İlk Uyku Mesajlaşması, Şimdi Uyku E-postası Gönderme

Haziran ayında, yazar Renée M. Grinnell, uykuda mesajlaşmanın büyüyen fenomenine dikkat çekti ve bunun meşru bir endişe mi yoksa başka bir şey mi olduğunu sorguladı.

Şimdi New York Times bize bir "uykuda e-posta gönderme" vakasının öyküsünü getiriyor - birisi yalnızca insanlara birden çok tutarlı e-posta oluşturmakla kalmıyor, aynı zamanda e-posta hesabına erişmek için hesap adları ve şifreler de yazıyor:

Bununla birlikte, uyurken e-posta göndermek, zihnin esasen sakin ve katılımcı bir rolden arındırılmış olarak önceki anlayışını tersine çevirir. Uyku Tıbbı makalesi […], bir kadının uyurken e-posta göndermesini, rapor edilen ilk "karmaşık şiddetsiz bilişsel davranış" vakası olarak tanımlıyor. Sadece mesaj oluşturmayı değil, aynı zamanda e-posta yazılımına ulaşmak için iki ayrı şifre güvenliği düzeyini geçmeyi de içeriyordu.

Makaleye göre hasta şiddetli uykusuzluktan muzdaripti ve en çok bilinen Ambien olmak üzere çeşitli markalar altında pazarlanan zolpidem alıyordu. Zamanla ilacın etkinliğinin azalması olarak algıladığı şeye karşı koymak için kendi başına günlük dozunu doktoru tarafından reçete edilen 10 miligramdan 15 miligrama çıkarmaya karar verdi.

Daha sonra, bir arkadaşından, hastanın arayan kişiye önceki gece gönderdiği garip bir e-posta mesajını soran bir telefon aldı. Bunu yaptığına dair hiçbir anısı yoktu.

Uyku mesajlaşma makalesinde belirtilen olası bir açıklamaya geri dönmek için iyi bir zaman olabilir:

"Uyku mesajı" aslında uyanmış olabilir, ancak olay için yeni anılar oluşturmamıştı. Beyin kısa bir süre üç dakikadan kısa bir süre uyandırıldığında ortaya çıkan 'yerleşik' bir uyku amnezi vardır. "

Bu nedenle, bir kişi gecenin ortasında uyanabilir, birisine mesaj atabilir, tekrar uyuyabilir ve ertesi sabah etkinliği hatırlamayabilir.

Başka bir deyişle, bir kişi bilinçli olduğu dissosiyatif benzeri bir durumda olabilir, ancak beyin - özellikle hafıza - normalde beklenen şekilde çalışmıyor. Bu anlamsız bir fark olabilir, çünkü bunu "uykuda" olduğunuzu düşünürken yaptıysanız, yine de uykuda e-posta gönderdiğini (veya daha önceki durumda uyku mesajını) düşünürdünüz.

Hala nadir görülen bir fenomendir, bu nedenle bu tür davranışların tedavisi yoktur. NY Times makalesinde, gece geç saatlerde "sarhoş e-posta gönderme" davranışını engellemeye çalışan Google'ın "Mail Goggles" dan bahsediliyor. Böyle bir araç uykuda e-posta göndermeyi de engelleyebilir mi? Kişi uyanıksa (ve sadece olayın anılarını asla oluşturmuyorsa), Mail Goggles'ın büyük olasılıkla hiçbir yardımı olmayacaktır - yine de basit matematik problemlerini çözebilir (tıpkı birinin e-postasına erişmek için şifresini yazabilmesi gibi) ).

Bir kişinin bilgisayarını gece fiziksel olarak kilitlemekten kısa (muhtemelen anahtarı eşinin yanında veya arabada ya da başka bir yerde tutmak), uyku e-postası hakkında yapılabilecek pek bir şey yoktur. Umalım ki uyurgezerlik kadar yaygın hale gelmesin.