Karşıt Duygular Yaşıyorum…

ABD'den: Lise son sınıf öğrenciyim ve bir erkek arkadaşım var. Notlarım ortalamanın üzerinde ve okulda birkaç arkadaşımla gülüyorum. Ancak ben mutlu değilim, en azından yarım bir seferde mutlu. Sanki iki farklı duygu yaşıyormuşum gibi hissediyorum. Biri dışa dönük, diğeri içe dönük. Tamamen yalnız kalma ve dünyadan izole olma arzusuna dair güçlü hislerim var, ama aynı zamanda dışarı çıkmak ve okuldan insanlarla dışarı çıkmak için de güçlü bir arzum var. Gün içinde kendime sakladığım zamanlar var ve biri benimle konuşursa, gitmelerini umarak garip bir şekilde gülümsüyorum, ancak aynı gün gülüyor, şakalaşıyor ve aynı kişiyle plan yapıyor olabilirim. Sanki kişiliğim gün içinde değişiyor. Model yok. Pek çok okul çalışmasında bir gereklilik olduğu için çevremdeki insanlarla etkileşime geçmeye çalışıyorum, ancak bunun sadece yarısıyım. Yalnız kalmak istemiyorum ama yine de izole olmak istiyorum.

Ne hissettiğimi nasıl açıklayacağımı bilmiyorum ama bu tuhaf. Sanki içimde bana ne söyleyeceğimi ve nasıl hareket edeceğimi söyleyen iki farklı insan varmış gibi geliyor. Bir kişi içe dönük olmak, diğeri dışa dönük olmak ister. İkisini de asla tatmin edemem, bu yüzden her zaman biraz depresif hissediyorum, ama sadece yarım. Neyin yanlış olduğunu bilmiyorum. Anlardım, öyle mi, yoksa öteki mi, ama şimdi kafam karıştı.

Göğsüm her zaman gergin hissediyor ve acıyor. Çok ağlıyorum ama insanlara göstermiyorum. Neden olduğundan emin değilim ama kimseye söylemekten korkuyorum. Her zaman gülümserim ki insanlar (ailem ve erkek arkadaşım bile) mutlu olduğumu düşünür. Gelecek için planlama yapmakta ve önemli kararlara karar vermekte zorlanıyorum. Artık hiçbir şey yapmak istemiyorum. Tüm bu duyguları neden yaşadığımı bilmek istiyorum, böylece en azından biraz araştırma yapabilirim, ama ne arayacağımı bilmiyorum ... Ne yapmalıyım?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Sizinki gibi bir mektubu okuduğumda, kültürümüzün her şeyi bir hastalığa dönüştürdüğünden çok endişeleniyorum. Sizin yaşınızda karşıt duygulara sahip olmak çok normaldir. Hepimizin oraya çıkıp büyümek için doğal bir dürtü var (dışa dönük yarı). Örtülerin altına saklanmak ve önümüzdeki birkaç yıl içinde vermeniz gereken pek çok büyük kararla uğraşmak zorunda kalmamak için aynı derecede güçlü bir çekiş (içe dönük taraf tarafından) var: Liseden sonra ne yapmalı; Kimlerle olunacak; Ne tür bir işe sahip olmak istiyorsunuz; Sonunda kendi başınıza nasıl yola çıkılır; Ne tür bir insan olmak istiyorsun. Bunlar büyük, büyük sorular.

Stresli olman bana dikkat eden hassas bir insan olduğunu söylüyor. Sıkışmış ve hiçbir şey yapmak istemiyormuşsun gibi hissetmen bana mantıklı geliyor. Bir parçanız, kendinizi kötü bir karar vermekten nasıl alıkoyabileceğinizi düşünüyor. Maalesef gerçekten bu şekilde çalışmıyor. Hiçbir karar bir tür karar değildir - genellikle kötü bir karar.

Önerim: Vermeniz gereken kararların bir listesini yapın ve bunları kontrol etmek için yapmanız gerekenleri yapmaya başlayın. Üniversite geleceğinizde ise, rehberlik danışmanınız ve ebeveynlerinizle okullar hakkında konuşmaya başlayın. (Hemen bir ana dal ilan etme konusunda endişelenmeyin. Çoğu okul, ilk iki yılın, çocukların iş için ne yapmak istediklerini anladıkları bir dönem olmasını bekler.) Liseden bir iş bulmanız gerekiyorsa, gönüllü olmaya başlayın. , bir staj yapın veya biraz deneyim kazanmak için yarı zamanlı bir işe başlayın.

Dışa dönük ve keyifli zamanların tadını çıkarın. "İçe dönük tarafın" yalnız kalmak ve düşünmek için biraz zamana ihtiyacın olduğunu söylediğinde dünyadan biraz dinlen.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie