Kardeş Ebeveynlere Strese Neden Oluyor, Başka Bir Eyalette Yaşamaktan Suçlu

Ağabeyim bipolar bozukluğu öfke sorunları ile teşhis etti (diğer teşhis edilmemiş sorunların yanı sıra) ve işini yeniden kaybetti. 5 yaşında bir oğlu var, şu anda çocuğunun annesinden ayrılıyor, ancak başka bir kadınla çıkıyor. Son zamanlarda kenara çekildi (aşırı hız nedeniyle sık sık kenara çekiliyor) ve marihuana ve pipo ile yakalandı. Bunlar benim kaygı nedenlerim bile değil - o neden oluyor, bu yüzden aileme stres atıyorum. Annem kronik olarak hasta ve geçen yıl babam meme kanseri. Yeğenimle çok iyi bir ilişkileri olduğu için kardeşimle temasları var ama kardeşimin içine girdiği şeyler yüzünden neredeyse sürekli bir stres. İşini sürdüremiyor çünkü ilaçları yüzünden masasında uyuyakaldı, uykudan geç göründü, çok fazla seslendi, birini patlattı - soruna bu sefer adını sen koy. Arabayla 10 saat uzakta yaşıyorum ve annem bana onunla bir şey olduğunu söylemek için her aradığında, kendimi çok suçlu hissediyorum. 1. Uzakta yaşamak ve çaresiz hissetmek için. 2. Zehirli olduğunu düşündüğüm için erkek kardeşimle bir ilişkim olmamasına karar verdiğim için. Yardım etmek istiyorum ama ne yapacağımı bilmiyorum. Ona ulaşmam gerektiğini hissetmekle bana asla ulaşmadığı için delirmek arasında gidip geliyorum. Tek taraflı bir ilişkinin parçası olmayacağım, özellikle de ailemi kullandığı ve asla özür dilemediği için.

Suçluluğun üstesinden nasıl gelirim? (ABD'den)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Buradaki çalışma, mücadelelerinde onları destekleyerek ebeveynlerinize yardımcı olmaktır. 12 adımlı programlarda, burada gerekli olduğuna inandığım “sevgiyle kopma” sözü var. Bence ondan uzak dururken kardeşine şefkat duymak doğru şey. Suçluluğun üstesinden gelmek için yapabileceğiniz şey, ebeveynleriniz için bir sondaj tahtası veya destek olmaktır.

Bu, onlara (ve belki de kendinize) çevrimiçi veya yüz yüze bir destek grubu bulmalarında yardımcı olmayı içerir. ve Ulusal Akıl Hastalığı İttifakından kapsamlı listemiz burada.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @