Bloglarımızın En İyisi: 8 Mart 2016

Bugünlerde sağlıklı atıştırmalıklardan yoga ekipmanlarına kadar her şey için abonelik tabanlı hizmetler var. Her hafta veya her ay sadece sizin için seçilmiş sürpriz hediyelerle dolu bir kutu açmak, Noel gibi hissedebilirsiniz.

İçten içe kendini iyi hissettirecek bir akıl sağlığı abonelik kutusu olsaydı güzel olmaz mıydı?

Oraya ne tür şeyler koyardınız?

1. Tüylü arkadaşlarınızı içeren sevdiklerinizin fotoğrafları.
2. Yaratıcı ifade için güzel bir günlük.
3. En sevdiğin çay.
4. Bir boyama kitabı.
5. Bir arkadaşı aramak gibi şeyler için kupon.
6. Bir kişisel bakım kitabı veya en sevdiğim kurgu okuyun.
7. Yazılı ilham verici alıntılar.
8. Aşağıdakiler gibi blog yazıları yazdırıldı. Örneğin, endişeli bir çocuğu yatıştırmak için ipuçları içeren yardımseverler, narsisizm üzerine yazı gibi komik olanlar ve ilham almak için, kontrolden çıkma duygusuyla başa çıkma üzerine bir yazı.
9. Başkalarının sizin hakkınızda yazdığı veya söylediği sevgi dolu ve nazik sözlerin basılı bir listesi.
10. Kendinizi güvende, huzurlu ve mutlu hissettiren bir yeri size hatırlatan bir fotoğraf veya biblo.

Kişisel bakım kutusu oluşturmak, zor bir dönemden geçerken ruh halinizi iyileştirir ve bir arkadaşınıza verebileceğiniz en iyi hediye olabilir. ve kendin.

Daha Güçlü Olmak İçin Öfkenizi Kullanmanın 4 Yolu
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Öfkenizi bastırmakta iyi misiniz? Duygusal ihmalci ebeveynlerin çocukları genellikle öyledir. Bu, bu zor duyguyu sağlıklı bir şekilde ifade etmenize ve kullanmanıza yardımcı olacaktır.

Endişeli Bir Çocuğu Sakinleştirmek İçin 49 İfade
(Stres Daha İyi) - Onlara “bu kadar korkmayı bırak” demek yerine, çocuklarımız için orada olmanın daha iyi yolları var. Korkularıyla başa çıkmalarına yardım etmeniz gerektiğinde bu listeyi çıkarın.

Eğer (Boşlukları Doldur)… Bir Narsist Olabilirsin (Pt 1)
(Narsisizm Normallikle Buluşuyor) - Muhtemelen narsist olan birini tanıyorsunuz. Eğer öyleyse, bilenler tarafından anlatılan bu gerçek hikayeler listesini okuyarak onları tanıyabilir ve kahkaha atabilirsiniz.

İşler Kontrolünüz Dışında Olduğunda
(Güzelce Bipolar Olmak) - İşlerin kontrolden çıktığını hissediyorsunuz. Nasıl başa çıkıyorsun Elaina, kontrolü elinde tutmayı seven, ancak şu anda kendini kontrolden çıkmış hisseden herkese rehberlik ediyor.

Depresyonla Mücadele Ederken Fiziksel Olarak Sağlıklı Olmanın 3 Yolu
(Beni Deli Deme) - İşte, görünüşte imkansız olanı nasıl yapacağınız - depresyondayken fiziksel sağlığınızı yönetmek. Depresyonda olan ve fiziksel sağlığını korumak için yardıma ihtiyacı olan birini tanıyorsanız, bunu okumalısınız.