Siyah Ağrı: Bir Afrikalı Amerikalı Kadın Siyah Toplumda Damgayı Açığa Çıkarıyor

Laurel Hastanesinde altı haftalık bir ayakta tedavi programına katıldığımda Siyah toplumdaki akıl hastalığının (beyazlardan daha fazla) damgalanmasını ilk kez öğrendim. Grubun yarısı Afrikalı Amerikalıydı ve beni dehşete düşüren hikayelerini dinledim. Çoğu, ne yaptıklarını ailelerinin hiçbir üyesine (ayakta tedavi programı) açıklayamadı çünkü damgalanma çok derin, uzun ve geniş.

Kalbim onlara gitti. Topluluktan veya en azından aile ve arkadaşlardan destek almadan bir kişi nasıl iyileşir?

Bu yüzden en çok satan yazar ve lisanslı sosyal hizmet uzmanı Terri M. Williams'ın bu yaz Mental Health America'da konuşmasını duymak beni çok mutlu etti. Bana hatırlatan ve anlayışlı kitabı Black Pain: It Just Looks Like We Are Not Acting'in bir kopyasını yazdı: “Yolculukta cesur ve cesur olun. Güçlü kalın ve Tanrı korusun. "

Hepinize aynı kelimeleri diliyorum.

Terrie’nin Amazon sayfasında, hizmetiyle ilgili güçlü bir video buldum.

İşte Terri’nin kitabında bir zirve…

Ben ateşli bir kadınım.

Küçük bir kızken en sevdiğim iki fotoğrafım var. İçimden biri üç yaşında, külotum dışında çıplak, kocaman bir gülümsemeyle büyük bir yastığın üzerinde duruyor ve kollarım açık. Diğeri, yaklaşık bir yıl sonra, bir anaokulu oyunu için İncil'den Kraliçe Esther olarak giyinmiş benden. Geçen yıl, neredeyse elli yıl sonra, o resimlerdeki çocuğuma hiç olmadığı kadar çok benziyorum.

Kariyerimin büyük bir bölümünde, iş dünyasında ve halkla ilişkiler alanında başarıya ulaşmak üzerine ülke çapında binlerce kişiden oluşan çeşitli gruplarla konuştum. Son iki yılda, hayatımda majör depresyonla baş etmeye başladım ve şimdi konuştuğumda, bu yanlış anlaşılan hastalıktan çok iş hakkında konuşuyorlar. Önce depresyonun beni neredeyse nasıl öldürdüğünden bahsediyorum; diğer bir deyişle, kollarım açık, çıplak ve şeffaf yüzlerce seyirci önünde duruyorum. Sonra depresyondan ve Siyahlardan - gençliğimizi nasıl eziyor ve hayatları yok ediyor - depresyondan muzdarip olanlar ve onları önemseyenler hakkında konuşuyorum. İşte o zaman Kraliçe Esther'i düşünüyorum, çünkü halkının hayatını kurtarmak için kendini ifşa etmesi çağrıldı ve O BUNU YAPMAKTAN KORKULDU, ama halkının yok edilmesini izlemeye dayanamadı - mecburdu onları kurtar. Kraliçe Esther'i düşünüyorum çünkü depresyon Siyahları binlerce kişi tarafından öldürüyor ve beni ne kadar korkutsa da bunun hakkında konuşmak zorundayım ...

***

Tüm hayatımı başkalarına yardım ederek geçirmiştim ama ilk defa kendime yardım etmeden başkalarına yardım edemeyeceğimi gerçekten anladım. Bu yüzden kendime başkalarına verdiğim ilgi ve ilgiyi göstermeye çalışarak kendim üzerinde çalışmaya devam ediyorum. Ama öz bakım ne kadar önemli olursa olsun, benim için yeterli değil. Kendi depresyonumu anladığımda, birçoğumuzu gereksiz umutsuzluk ve yalnızlık içinde kilitli tutan Siyah Amerika'daki depresyonun çehresini araştırmak için eşsiz bir konumda olduğumu fark ediyorum. Belki depresyonu tedavi edemeyiz ama ben yirmi birinci yüzyılın ilk on yılında onu kesinlikle tedavi edebiliriz.

Depresyon, Siyahların yaşamının bir gerçeğidir, ancak bir lanet olmak zorunda değildir. Ve itiraf etmekten utanmamıza gerek yok. Bu kitap, kendi depresyonum hakkında açıkça konuşacak ve ünlülerden düzenli çalışanlara kadar diğer insanların deneyimlerini paylaşacak, böylece bu durum hakkında farklı şekillerde düşünebiliriz - ve Siyahlar olarak bununla başa çıkmak için seçeneklerimiz hakkında. Her şeyden çok, bir diyalog açacaktım. İyileşmemize yer açabilmek için acımıza bir ses vermek ve ona isim vermek istiyorum.

Ne zaman üstlendiğim bu meydan okumadan, bana verilen bu sorumluluktan bunalmaya başlasam, Esther olarak o çocukluk fotoğrafıma bakıyorum. Kendime, Esther kraliçe olduğunda, bundan sonra her şeyin yolunda gideceğini düşündüğünü hatırlatıyorum - Yahudi mirasını açığa vurması ve halkını kurtarmak için kendi rahatını feda etmesi için çağrılacağını bilmiyordu. Yine de yapmaya karar verdiğinde, sorumluluk yüklenmediğini, sevdiği insanlara yardım etme fırsatını kutsadığını anladı. İncil'deki kraliçe Esther'den ve küçük bir çocukken kendimden ilham alıyorum. Halkım ölmek üzere olduğu için depresyon hakkında konuşacağım. Halkımı seviyorum ve bunun hakkında konuşmayı bırakmayacağım ve acımızı utanmadan özgürce söyleyene kadar dinlenmeyeceğim çünkü ben ateşli bir kadınım.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!