Benim Sorunum Ne Olabilir?

Doğduğumdan beri pek çok köklü sorun yaşadım ... İster evde (örn. Alkolik ebeveynler ve Büyükanne ve büyükbabalar) annem aşırı ilaç ve içki içerken annenin ebeveynleri tarafından dile getirilen sorunlar, genç yaşta ciddi sağlık sorunlarının tutarlılığı (kalp ameliyatı) , ülseratif kolit, astım), sadece stabil "anne figürü", büyükannem, ben genç yaşta öldü, duygusal ve bazen fiziksel olarak istismar eden ebeveynler, 15/16 yaşından 17'ye kadar grup evlerinde, Babamda bipolar bozukluk var ve annemin erkek kardeşi yaklaşık 6 ay önce başarılı bir şekilde intihar etti ve bu beni çok etkiledi ...
Günlerce devam edebilirim… Uzun lafın kısası, o kadar çok deneme ve sıkıntıya katlandım ki, üvey babam sık sık bana bir kitap yazmam gerektiğini söylüyor… Belki de yapmalıyım.

Birkaç kez, birkaç yıl önce intihara teşebbüs ettim… Ama bir süredir kesinlikle hiç arzum yoktu. Bana majör depresyon teşhisi kondu, sonra bipolar, sonra bir doktor bana DEHB olduğuma inandığını ve yanlış teşhis edildiğini söyledi ...

Şu anda asıl sorum / endişem ...
Ben çok sevecen ve şefkatli bir insanım, ancak bazen en küçük sorun beni harekete geçirebilir ve üzgün ve tartışmacı kalıyorum. En şaşırtıcı ve anlayışlı erkek arkadaşım var, bir gün evlenmeyi çok istediğim adam, yine de her üzüldüğümde onu uzaklaştırıyorum, hiçbir şey yerine tartışmaya başlıyorum. Ben tamamen farkındayım ama olmasını ne kadar istemesem de öyle. Neredeyse bir zorlama gibi geliyor. Dünyada bu davranışı durdurmaktan başka bir şey istemiyorum ama nereden başlayacağımı bile bilmiyorum. Ayrıca, bu neredeyse tüm ilişkilerimde bir sorun oldu. [Yan Not: Annemin en küçük kız kardeşi (tıpkı benim için bir kız kardeş gibi ve ben olduğumda hala büyükannemle yaşıyordu ve aynı zamanda kavga eden bir evde büyümüştü) terapistinin ona yeniden denemek istediğini söylemişti. dramayı çocukluğundan yaratın, çünkü bizim için norm buydu. Belki bu doğru, belki de değil.] Lütfen yardım edin! Herhangi bir tavsiye derinden takdir edilecektir. Bu sorunu düzeltmek ve hayatıma devam etmek istiyorum.
Teşekkür ederim.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Pek çok sorunun olabilir ama aynı zamanda bir kurtarsın. O kadar çok şey yaşadın ki, sevme riskini alabilmen bir mucize. Bunun için kendinizle gurur duyun. Geçmiş olayların hâlâ işlerin özü olabileceğini düşünüyorum. Belli ki anlayışlı ve duyarlı bir insansın ama son derece dengesiz bir ortamda büyüdün. Sevdiğiniz ve güvendiğiniz insanlar bağımlılıklar, terk edilme ve ölüm yoluyla gitmeye devam ettiler. Vücudun bile güvenebileceğin bir şey değildi. Bu tür bir tarih, muhtemelen sınırda kişilik bozukluğunun (BPD) temelidir. Sevgi ve yakınlık istiyorsun ama bunca yıllık belirsizlikten sonra ona güvenmek çok zor. Terk edilmekten korkuyorsunuz ama onu bekliyorsunuz ve bazen sadece üstesinden gelmek için yaratıyorsunuz.

Haklıysam, iyi haberler var. Diyalektik Davranış Terapisi (DBT) adı verilen BPD için iyi araştırılmış ve belgelenmiş bir tedavi vardır. Yöntem konusunda eğitilmiş bir terapist bulmanızı ve bir değerlendirme yapmanızı öneririm. BPD için tüm kriterleri karşılamasanız bile, modelin yerleşmenize yardımcı olabileceği yeterince belirtiye sahipsiniz. Sadece web'de arama yaparak bunun hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Seni seven bir adamı sevme cesaretini buldun. Bence ikiniz de eski meselelerinizi ilişkinizden çıkarmayı hak ediyorsunuz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie