Sanırım deli olduğumu

ABD'deki bir gençten: Temelde, aklımı kaçırdığımı düşünüyorum. Küçüklüğümden beri hep depresyon ve anksiyete yaşadım. Bana hiç yardımcı olmayan anksiyete ataklarım için Pamelor reçete edildim.

Son zamanlarda, yalnız dışarıda, hatta özellikle geceleri köpeğimle birlikte olma korkusu geliştirdim. Son derece paranoyakım, o kadar ki sürekli evimde biri olabileceğinden korkuyorum.

İnternette de kan konusunda bir takıntı geliştirdim. Birkaç yıl önce, bir çevrimiçi grup sohbeti reklamında buna maruz kaldım şimdi aktif olarak çevrimiçi olarak arıyorum. Videolar, resimler, hatta sadece ölü veya ölen insanların açıklamaları veya hikayeleri. Tanımadığım insanlar da dahil olmak üzere, insanlara çeşitli şekillerde zarar vermeyi hayal ediyorum.

İlişkilerime gelince, kiminle olursam olayım ve ne kadar uğraşırsam uğraşayım, kiminle olduğumu gerçekten sevmiyorum. Onlar sadece orada olan biri. Ayrıca aşırı derecede kötü uyku alışkanlıklarım da vardı, çoğu zaman günlerce uyumuyordum. Üstelik yıllardır intihar düşünceleri ve kendine zarar verme ile mücadele ettim.

A: Yazdığına çok sevindim. Dikkat edilmesi gereken birden fazla sorununuz var. Böyle acı çekmenize gerek yok.

Öncelikle, burada paylaştığınız her şey hakkında doktorunuzla konuştuğunuzu umuyorum. Bazı semptomlarınızın ilacınızla ilgili olması mümkündür. En azından kontrol et.

İkincisi: İlaca olduğu kadar terapiye de ihtiyacınız var. Tıp sadece semptomları köreltebilir. Nadiren tüm sorunu çözer. Mektubun bana hiçbir geçmişini ya da geçmişini vermedi. İçinizin rahat olması ve kendinizle ve başkalarıyla olumlu ilişkiler kurmanız için üzerinde çalışılması gereken sorunlar olduğundan şüpheleniyorum.

Ve - üçüncüsü: Uyku bozukluğunuz diğer semptomlarınızla sabit bir döngü içindedir. Uykusuzluk depresyona neden olabilir ve bu da uykusuzluğa neden olarak insanları daha endişeli ve depresif hale getirir. Doğrudan uyku sorunlarıyla ilgilenmeniz gerekir. Doktorunuzla ve terapistinizle uykunuzun kontrolünü nasıl geri alacağınız konusunda konuşun, böylece gecede 8-9 saat uyuyabilirsiniz.

Burada 'da bize yazarak kendi iyileşmeniz için önemli bir ilk adım attınız. Lütfen takip edin. Mektubunuzu ve bu cevabı reçete yazıcınızla bir sonraki randevunuza ve doktorunuza götürün. Tedavinize hemen başlamanıza yardımcı olacaktır. Çok çok daha mutlu bir yaşamı hak ediyorsun.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.