Bilmiyorum?

Bu biraz aptalca geliyor ama yardıma ihtiyacım olduğunu biliyorum. Tüm ailem de dahil olmak üzere hayatımdaki herkesle bağlantımı yavaş yavaş kaybettim. Sınavlarım var ve herkes benden harika bir şey yapmamı bekliyor ama yapamam. Sabah kalkmak için zar zor enerji buluyorum. yanlış bir şey olmamasına rağmen ağlamak istediğim zamanlar oluyor. Her zaman başım ağrıyor ya da midem ağrıyor ya da sadece genel olarak hasta hissediyorum. Sanırım kendimden nefret ediyorum ve bu da beni herkesten nefret ettiriyor. "Kendi mezarımı kazıyormuşum" gibi hissediyorum. Biriyle dürüst konuştum ve o bana temelde "emdir" dedi. Bazen haklı olup olmadığını merak ediyorum, belki de sadece ben bir pislik oluyorum.Son zamanlarda, televizyon şovlarının tüm fantastik dünyalarına kendimi gömdüm. Tüm ailem bensiz daha eksiksiz ve genel olarak daha mutlu görünüyor. Okulları taşırken eskiden geride kaldığım arkadaşlarım geride kaldı ve sonunda popüler çocuklarla birlikte oldum. Artık ağlamak istemiyorum. Sadece çok yorgunum ve kimseyle konuşamıyorum. ailem deli olduğumu düşünüyor ve ben uyduruyorum. Kardeşlerimle çoğu zaman beni fark edemeyecek kadar meşguller. Bazen bana sahip olmamayı dilerler mi diye merak ediyorum. Ben de çok kilo aldım. berbat. Kendi babamdan daha uzunum, bu mümkün mü? ve şişman. Çalışmayı denedim… Aptal gibi görünüyorum. Her yeri terk etmek istiyorum ama bu mümkün değil. Bir Hristiyan olarak yetiştirildim, ama bazen tanrı bile beni istemiyormuş gibi geliyor. Bir inzivaya gittim ve mutlu ve tazelenmiş olarak geri döndüm. Ne kadar dua edersem edeyim onu ​​geri alamam. Görünüşe göre şimdi ne yaparsam yapayım hep yanılıyorum. Burada olmaktan çok sıkıldım. Bazen keşke yaşlanana kadar uyuyabilseydim. insanlarla konuşmak beni bir ilgi arayan gibi hissettiriyor, beni fark etmeleri için yalvarıyor. ama yardımlarına ihtiyacım var, nasıl isteyeceğimi bilmiyorum. Ailem dışında herkes bana iyi olup olmadığımı sorup duruyor. Seni fark edecek ve seni en iyi tanıyan insanlar olduklarını sanıyordum. Her zaman iyi olduğuma eminim derim ama tam anlamıyla bilmiyorum. Evden ayrılmak istiyorum (İngiltere'den)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

16 yaşındayken, duygularınızın çoğunun yaşladığınız kişiler tarafından paylaşıldığını söyleyebilirim. Hayatın neresine sığacağını ve nasıl bir yön seçileceğini bulmaya çalışmak kolay değildir. Aileniz tarafından desteklendiğinizi hissetmeseniz bile daha iyi hissetmek için farklı şeyler denediğiniz gerçeğini takdir ediyorum. Bu cesaret ve esneklik gerektirir ve kolay değildir.

Tarif ettiğiniz üzüntü birçok kaynaktan geliyor olabilir. Sadece ailene kendini iyi hissetmediğini söyler ve doktora gitmeni isterim. Tıbbi bakıma ihtiyacınız olduğuna inandıklarında anne babanız daha kolay vakit geçirebilir. Doktorla konuştuğunuzda, ona bu duygu ve düşüncelerinizin olduğunu açıklayın. Hekim iki şey yapabilir. Birincisi, belirtilerinize neden olabilecek fiziksel bir şey olup olmadığını kontrol edebilir. İkinci olarak, eğer biraz danışma zamanı gelmişse, anne-babanızla ihtiyaç hakkında konuşabilir ve bir sevk yapılmasına yardımcı olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @