Depresif mi yoksa Mutsuz mu?

13 yaşındayken omurgamda bir sorun olan Ergen Skolyoz teşhisi kondu. Zaten utangaç bir insan olarak, kendimi bir ucube gibi hissettiğim için bu yardımcı olmadı. 14 yaşımdayken sırt desteğinin çalışmadığını öğrendim ve koşulların kötüye gitmesini önlemek için ameliyat olmam gerekiyordu. Arkadaşlarım benimle konuşmadılar bile. Yaz başlamadan önce annem, babamın onu aldattığını öğrendi. Bunun olacağını görmedim ve bütün yaz boyunca ona bakıyordum ve sürekli onun için endişeleniyordum.

GCSE’imin düşüncesinde iyi iş çıkardım. Benim A seviyelerim oldukça hızlıydı. Sadece iş zor değildi, aynı zamanda hala aldığım sırt ağrısıyla savaşmak zorunda kaldım ve arkadaşlıklarım çok güçlü olmadığı için yalnızdım. Özellikle ikinci yılımda onlarla ilişki kurmakta zorlandım çünkü hepsi 18 yaşına giriyorlardı ama ben değil. Çok çalışmama rağmen sonuçlarım zayıftı. A seviyesi yıllarım boyunca öğretmenlerim yüksek notlar beklediği için yoğun bir baskı altında hissettim, ancak sınavlarda katlanmak zorunda kalacağım sırt ağrısı ve düşük beklentilerim nedeniyle beklentilerim hakkında çok olumsuz hissettim.

Şu anda bir hazırlık eğitimi alıyorum ama hala kendimi kötü hissediyorum ve gelecek hakkında iyimser değilim. Konuşabileceğim hiçbir arkadaşım ve çıkabileceğim kimse yok. Sürekli üzülüyorum ve umutsuzluk nöbetleri yaşıyorum. Erkek arkadaşımın beni sevdiğini ve beni sevdiğini söylemesi gibi beni mutlu edecek şeyler, onun için dünyanın anlamını taşımıyor gibi görünüyordu. Ödevleri ve çalışmayı yaparken, yapabileceğimi bilerek orada oturuyorum ama konsantre olamıyorum. Her zamanki hobilerim artık beni mutlu etmediğinden, evde yorgun olmadığım zamanlarda bile vakit geçirmek için uyuyorum. Geçmişim nedeniyle, herhangi bir depresyon belirtisi olup olmadığını veya bundan kurtulup çıkmayacağımı bilmek, geçmişimde zor. Ergenlik hormonu olduğunu düşünerek en az 3 yıldır bekliyorum. Hala genç olduğumu biliyorum ama geçmişimle bunun ben olup olmadığından emin değilim! normal veya depresyondaysam.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Lütfen kendinize çok değer verin. Pek çok gencin uğraşması gerekenden çok daha fazlasını yaptınız ve hala iyi notlar almayı ve annenize destek olmayı başardınız. Bence sen harika bir genç kadınsın.

"Anormal" bir duruma çok normal bir tepki veriyorsunuz. Hiç kimse kronik ağrı veya kronik hastalıklarla baş etmeye hazır değil. Genellikle bir kişiyi yıpratır. Profesyonel yardım ve desteğe ihtiyaç duymadan bu kadar ileri gitmeyi çok iyi yaptın. Tıp doktorlarının sizi uzun zaman önce bir danışmana sevk etmemesine şaşırdım ve dehşete düştüm.

Bir mektuba dayanarak teşhis koyamıyorum. Ama size bildirdiğiniz şeyin depresyon teşhisi ile tutarlı olduğunu söyleyebilirim. Son derece zorlu bir durumla başa çıkmak için rezervlerinizin çoğunu tüketmiş olabilirsiniz. Lütfen bunun için kendinizi kötü hissetmeyin. Sürekli boşalan bir pil gibidir. Bir noktada, çalışmaya devam etmesi için onu yeniden şarj etmeniz gerekir.

Bence, yaşadığınız her şey hakkında konuşmak ve içsel kaynaklarınızı yenilemek için bir akıl sağlığı danışmanına gitmeniz gerekiyor. Söylediğin her şeye göre, terapiyi iyi kullanacağına inanıyorum. Terapistiniz başa çıkmanın yeni yollarını öğrenmenize yardımcı olacak ve ağrıyla başa çıkmanın yeni yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie