Bipolar Bozukluk Hakkında Kalıcı 5 Efsane

Bipolar bozukluk, bir kişinin hayatının tüm yönlerini etkileyen ciddi ve zor bir hastalıktır: eğitimleri, işleri, ilişkileri, sağlıkları ve mali durumları, bipolar bozukluk üzerine çok satan birçok kitabın yazarı Julie A. Fast, şunları içerir: Bipolar Bozukluğu Olan Birini Sevmek ve Bipolar Bozukluğun Sorumluluğunu Üstleninve ortaklarla ve ailelerle çalışan bir koç.

Hızlı döngüye bipolar bozukluk II teşhisi 1995 yılında 31 yaşındayken kondu, bu tanıyla ilgili çok az tartışılan bir dönemdi. Neyse ki, bipolar bozukluğun bilgisi ve medyadaki kapsamı yıllar içinde önemli ölçüde gelişti. "Hastalığı ne kadar çok insanın bildiğine şaşırıyorum," dedi.

TV şovları bile bipolar bozukluğun daha doğru tasvirlerini içeriyor. Fast, "Geçmişte bipolar bozukluğu olan insanlar pratik olarak ağızda köpürüyorlardı" dedi. Bugün, yazarlar ve yapımcılar bunu doğru yapmak için bir noktaya işaret ediyor. Fast, kısa süre önce, Showtime dizisi “Homeland” ın danışmanlarından biri olarak görev yaptı ve Claire Danes ile karakterinin bipolar bozukluğu hakkında konuştu.

Bilgi çok daha iyi hale gelmesine rağmen, birçok yanlış anlama hala var ve devam ediyor.

Aşağıda, bipolar bozuklukla ilgili beş kalıcı efsane bulacaksınız

1. Efsane: Bipolar bozukluk ve depresyon tamamen farklı tanılardır.

Gerçek: Bipolar bozukluk ve depresyon - tek kutuplu depresyon olarak da bilinir - değil Johns Hopkins Psikiyatri Bölümü'nün yardımcı klinik direktörü Francis Mondimore'a göre tamamen farklı hastalıklar. Aslında, bunun bipolar bozukluk hakkında en yanlış anlaşılan fikirlerden biri olduğuna inanıyor. (Yanlış anlamadan dolayı psikiyatristleri suçluyor.)

Mondimore, bu efsaneye inanan hastalar, "tam anlamıyla 'manik-depresif' tabloya sahip değillerse ve ayrıca lityum gibi" bipolar "ilaçları almaya direniyorlarsa, teşhise karşı çıkabileceklerini söyledi. Bipolar Bozukluk: Hastalar ve Aileler İçin Bir Kılavuz.

Bipolar bozukluğu ve depresyonu "muhtemelen bir hastalık yelpazesinin iki ucunu temsil ediyor" olarak düşünmek daha doğrudur dedi. "'Bipolar II' tanımı bunun biraz çözülmesine yardımcı oldu, ancak bu yüzden 'bipolar spektrum bozukluğu' terimi zemin kazanmaya devam ediyor” dedi.

2. Efsane: Bipolar bozukluğu olan kişiler, dramatik ruh hali değişimleri ve ardından semptomlarda tamamen gerileme yaşarlar.

Gerçek: Mondimore, bipolar bozukluğu olan bazı kişilerin bu modeli yaşadığını söyledi. (Lityum bu bireyler için tipik olarak çok etkilidir, dedi.) Bununla birlikte, "Birçok hasta, dönemsel kalan semptomlara sahiptir ve daha şiddetli semptomlar arasında daha az şiddetli ancak yine de önemli ruh hali dalgalanmaları vardır" dedi. Bu, özellikle insanlar hastalığı yönetmek için sağlıklı alışkanlıklar edinmiyorsa yaygındır.

3. Efsane: İlaç, bipolar bozukluğun tek tedavisidir.

Gerçek: İlaç, bipolar bozukluğu yönetmenin önemli bir parçasıdır. Ancak tek cevap bu değil. Mondimore, ilacı tek tedavi seçeneğiniz olarak görmek, "doğru" ilaç için sonuçsuz ulaşmaya yol açabilir "dedi. Ve bu, değerli yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktan ve tedavi aramaktan kaçınmanıza yol açabilir, dedi.

Fast'in web sitesinde yazdığı gibi, "Hastalığın yarısını ilaçlar halleder, diğer yarısı ise tedavidir."

Hem Fast hem de Mondimore, alkol ve uyuşturucudan uzak durma, iyi uyku alışkanlıkları geliştirme, egzersiz yapma ve stresle etkili bir şekilde başa çıkma dahil olmak üzere sağlıklı bir yaşam tarzı yönetmenin önemini vurguladı.

Hızlı, tedavi planının bir parçası olarak ilaç ve alternatif tedavileri içerir. Yine de, "egzersiz yapabilir, diyet yapabilir, meditasyon yapabilir, yürüyebilir ve bu hastalıktan çıkış yolumuzu yeniden düşünebiliriz" düşüncesine karşı uyarıda bulundu. (Fast, aslında, bu devam eden başka bir büyük efsanedir, dedi.)

Mondimore, diyabet ve yüksek tansiyon gibi diğer uzun vadeli hastalıklar gibi bipolar bozukluğu düşünün, dedi: Bağlılık ve kapsamlı bir yönetim gerektirir.

4. Efsane: Ciddi bir atak geçirdikten sonra, bipolar bozukluğu olan kişiler geri dönebilmelidir.

Gerçek: Fast, bipolar bozukluğu olan bir kişi, örneğin hastaneye yatmayı gerektiren ciddi bir dönem geçirirse, daha sonra işine ve yaşamına geri dönebilecekleri beklentisi olduğunu söyledi. Ancak, bu senaryoyu araba kazası geçiren insanlarla eşitledi. Kemikleri kırık birinin kalkıp koşmaya başlamasını beklemezsiniz.

5. Efsane: Bipolar bozukluğu olan insanlar yeterince çabalamıyor.

Gerçek: İnsanlar bipolar bozukluğu olan birinin neden daha fazla çabalamadığını merak ediyor. Daha fazla çaba gösterirlerse istedikleri hayata sahip olacaklarını düşünüyorlar. Ruh hali değişimleri yaşayan diğer herkesin neden bunlarla başa çıkabildiğini ama bipolar bozukluğu olan birinin neden yapamadığını merak ediyorlar. Bazen Hızlı, kendisi için de aynı şeyi merak etti.

Ancak bu, bipolar bozukluğun bir seçim olduğu anlamına geliyor, dedi. "Bunu şeker hastalığı veya zatürree olan birine hiç söyler miydin?" dedi.

Fast, insanların bipolar bozukluğun ne kadar ciddi olduğunun farkında olmadığını söyledi. Neyse ki, ciddi olsa da, oldukça tedavi edilebilir. Hastalığı yönetmek zor bir iştir ve doğru ilacı bulmak zaman alır. Ancak Fast'in dediği gibi, "Denemeye devam edin. Asla pes Etme."

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!