Terapist bana saldırdı. Bu normal mi?

Merhaba, yaklaşık 4 yıldır aynı terapisti görüyorum. Geçenlerde bana ücretlerini artırdığını söyledi, çünkü onun da ihtiyacı var. Bir sürü seyahate çıkıyorum ve sürekli seyahat eden ve faturalarını ödemeyen müşterilerim olduğunu söyledi. Ona faturamı ödeyeceğimi söyledim. Sonra dedi ki, ücretini artırmazsam sana yardım ederim. Ve neyin daha önemli olduğuna karar vermem gerektiğini, terapi veya gezileri. Ayrıca benimle yumurta kabuğu üzerinde yürümek zorunda olduğunu hissettiğini ve izin almaya ihtiyacı olduğunu belirtti. Her zaman terapistin uygun başa çıkma becerileri ile sağlıklı olduğuna inandım. Bir şeyler için beni suçluyor gibi görünüyor ve bir şeyi gündeme getirdiğimde, bunu reddediyor. Sahte olduğunu hissediyorum ve aniden bana kızıyor. Bana karşı dürüst olmasını takdir ederdim. Ona söylediğim tek şey, oranımı arttırırsa, haftalık yerine iki haftada bir geleceğim. Ve ona fazla bağımlı olduğumu hissettiğimi söyledim. Kendimi onunla çok fazla paylaştığım için kendimi ona bağlı hissediyorum, ama onunla terapiye devam etmek istediğimden emin değildim. Başlangıçta madde bağımlılığı nedeniyle ona gittim ve iyileşmek için uzun bir yol oldu. Muhtemelen cesareti kırılmış hissediyor.Acımasızca dürüst olma eğilimindeyim ve belki de bu onu bana kızdırdı? Tatile gittiğim için kızgınım ve o yapamıyor. Her neyse, bununla zor zamanlar geçiriyorum ve beni suçladığı şeyleri düşünmeden edemiyorum. Herhangi bir içgörü veya tavsiye çok takdir edilecektir. Teşekkürler.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

En iyi koşullar altında iletişim kurmak son derece zordur. İnsanlar ne söylediklerini düşündüklerini bilirler çünkü ne söylemek istediklerini zaten biliyorlardı ama çoğu zaman sözleri niyetlerini iletmiyordu. Daha da kötüsü, kişi her şeyi mükemmel bir şekilde söylese bile, sözcükleri geçmiş deneyimler, kişisel önyargılar ve kavramlardan oluşan bir filtre kullanan dinleyici tarafından yorumlanıyor.

Çoğu zaman insanlar bir saat veya daha fazla ateşli bir şekilde tartışacak ve sonra biri diğerine "iyi dedin ..." diyecek ve diğeri içeri girip "hayır, ben bunu söylemedim" diyecek. Genellikle bu açıklama tartışmayı sona erdirir.

Yanlış iletişim çok ama çok sık oluyor. Ne söylediğimizi ve ne duyduklarını bildiğimizden çok eminiz. Sadece ne demek istediğimizi bildiğimizden emin olmalıyız. Söylediklerimiz gerçekten diğer kişiye iletilmişse oldukça endişelenmeliyiz. İyi söylemedik mi? Ne demek istediğimizi hiç duymadılar mı?

Bu, terapistinizle olan durumunuz için geçerli olabilir. Mektubunuzdan, terapistinizin size fiyatlarını artıracağını bildirdiği anlaşılıyor. Bundan sonra söylenenler yoruma açıktır. Yorumlarınızla ne demek istediniz?

Bilmiyorum. Sadece ikiniz sözlerinizin anlamını ve neden söylendiğini açıklayabilir. Bir terapistin hastalarına bir oran artışı hakkında bilgi vermesi genellikle zordur. Muhasebecinizin fiyatını artırdığını veya diş hekiminizin temizlik için daha fazla ücret aldığını veya PCP'nizle yıllık kontrolünüzün 25 $ arttığını duymanın çok daha kolay olduğuna inanıyorum. Bunun doğru olduğuna inanıyorum çünkü genellikle terapist ve danışan diğer profesyonel ilişkilerden çok daha yakın, çok daha kişisel bir ilişkiye sahiptir. Terapistiniz oranlarını yükselttiğinde, neredeyse arkadaşınız size gerçekten sizi umursamadığını gösteriyor gibidir. Bir müşteri için daha fazla ödeme yapmak neredeyse her zaman bir tür zorluk olacaktır. Yani size yardım etmesi gereken terapist hayatınızı zorlaştırıyor.

Gerçekte, terapistiniz elektriği, telefonu, ofis malzemeleri, ofis personeli, kira vb. İçin daha fazla ödüyor. Neredeyse her şeyin fiyatları modern tarih boyunca tutarlı bir şekilde artmıştır. Yaşam maliyeti her yıl artıyor.

Terapistiniz size daha az seyahate çıkabileceğinizi söylediğinde, bunun "oranımı arttırırsa o zaman haftalık yerine iki haftada bir geleceğim" demenizden kaynaklandığına inanıyorum.

Belki de size haftalık terapinin gezilerden daha önemli olduğunu söylüyordu. Her ikinizin de aktarmaya çalıştığınız anlamı açıklamaya çalışabilirim ama bu yine de sadece bir varsayım olacaktır. Sadece ikiniz sözlerinizin anlamını açıklayabilir.

Mektubunuza göre, bu terapistin yardımıyla iyi iş çıkardınız. Pek çok iyi terapist var ama hepsi eşit yaratılmamış. Bazıları çok iyi, bazıları değil.

Her zaman yeni bir terapist bulabilirsin ve belki de bulmalısın ama önce şu anki terapistinizle bu sorunu çözmeye çalışmalısınız. Terapide genellikle aşılması gereken yeni zeminler vardır. Önemlidirler ve genellikle garip, beklenmedik zamanlarda gelirler. Bu böyle bir olay olabilir mi? Bu çözüm gerekli büyümeyi sağlayabilir mi?

Bulmak için kesinlikle çabaya değer. Tavsiyem için bana yazacak kadar terapinle yeterince ilgilendiğin için tebrikler. Terapiyi bırakmak ya da yeni bir terapist bulmak çok daha kolay olurdu. Bu "bakım" çoğu zaman başarılı bir terapötik sonucun en iyi öngörücüsüdür. İyi şanslar.

Dr. Kristina Randle