Daha Karizmatik Bir Kişilik İster misiniz? Bilim Mümkün Olduğunu Söylüyor

Dikkat çeken kişi olun.

Çekicilik, çekicilik ve manyetizma söz konusu olduğunda, çekici insanların hiç denemeden herkesi sevmesini sağlayan neleri var?

Biri odaya girip hemen herkesin dikkatini çektiğinde, kaç kez bir partide bulunuyorsunuz? Hiç düşündünüz mü, "Keşke o ben olsaydım"?

Görünüşe göre, olabilir - sadece belirli bir kişilik özelliğini somutlaştırmanız gerekir.

7 Süper Kahramanların Kişilik Özelliklerini Güçlendirmek - Ve Onları Kendi İçinizde Nasıl Yetiştirebilirsiniz?

Öyleyse, birini çekici ve çekici kılan nedir? Her şey karizmaya bağlı. Ve iyi haber şu ki, bilim adamları karizmanın eğitilebilir bir özellik olduğunu kanıtladılar.

Daha manyetik hale gelmenin oyunun kurallarını değiştiren adım, nasıl anı içinde bulunacağınızı ve yaşayacağınızı öğrenmektir.

Gerçek bir büyücüyle en son temas kurduğunuz zamanı düşünün - muhtemelen o anda önemli olan tek kişi sizmişsiniz gibi bağlı ve özel hissettiniz.

Bunun nedeni, esir alanların anın içinde olmanın ve yaşamanın saf gücünü anlamasıdır.

İnsan zihninin yüz ifadelerini on yedi milisaniye kadar kısa bir sürede okuduğunu biliyor muydunuz?

Bu, "sahte" dinlemenin imkansız olduğu anlamına gelir. Zihniniz dolaşır gitmez, ince bilinçaltı yüz hareketleri ve beden dili gerçekleşir.

Gözleriniz parlasın ya da etkinizin çok kısa bir gecikmesi olsun, diğer kişi bu göstergeleri anlar ve ilginizi kaybettiğinizi bilir.

Toplum tarafından kısmen mevcut olmak için eğitildiğin için arkadaşlarını kızdırıyorsun, partnerine hakaret ediyorsun ya da patronuna saygısızlık ediyorsun.

Çoklu görevi teşvik eden bir kültürde dikkat çekmek hiç bu kadar zor olmamıştı.

Aslında, Harvard Üniversitesi'nden 2.250 kişilik bir araştırmaya göre, orada olmadığımız için hayatımızın yüzde 50'sini kaçırıyoruz.

Burada ve şimdi var olma sanatını öğrendiğinizde dünya sizin istiridyeniz olabilir.

İster merdiveni tırmanmak ister partiyi kıskanmak isteyin, bu güçlü beceriden yararlanın ve istediğinizi elde etmeye bir adım yaklaşın.

Yokluğunuz kişisel ve profesyonel yaşamınızı nasıl etkiliyor?

Kaba ve gerçek dışı olarak görülüyor, bu da temelde hiç kimsenin size ulaşmak için başkalarını çiğnemeyeceği veya size güvenmeyeceği anlamına geliyor.

Adamı kazanmaya çalışıyor olsanız da, büyük maç sırasında karınızın hüzünlü hikayesini yarı yarıya dinleyin ya da patronunuzun hamile kanişiyle ilgili sıkıcı hikayesinden kurtulmaya çalışın, siz bir sahtekarsınız ve herkesin bilinçaltı bunu biliyor.

Ama iyi haber, varlığın öğrenilmiş bir beceridir. İhtiyacınız olan tek şey pratik ve sabır.

Hayatınızda Daha Fazla Var Olmanın ve Farkındalığa Ulaşmanın 9 Pratik Yolu

Anı nasıl yaşayacağınızı öğrenmeye ve karizmanın bu kişilik özelliğini eğitmeye başlamanız için burada deneyebileceğiniz 2 egzersiz var.

1. Nefes Meditasyonu

Bu egzersiz çok kolay, tek yapmanız gereken nefes almak.

Nefes alın ve havanın vücudunuza nasıl girip çıktığına dikkat edin. Zaman dolana kadar bunu tekrar tekrar yapın.

Bu uygulamaya ilk hafta boyunca her gün 30 saniye boyunca başlayın ve ardından 5-6 dakika boyunca nefesinize odaklanana kadar her hafta 2 dakikalık aralıklarla artırın.

2. Çikolata Meditasyonu

Evet, doğru okudun!

Avucunuzun içine engellenmiş bir Hershey'in Öpücüğü yerleştirin. Bir an durun ve bu küçük iyilik parçasına bakın. Daha sonra, ambalajı yavaşça soyun ve havaya yayılan çikolata aromasının artmasına çok dikkat edin.

Biraz cenneti dilinize yerleştirin ve oturmasına izin verin. Doku ve tada dikkat edin. Yavaşça ağzınızın çikolatayı hareket ettirmesine izin verin.

Yapabildiğiniz kadar uzun süre devam ettirmeye çalışın. Amacınız bu egzersizi en az 5 dakika sürmektir.

Zihniniz dolaşırken - ve olacak - sadece farkındalığınızı yavaşça egzersize geri getirin.

Tamamen meşgul olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? 3 işaret var:

• Konuşmacının anlattığını hissediyorsun: Eğer bir aşağılama anını tanımlarlarsa, vücudunuzda yalnızca büyük bir utancın yasa dışı olabileceğine dair işaretler görürsünüz.
• Büyülendin: O anda, onların bedenlerinin içinde hissettiklerini deneyimleyebiliyorsunuz - rahatlamış, sinirli veya belki stresli.
• Hikaye daha da güçleniyor: Konuşmacı bölünmemiş dikkatinizi hissettiğinde, gittikçe daha savunmasız hale gelecektir - bu güzel bir süreçtir.

Düştüğünüzü fark ettiğinizde, derin bir karın nefes alın ve yeniden uyum sağlayın.

Evet, nasıl daha çekici olunacağını öğrenmek bu kadar basit.

Bu hafta başlayın ve beyninizi o anda kalmak için yeniden eğitin.

Bir hafta boyunca günde 30 saniyeyi taahhüt ettiğinizde bir fark göreceksiniz. İkinci haftanın sonunda diğerleri not alacak. Hatta 21 günlük mücadeleye bile gidebilirsiniz ve dikkati çeken kişi siz olursunuz.

Bu günlerde saf ilgi son derece nadirdir. Bu, bu küçük numaradan yararlanabileceğiniz ve disiplininizden yararlanabileceğiniz anlamına gelir.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Karşı Konulamaz Bir Şekilde Çekici Olmanız Gereken Tek Kişilik Özelliği - Ve Nasıl Elde Edilir.

Fotoğraf: Pineapple Supply Co., Unsplash.