Aşk Bağımlısı mısınız?
YourTango'nun bu konuk makalesi Sherry Gaba tarafından yazılmıştır.
Pek çok insan için aşk bağımlılığı fikri, mantıksız davranışları açıklamak için aşırı ya da uydurulmuş görünüyor.
Ancak aşk bağımlılığı yeni bir kavram olmadığı gibi uydurma da değildir. Erken dönem edebiyatı ve tarihi, başkalarına bağımlılıklarının onları yok etmesine izin veren insanlara - genellikle çok güçlü ve ünlü insanlara - atıflarla doludur.
YourTango'dan daha fazlası: Sevginin 7 Yolu Beyninizi Değiştirir
Olumlu ilişkiler yoluyla karşılanamayan duygusal ihtiyaçlar nedeniyle insanlar başkalarına çok bağımlı hale gelirler; olumsuz ve yıkıcı ilişkilerle karşılanırlar. Ancak aşk bağımlılığı, karşılanmamış duygusal bir ihtiyaçtan daha fazlasıdır - bu davranış nedeniyle ciddi yaralanma potansiyeli de vardır.
Bir kişi fiziksel veya zihinsel olarak istismar içeren bir ilişkiye devam ettiğinde, çok gerçek bir tehlike vardır. Kadınlar ve erkekler ilişkilerde istismar ediliyor ve maalesef yakın bir eşin ölümü günümüz toplumunda çok gerçek bir endişe kaynağı. Aşka bağımlı olup olmadığınızı görmek için kendinize sorabileceğiniz sorular şunlardır:
- Partnerim beni fiziksel veya duygusal olarak incitti mi?
- Mazeret mi uydurmalıyım veya istismarı rasyonelleştirmeli miyim?
- Duygusal olarak mesafeli partnerler seçme eğiliminde miyim yoksa kötü ilişkiler içinde olma geçmişim var mı?
- Bu ilişkide bir alış veriş var mı yoksa verip veriyorum ama yanıt olarak hiçbir şey almıyor veya çok az mı görünüyor?
- Bu ilişkiyi bırakıp hayatıma devam edebilir miyim?
YourTango'dan daha fazlası: Kötüye Kullanım İçeren Bir İlişkide Olduğunuzun 10 İşareti
Bu soruları dürüstçe cevaplamak, potansiyel olarak tehlikeli bir aşk bağımlılığınız olup olmadığını belirlemenin ilk adımıdır.
Çoğu insan bu çok ciddi sorunla ilgili yardıma ihtiyaç duyar ve bağımlılık ve bağımlılığın iyileştirilmesinde uzmanlaşmış bir terapist veya danışmanla konuşmaktan büyük ölçüde yararlanır.
YourTango'dan daha fazla ilgili aşk içeriği:
- Neden Bir İlişki Bulamıyorum?
- Şu Anda Aşk Hayatınızdan Mutlu Olmanın 5 Yolu!
- Daha İyi İlişkilerin Sırrı
