Çocukların Öz Güvenini Geliştirmenin 5 Yolu
İşte çocukların özgüveninin nasıl geliştirileceğine dair beş pratik ipucu:
1. Geri adım atmaktan korkmayın. Bir ebeveyn olarak temel sorumluluğunuz, çocuklarınızın yetkin ve kendine güvenen olmasına yardımcı olmaktır. Bunu yapmak için geri adım atmanız ve çocuklarınızın zaman zaman başarısızlık ve hayal kırıklığı yaşamasına izin vermeniz gerekir. Çocuklarınızın sağlıklı riskler almasına ve çeşitli sorunları kendi başlarına çözmesine izin verin. Çocuklarınız için gerçekçi hedefler belirleyin. Bir kez başarıldıklarında, başarılarını kabul edin.
Yaşına uygun alanlarda kendi seçimlerini yapmalarına izin verin. Bir şeyi yapmaya başladıklarında, ona bağlı kalmaları ve görevi tamamlamaları gerektiğini anlamalarına yardımcı olun. Çocuklarınızın kendi kararlarını vermelerine izin vererek, onlara seçimlerinin sonuçlarını da öğreteceksiniz.
2. Övün, ama fazla övmeyin. Öz saygı geliştirme perspektifinden bakıldığında övgü oldukça zor bir konu haline gelir. Bir yandan çocuklar özgüvenlerini güvenlik ve sevgi duygularından oluştururlar. Öte yandan, yetkinlikleri ve becerileri hakkında gerçekçi bir anlayış geliştirmeleri gerekir, bu da inşa etmek ve mükemmelleştirmek için zaman alır.
İltifatlar önemlidir, ancak bunların çoğu sorunlu hale gelecektir. Çocukları aşırı övmek, sonunda çıtayı düşürecek ve artık deneme ve başarısızlık yoluyla daha iyi sonuçlar elde etmek için kendilerini zorlamaları gerekmediğini gösterecektir.
Aşırı övgü başka bir soruna da yol açabilir - çocuklar her zaman mükemmel görünmek için doğal olmayan şekillerde davranırlar, hatta sürekli olarak bu standardı elde etmeye çalışırlar.
3. Çocuklarınızın evin her yerinde yardım etmesine izin verin. Çocuklar, yetkinliklerini ve teknik bilgilerini ifade etmelerine yardımcı olan satış noktalarından yararlanır. Evde küçük görevler vermek harika bir stratejidir. Çocukların yeni keşfettikleri becerileri sergilemelerine izin vermekle kalmaz, aynı zamanda katkılarının değerli olduğunu ve diğer hane halkı üyeleri tarafından takdir edildiğini anlamalarına yardımcı olur. Yemek pişirirken, temizlerken veya sofrayı kurarken onlardan yardım isteyin. Yeni yürümeye başlayan çocuklar için uygun görevler bile bulabilirsiniz.
4. İlgi alanlarını bulmaları ve takip etmeleri için onları cesaretlendirin. Çocuklarınızın belirli bir ilgiye sahip olduğunu fark ettiğiniz anda, doğal olarak takip etmekten ve tamamlamaktan mutlu olacakları görevler atamaya çalışın. İster yüzme havuzunun beş turu ister başarılı bir snowboard yolculuğu olsun, onlara bir hedefe ulaşmanın ödüllendirici bir duygu olduğunu göstereceksiniz. Bu onlara büyük bir başarı duygusu verir - kaçınılmaz olarak benlik saygısında önemli bir artışla gelecek bir duygu.
5. Kişileri değil, eylemleri eleştirin. Bazı ebeveynler aşırı değer verme eğilimindedir. Diğerleri aşırı kritiktir. Yapıcı eleştiri iyidir, ancak doğru şekilde iletilmesi gerekir. "Sen kötü bir çocuksun" diyerek kişiyi eleştirmek yerine, daha az kişisel bir yaklaşım benimsemeye ve faaliyetin kendisine odaklanmaya çalış. "Seni iyi bir çocuk olarak gördüğümü biliyorsun, bu yüzden bu tür faaliyetlere girmemen gerektiğini düşünüyorum." Deyin.
Bir ebeveyn olarak çocuğunuzun özgüveninde büyük bir etkiye sahip olacaksınız. Etkinizi hayatlarının ilk yıllarında doğru şekilde kullanarak, onları sorumluluk sahibi, yetkin ve kendine güvenen yetişkinler haline gelme yoluna koyma olasılığınız artar.
