Saplantılı Kıskançlığım Var

ABD'den: 5 aydır evliyim ama 6 yıldır birlikteyiz. Ben son derece kıskanç biriyim ve kocam bunun farkında. Öyle ki, bir kadın iş arkadaşının telefon numarasına sahip olması gerektiği bir noktaya geldi, ama bana üzülmemek için benden saklandığını söylemek yerine. Sonunda bana 3 hafta sonra söyledi. Bir kez öğrendiğimde işleri daha da kötüleştirdi. Onu kontrol etmeme tamamen takıntılı hale getirdi. Arama günlüğündeki her numarayı kontrol ediyorum, hatta diğer kişinin erkek olduğundan emin olmak için numaraları çeviriyorum. Sürekli telefonunu soruyorum ve tüm mesajları gözden geçiriyorum. Bu olaydan önce bile etrafı araştırıyordum. Ben hiçbir şey bulamadım. Hile belirtisi yok, yine de onun bir şeyler sakladığına inanıyorum. İş dışında kimseyle sosyalleşmiyor, eve asla geç kalmıyor ve telefonuna erişebiliyorum.

OKB'm olduğunu söyleyen bir terapisti görmeye başladım. Onu bir kez gördüm ama tedaviye devam edeceğim. Sorum şu, merak etmekten kendimi nasıl durdurabilirim? düşünceleri nasıl durdururum? Evliliğimizi öldürüyor ve onu kurtarmak için çaresizim. Her hareketini, her mesajını, her çağrısını sürekli sorguluyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yazdığına çok sevindim. Kesinlikle haklısın. Kıskançlığınız muhtemelen en çok korktuğunuz şeye - evliliğinizin dağılmasına neden olacaktır. Ne siz ne de kocanız ilişkinizde bu kadar güvensizlikle çok daha uzun süre yaşayamazsınız.

Bir terapistle görüşmeye başlamana çok sevindim. Onunla kal. Seni tanımaya başlayan terapist, sana benden çok daha fazla yardımcı olacak. Ona bazı ilaçların yardımcı olup olmayacağını sorun. OKB semptomlarını gidermeye yardımcı olabilecek ilaçlar vardır. Bir ilaç denemesinin yanı sıra bir konuşma terapisi kombinasyonu önerebilir. Bir düşünün.

Terapistinizle, kocanızı şimdi yanınızda getirmeniz konusunda konuşmanızı ve daha sonra problem üzerinde çalıştığınız konusunda ona güvence vermenizi öneririm. Ayrıca terapiste davranışınız hakkında göremediğiniz veya anlamadığınız bazı önemli bilgiler verebilir. Bu, tedavinizi daha hızlı ilerletmenize yardımcı olacaktır.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie