OKB ve Fiziksel Ağrı

Fiziksel acı ve zihinsel acının çoğu kez bağlantılı görünmesinin birçok insanı şaşırttığını düşünmüyorum.

Sık sık şiddetli obsesif-kompulsif bozukluğu olan ve aynı zamanda zayıflatıcı fiziksel ağrıdan muzdarip olan kişilerden haber alırım. Ve OKB'si tedavi edildikten sonra fiziksel semptomlarının azalması ve hatta tamamen ortadan kalkması alışılmadık bir durum değildir.

Bazen OKB deneyimi olanların ağrıları, yaptıkları zorlantılarla doğrudan ilişkilidir. Örneğin, OKB'si olan bazı insanlar, duş alırken, belki de belirli bir süre için belirli şekillerde bükülüp dönerek kapsamlı ritüeller yapmaya mecburdur. Bu, kronik sırt veya boyun ağrısına neden olabilir.

Tekrarlama kompulsiyonlarda yaygındır ve artrit veya karpal tünel sendromu gibi fiziksel ağrılara yol açabilir. Trikotillomani ile uğraşanların kollarında, bileklerinde, ellerinde ve parmaklarında amansız ağrı hissettiğini duydum. Ayrıca, kapı kollarını çevirmek ve su musluklarını sıkmak, OKB'de yaralanmaya ve fiziksel ağrıya neden olabilecek diğer yaygın zorunluluklardır.

Diğer durumlarda ağrı, hastalıkla ilgisiz görünür. Baş ağrısı, bağırsak sorunları ve fibromiyalji sadece birkaç örnektir. Obsesif kompulsif bozuklukla bağlantılılar mı? Bilmiyorum, ama hem fiziksel ağrıya hem de OKB'ye sahip olmanın oldukça karmaşık hale gelebileceğini biliyorum.

Örneğin, birisi uzun süre şiddetli bir baş ağrısı çekerse, (umarım) doktoruna gider. Doktor, MR gibi bir test isteyebilir ve bu testin normale dönmesi umulur. Kişinin baş ağrısı azalır ve hayat normale döner.

Eğer OKB'niz yoksa. OKB'niz varsa, MRG sonuçlarından hemen sonra kendinizi güvende hissedebilirsiniz, ancak o zaman obsesif düşünce devreye girebilir:

• Testin bir şeyi kaçırmadığından nasıl emin olabilirim?
• Geçen gün takıldım ve her zamankinden daha unutkan davrandım. Beyin tümörüm olmalı.
• Belki doktorlar test sonuçlarımı başkasınınkiyle karıştırmıştır?

Tahmin edebileceğiniz gibi bu liste sonsuzdur.

Bu kaygıyı geçici olarak bastırma zorunluluğu, doktora geri dönmeyi, sevilen birinden güvence istemek veya hissettiğiniz her "semptomdan" aşırı derecede haberdar olmayı içerebilir. Tüm bu ritüeller sadece OKB'yi güçlendirmeye hizmet eder.

OKB söz konusu olduğunda hiçbir şey basit değildir.

İlginç bir çalışmada araştırmacılar, obsesif-kompulsif bozukluğu olan katılımcıların, semptomlarının doğası veya ciddiyeti ne olursa olsun, aslında alışılmadık derecede fiziksel ağrıya toleranslı olduklarını buldular.

Bilim adamları, bu bulguların duygusal acıyla mücadele eden bireylerin fiziksel acıya diğerlerinden çok daha fazla dayanabileceklerini gösterdiğine inanıyor. Özetle, fiziksel acının dikkatini duygusal acıdan uzaklaştırdığı görülmektedir. Bu bulgu, belki de bize OKB'de kendine zarar vermenin rolü hakkında bir anlayış sağlayabilir.

Belki de OKB'si olanlar, duygusal sıkıntılarından uzaklaşmak için fiziksel acıya katlanmaya isteklidirler. Fiziksel acıyı deneyimlemek, olumsuz benlik değerinin bir ifadesi olarak veya ıstırabın bazı yönleri üzerinde kontrol sahibi olmanın bir yolu olarak da görülebilir.

Çalışma katılımcıları tarafından yapılan iki yorumun araştırmacılar tarafından not edilmesi ilginçtir. Yorumlardan biri, ağrının “iyi hissettirdiği”, diğeri ise “OKB'imin tüm çılgınlığında ağrı sabittir. Güvenebileceğiniz tek şey bu. " Bu nedenle, OKB'si olan katılımcılar, bu fiziksel acının, kaotik dünyalarında kontrol edebilecekleri bir şey olduğunu hissettiler.

Ağrı ve obsesif kompulsif bozukluk farklı şekillerde bağlantılı görünmektedir. Yazının başında da belirttiğim gibi OKB uygun şekilde tedavi edildiğinde çoğu ağrı semptomu genellikle azalır veya tamamen kaybolur. Doğru tedavi almak ve OKB ile savaşmak için bir başka harika neden.