Cinayetle İlgili Düşünceler ve Dürtmeler

10 yaşımdan beri cinayet düşünceleri yaşıyorum. Daha da kötüye gidiyorlar ve düşüncelerin eylemlere dönüşmesinden korkuyorum. Çok küçüklüğümden beri korku filmlerinden ve şovlarından hoşlanırım, ama öldürmenin kötü olduğunu her zaman biliyordum. Şimdi tek düşündüğüm bu. Rastgele insanlara kanlı ve grotesk şekillerde işkence yapmayı ve öldürmeyi hayal ediyorum. Aldığım histen çok zevk alıyorum, ama aynı zamanda kimseyi öldüremeyeceğimi de biliyorum. Yine de dürtü çok güçlü ve günlük hayatımı ruh hali değişiklikleri de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde etkiliyor. Ebeveynlerim çok endişeli ve bana biraz danışmanlık almaya çalışıyorlar, ama şimdilik tüm bunlarla ilgili ne yapmalıyım? Tüm bunlarla ilgili herhangi bir fikir verebilirseniz, çok memnun oluruz.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Cinayet düşünceleri olan insanlar, hayatlarında güç ve kontrole sahip olmadıkları için bu şekilde hissedebilirler. Başkalarını incitme fantezisi, güce dayalı bir fantezidir. Başkaları üzerinde daha fazla kontrole sahip olma arzusundan kaynaklanır.

Genel olarak konuşursak, bu fantezileri olan insanlar kendi hayatlarında acı çekerler. Belki bir kişi "kalabalığın" bir parçası olmadığı için mücadele ediyordur. Belki de sevdikleri biri onlardan hoşlanmıyordur. Reddedilmiş hissedebilirler. Reddedilme duyguları oldukça acı verici olabilir. Cinayet fantezileri, acı verici reddedilme duygularını telafi etmenin bir yolu olarak gelişebilir. Başka sebepler de var.

Anne babanı bu sorundan haberdar etmen çok iyi. Tedavi olasılığını önemli ölçüde artırır. Danışmanlık size çok yardımcı olabilir.

Bu arada, cinayet teması olan filmlerden ve yazılı materyallerden kaçının. Bu, korku filmleri veya ilgili herhangi bir şey anlamına gelir. Zihninizi iyiliği, nezaketi ve sevgiyi besleyen etkinliklere dahil etmeye çalışın. Bu konularla ilgili pek çok film, kitap ve internet sitesi var. Sorunlarınızı iyileştireceğini önermiyorum, ancak olumsuz düşünce sürecinizi önemli ölçüde azaltabilir. En yararlı olacak şey, bir ruh sağlığı uzmanıyla bire bir ve / veya aile danışmanlığıdır. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle