İyilik ve İyi Ruh Sağlığı

16 yaşımdayken en güzel hayırseverlik gösterilerinden birine tanık oldum. Görüyorsunuz, biraz hippi olan Brian adında bir çocuğa aşıktım. Siyah bir iple bağladığı uzun, dalgalı, kahverengi saçları vardı. Çok huzurlu bir tavrı vardı ve son derece rahat göründükleri için gıpta ettiğim bir çift hırpalanmış, kırılmış, solmuş tulum içinde yaşıyordu. Ama gerçeğe dönelim: Konforun ötesinde, Brian'ın en sevdiği kıyafetlerdi ve üzerlerine girip asla çıkarmayı istedim.

Benim sevdiğim kokusu vardı. Brian, Dr. Bonner'ın Nane Sabunu, temiz hava ve iyi genler gibi kokuyordu. Oh, Brian'ı ne kadar sevdim. Ama o başka birine aşıktı, bu yüzden "sadece arkadaş" olarak kaldık.

Bir Noel'de, ailesi ona yepyeni (çok sert, çok mavi) bir tulum vermeye karar verdi. Muhtemelen, birkaç deliği olan eskilerini takmasından bıkmışlardı. Bunu o pantolonu bir kez ve sonsuza dek almak için bir şans olarak gördüm. Brian'a yeni bir tulum aldığından beri eskilerini alabilir miyim diye sordum tatlı bir şekilde.

Brian, nazik ve barışçıl bir adam olarak hemen "Tamam" dendi. Şimdi, onları çıkarıp teslim etmesini çok istedim.

O gece, Noel'den sonraki gün, Brian kapıma geldi. Ama bir sorun vardı. Hâlâ imza tulumu giyiyordu. Yine de elinde büyük, güzelce sarılmış bir hediyesi vardı.

Ah, ateş et, diye düşündüm. "Yenilerini alıyorum."

Ve haklıydım. Kutuyu açtıktan sonra, gerçekten de bana yeni pantolonu vermeye karar verdiğini gördüm, çünkü (elbette) yeni pantolonlar, delikli 10 yaşındaki pantolonlardan çok daha iyiydi.

Minnettar görünmeye çalıştım. Ah, yenileri, dedim onları kutudan çıkararak.

"Evet," dedi Brian kocaman, güzel bir gülümsemeyle gülümseyerek.

Ve sonra "Ama eskilerini istedim" diyecek cesaretim vardı.

Bu eski şeyleri istemezsin, dedi.

Ve halledildi. Yeni pantolon nane, temiz hava ve iyi genlerin kokusunu almıyordu; boyutlandırma kokuyorlardı. Onları giymekten başka yapacak bir şeyim kalmadı. Onları giyiyordum ama Brian’ın çok sevdiği eski pantolonunu giymekten alacağım neşeyle değil.

Geriye dönüp baktığımda, Brian'ın gerçek bir bağışçı olduğunu şimdi görebiliyorum. Fedakarlığa inanıyordu ve anlaşmanın en iyi kısmına sahip olmamı istiyordu. Vermek Brian'ı mutlu etti.

Bağışlamak hepimizi mutlu edebilir. Bağış yapmak, zihinsel olarak sağlıklı olmanın büyük bir parçasıdır.

Yaşlandıkça bunu daha da öğreniyorum. Sanırım mücadele etmenin nasıl bir şey olduğunu biliyorum ve ihtiyacı olan insanlara yardım etmeyi arzuluyorum. 53 yaşındayım ve hayatım boyunca hiç bu kadar cömert olmadım. Düzenli olarak iki hayır kurumuna bağışta bulunuyorum - New York City'deki Covenant House ve memleketim Ohio, Akron'daki yerel evsizler barınağı Haven of Rest. Covenant House az önce aradı ve benden kredi kartımla onlara aylık olarak bağışta bulunmamı istedi. Gözümü kırpmadım; Artık risk altındaki çocuklara yardım eden bu harika hayır kurumuna düzenli olarak aylık olarak katkıda bulunuyorum.

Resmi hayır kurumlarının yanı sıra, yakın çevremdeki muhtaç insanlara yardım etmeyi de benim işim haline getirdim. Kız arkadaşlarımdan biri şansını kaybetti; özürlü oldu ve boşandı. Engelliliğe girmeden önce ona parasal olarak yardım ettim ve arabası olmadığı için yerlerini aldım. İlaçlarını aldık, alışveriş yaptık ve ikinci el mağazasına uğradık.

Bir komşum yaşlı ve çok hasta. Ona nasıl verdim, onu kontrol etmek için düzenli olarak telefonla arayarak. Dostluk elimi uzatmaya çalışıyorum. Bunu takdir ettiğini söyleyebilirim. Mahalledeki insanlar hakkında dedikodu yapıyoruz ve bir an için hastalığını unutuyor ve sadece keyif alıyor.

Yakın ailenize yardım etmenin ötesinde hayır işleri yapma alışkanlığınız yoksa, onu incelemenizi öneririm. Vermek ruha iyidir. Garanti ederim, düzenli olarak hayırsever bir şekilde vermediğinden on kat daha iyi hissedeceksin. Ve yardım ettiğin kişi de kendini daha iyi hissedecek. Vermek elbette bir kazan / kazan durumudur.

Hepimiz eski deyişi biliyoruz: elde etmek güzel ama vermek çok daha hoş.

Brian, ben daha gençken bunu bana öğretenlerden biriydi.

Brian ve ben hala arkadaşız. Çocuklarımız birbirlerinin doğum günü partilerine giderler. Hâlâ beni gaga yapabilecek o güzel, dişlek, çocuksu sırıtma var.

Brian’ın değerli tulumlarına sahip olmak olmayacaktı, ama insan hayal edebilir, değil mi?