşünemeyecek kadar korkuttu, bu yüzden unuttum. Ve korkarım ki onlara takıntılıyım ya da bir sebepten dolayı onları incitmeye çalışabilirim, ya da belki de gerçek bir "ben" yok ya da hala o kadar kilolu, iğrenç, depresyondayım, yeteneksiz ve görmezden gelinen çocuk, ilkokuldaydım. Bunu nasıl etiketleyeceğimi bilmiyorum, ancak herhangi bir yardıma erişimim yok ve yıllardır seyahat ediyorum, bu yüzden bana vereceğiniz her cevap memnuniyetle karşılanacaktır ...
A.
Ergenlik yılları birçok insanın düşündüğünden çok daha zordur. Bu nadiren kolay bir geçiştir. Hayatınızın bu döneminde sorduğunuz soru türlerini sormanız normaldir. Kendi kişiliğiniz olmaya ve ailenizden ayrı bir kimlik geliştirmeye çalıştığınız bir zamandır. Erikson'a göre, genellikle bir grup veya kişilik tipiyle özdeşleşmekle başlar. Bu sadece normal değil, aynı zamanda gerekli.
Okulu bırakma, ergenliğin geçiş dönemiyle ilgili zorlukları muhtemelen daha da kötüleştirdi. Okula dönmeyi düşünebilirsiniz. Sınırlı bir eğitimle başarılı olmak zor olabilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, liseden mezun olmayan çoğu insan, liseden mezun olanlardan önemli ölçüde daha az para kazanıyor. Basitçe ifade etmek gerekirse, okulu bıraktığınızda başarılı olmak için daha az fırsat vardır. Daha az fırsat daha fazla strese yol açar. İdeal olarak, başarılı olmak için kendinizi en iyi konuma getirmek istersiniz.
"Yardıma erişimin ..." olmadığını söyledin ve nedenini merak ediyorum? Belki öyle olduğunu düşünmüyorsun ama denedin mi? Danışmanlığı şiddetle tavsiye ederim. Size çok yardımcı olur. Bu soruna ideal çözümdür. Bu arada, çevrimiçi destek gruplarından, kilise temelli danışmanlardan (ki bu genellikle ücretsizdir) yararlanmayı veya kendi kendine yardım kitaplarını okumayı deneyebilirsiniz. Şahsen, danışmanlık ideal ve birinci basamak tedavidir, ancak onun yokluğunda yukarıda belirtilen fikirler yararlı olabilir. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
