Hastaneye Kendimi Kontrol Etmeli miyim?

Kendimi bir akıl hastanesine yatırmayı ciddi ciddi düşünüyorum. Giderek daha da kötüye gidiyordum ve artık kendimi nasıl idare edeceğimi bilmiyorum. Reçeteli ilaç kullanmıyorum. Ebeveynlerim, gençlerin depresyonda olduklarını iddia ettiklerinde sadece ilgi arayan olduklarına inanıyorlar, bu yüzden bunu her zaman kendime sakladım. İntihar düşünceleri ve takıntılı bir şekilde kendime zarar vermemeye çalışmama rağmen. 16 yaşındayım ve blah blah blah, daha önce duymuştum. Ama bu ciddi. Çok karanlık hissediyordum ve üzüntü fiziksel ve zihinsel olarak beni tamamen ele geçirdi. Okula gitmek bana zor geliyor. Okuldan eve erken gidiyorum çünkü kendimi rahatsız hissediyorum ve çoğu zaman gözyaşlarının eşiğinde. Tüm hayal edebileceğim noktaya geldi, kendimi nasıl öldürebileceğimi. Anne babama zarar vermek istemiyorum ama artık bu dünyada olmamam gerektiğine de inanıyorum.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Belirtilerinizin ciddi olduğunu söylerken sözünüze güveniyorum. İntihar düşünceleriniz olduğunu ve kendi kendine zarar vermekten kendinizi alıkoyamadığınızı söylediğinizde de size inanıyorum. İntihar düşünceleri her zaman ciddiye alınmalıdır. Kendinizi güvende tutamıyorsanız, acil yardım almalısınız.

Anne babanız tarafından desteklenmediğini hissetmek bu konuyu karmaşıklaştırır. Tedavi arayışı açısından size daha az seçenek bırakır.

Bir sonraki mantıklı soru, kendinizi fiziksel olarak hastaneye nasıl götüreceksiniz? İdeal olarak, ebeveynlerinize söylemeli ve onlardan sizi almalarını istemelisiniz. Anne babanızın, depresyonda olduğunu iddia eden gençlerin ilgi arayan olduğuna inandığını söylediniz, ancak onlara kişisel belirtilerinizden bahsettiniz mi? Başkalarının durumları hakkında küçümseyici yorumlar yapabilirler, ancak kendi ailelerinden birinin başının dertte olduğunu bilirlerse farklı bir tepki verebilirler.

En iyisi, yanılıyor olabileceğiniz için ana babanızın neler yapıp yapamayacağına dair varsayımlarda bulunmamaktır. Onlara söylemediyseniz, tepki vermeleri için adil bir şans vermemişsinizdir. Anne babanızdan yardım istemenizi şiddetle tavsiye ediyorum.

Onlara söylerseniz ve size yardım etmeyi reddederlerse, sonraki adım okul danışmanına veya güvendiğiniz bir yetişkine danışmaktır. Hala gidecek yeriniz yoksa, kendinizi hastaneye götürün veya 911'i arayın. Kendinizi güvende tutmak için ne gerekiyorsa yapın.

Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle