Sanırım annem deli

Filipinli bir gençten: Annem bana çocukken hep vurur. Bana tokat atar, kupa fırlatır, beni duvarlara iter, hatta kafama vururdu. Sonra büyürken, güçlendiğimde ona geri döneceğim bir zihniyete sahiptim.

Zaman geçtikçe bana vurmayı bıraktı ama sözlü tacizde bulundu, halka açık yerlerde bana bağırır, her yürüdüğünde beni geride bırakırdı. Öfkesi her seferinde kötüleşiyor. Bana kızarsa şarj cihazımı ya da wifi kablosunu saklardı. Sonra gerçekten tatlı, şefkatli ve komik olduğu günler var ve birkaç gün sonra tekrar fırtına gibi esiyordu ..

Annemin deli olduğunu mu düşünüyorsun?

Not: Çocukken bana yaptığı şeyler hala içimde var. Arada sırada onları hatırlamaya devam ediyorum. Sonunda ağlayacağım ve gerçekten üzgün hissedeceğim. Bana yaptıklarından dolayı depresyonda bile hissetmeye başlıyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Hiçbir çocuk bu tür bir muameleyi hak etmez. Annenin deli olup olmadığını bilmeme imkan yok. Yazdıklarınıza göre, onun tacizci olduğunu düşünüyorum. Sebep ne olursa olsun, geçmişte sizi fiziksel olarak incitmeye hakkı yoktu ve şu anda sizi aşağılamaya ya da bağırmaya hakkı yok.

Depresyonda hissetmeniz şaşırtıcı değil. Sizi en çok sevmesi ve ona değer vermesi gereken kişi tarafından defalarca travmatize edildiniz.

Annene yardım edemezsin. Ama kendine yardım edebilirsin. 18 yaşında yasal olarak yaştasınız ve kendiniz için tedavi isteyebilirsiniz. Travma konusunda uzmanlaşmış bir terapist bulun. Yaralanmış gençler için programların nerede olduğunu öğrenmek için doktorunuza bazı isimler sorun veya okulda güvendiğiniz bir yetişkinle konuşun.

Bir terapist ararken ve tedaviye başlarken, annenizle geçirebildiğiniz kadar zamanınızı sınırlayın. Okul sonrası bir iş bulun veya sizi evden uzak tutacak bir aktiviteye katılın. Evden ayrılmanın ve kendi başına kalmanın yollarını düşünmeye başlayın. Annenle yaşadığın sürece düzenli olarak travma geçiriyorsun. Bu sadece seni daha kötü hissettirecek.

Ayrıca kendiniz için ayağa kalkma hakkınız da var. Annen sana bağırmaya başlarsa ya da seni utandırırsa, onu dinlemeyeceğini sakince söyle ve git. Başka bir odaya gidin. Gerekirse evi terk edin. Bağırmayın, bağırmayın, tartışmayın veya onun yaptığı gibi davranmayın. Bu sadece olumsuzluğun devam etmesini sağlar. Sadece sessizce git. Sonunda kötü muamele için etrafta kalmayacağınızı anlayabilir.

Kendinize yardımcı olmanın bir başka yolu da 'daki forumlardan birine katılmaktır. Benzer sorunları olan insanlar birbirlerini destekler ve teşvik ederler.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie