Sağlık ve Fitness Teknolojisinin Beklenmedik Dezavantajları Olabilir
Sağlık uygulamaları ve spor saatleri, vücudumuzun nasıl çalıştığına ışık tutabilir ve sağlıklı bir yaşam tarzının desteklenmesine yardımcı olabilir. Ancak Danimarka'da yapılan yeni bir araştırma, bazıları için kaygıyı artırabileceklerini buldu.
Çalışma uykularını, kalp atış hızlarını ve fiziksel aktivitelerini ölçmek için Fitbit fitness saatlerini kullanan 27 kalp hastasının deneyimlerini inceledi.
Dr.Tariq Osman Andersen, 28-74 yaş arası kalp hastaları, hastalıkları hakkında daha fazla şey öğrendikleri ve saatleri taktıkları altı ay boyunca egzersiz yapmaya motive olsalar da, daha endişeli olduklarını söyledi. Anderson, Kopenhag Üniversitesi Bilgisayar Bilimleri Bölümü'nde yardımcı doçent ve bu çalışmanın arkasındaki araştırmacılardan biri.
“Çalışmamız, genel olarak kendi kendine ölçümlerin, hasta deneyimi söz konusu olduğunda faydadan daha sorunlu olduğunu gösteriyor. Hastalar tıpkı doktor kullandıkları gibi Fitbitlerindeki bilgileri kullanmaya başlarlar. Ancak, saat verilerini yorumlama konusunda yardım almazlar. Bu onları gereksiz yere endişelendiriyor ya da gerçeklikten uzak bir şey öğrenebilirler ”dedi.
Andersen, Kopenhag Üniversitesi'nden ve Vital Beats şirketinden diğer iki araştırmacı ile birlikte 66 kalitatif görüşme yoluyla kardiyak aritmi ve kalp pili olan hastaları inceledi.
Araştırmacılar, Fitbit saatlerini kullanmanın hem artılarını hem de eksilerini içeren iki nokta buldular:
Daha fazla bilgi yatıştırır ama aynı zamanda şüphe uyandırır
Hastalar, genel sağlıkları ile daha uyumlu hale geldiklerini hissediyorlar, ancak bilgileri, güvenli bir temeli olmayan kalp hastalıklarıyla ilişkilendiriyorlar. Örneğin, olması gerektiği kadar uyumadıklarını görürlerse, rahatsız olurlar ve bunun hastalıklarını kötüleştirebileceğinden korkarlar.Benzer şekilde, genellikle hızlı kalp atış hızı ile artan kalp krizi riski arasında bağlantı kurarlar.
“Tersine, veriler iyi uyuduğunuzu ve kalp atış hızınızın düşük olduğunu gösteriyorsa, Fitbit saati sakinleştirici olabilir. Sorun şu ki, saat hastalığı yönetmek yerine spor ve sağlık için tasarlandığından kalp hastalığıyla doğrudan ilgili verileri kullanamazsınız ”dedi Andersen.
Hastalar egzersiz yapmak için cesaret kazanabilir, ancak kendilerini suçlu hissedebilirler
Fitbit saatinin hem olumlu hem de olumsuz yönleri olan bir başka yönü egzersizdir. Bir yandan, hastalar aktif olma konusunda motive olmuştu, ancak aynı zamanda uygulama, hastaların tavsiye edilen günlük 10.000 adıma ulaşamadığını ortaya çıkardı, bu da birçoğunu suçlu hissettirdi.
Andersen, "Fitbit saati kalp hastaları için tasarlanmamıştır, bu nedenle egzersiz için sağlıkları iyi olanlarla aynı tavsiyelere uymaları gerekmez" dedi.
Bu nedenle, klinik bir durum söz konusu olduğunda sonuçların yorumlanması için profesyonel yardıma ihtiyaç vardır.
Fitbit saati gibi sağlık uygulamalarının kullanımı, diğerlerinin yanı sıra kronik hastalıkları olanların sağlığını ölçmeye yönelik büyüyen bir eğilimin bir parçasıdır. Andersen'e göre, büyük bir söz veriyorlar.
“Fitbit saati gibi sağlık uygulamaları aracılığıyla hastalıklarını yönetmelerine izin vererek hastaları hastane dışında meşgul etmede muazzam bir potansiyel var” dedi.
Ancak çalışmanın arkasındaki araştırma ekibine göre, sağlık uygulamalarının etkili olabilmesi için hastaların uyku, kalp atış hızı ve egzersiz alışkanlıklarıyla ilgili verileri yorumlama konusunda yardıma ihtiyacı var.
"Hem hastaların hem de klinisyenlerin yeni sağlık verilerinden yararlandığı ve böylece kronik hastalıkları yönetmek ve tedavi etmek için birlikte çalışabildikleri" işbirliğine dayalı bakım "açısından düşünme zamanının geldiğine inanıyoruz. Bu, klinisyenlerin ve hastaların, klinisyenler için gereksiz ek işler yaratmadan, örneğin fitness saatlerinden alınan verileri ortaklaşa yorumlayabilecekleri dijital bir platform oluşturmamızı gerektiriyor, ”dedi Andersen.
Araştırma bulguları, Medikal İnternet Araştırmaları Dergisi.
Kaynak: Kopenhag Üniversitesi
