Benim Sorunum Ne Bilmiyorum

ABD'deki bir gençten: Başlangıç ​​olarak, depresyon ve yeme bozukluğu teşhisi kondu ve tedavi aldım, 2 terapistle görüştüm ve son 3 yılda kendine zarar vermeyle mücadele ettim.
Son zamanlarda bana biraz tuhaf gelen birkaç davranış fark ettim.
İşte beni ilgilendiren davranışların bir listesi:
- Odamı aşırı temizliyorum
- Tek ev olduğumda, kileri düzenlerim, tezgahları temizler ve düzeltirim ve her şeyi düzene sokmaya çalışırım
- Bebek bakıcılığı yaptığımda, çocuklar yattıktan sonra tüm tezgah ve masa üstlerini siliyorum, evrak işlerini / kitapları düzeltip masanın üst köşelerine koyuyorum, TV uzaktan kumandalarını TV'ye dik olacak şekilde düzeltiyorum, ve tüm bulaşıkları lavaboya koy
- Tüm at ekipmanımı temizlemek için her hafta sonu eve götürürdüm (artık binmiyorum, bu yüzden bu artık olmayacak)
- Tüm okul çalışmalarımı düzenli olarak gözden geçiriyorum ve bunu sınıfa ve tarihe göre düzenlemeye çalışıyorum
- Tenimi çok karıştırıyorum. Çatlamış dudaklarımı bir seferde saatlerce seçiyorum, aynı zamanda tırnaklarımın etrafındaki deriyi yırtıp açıyorum ve tüm kabuklanmaları defalarca topluyorum
- İnsanlarla çok sınırlı kişisel ilişkilerim var ve arkadaş edinmek için mücadele ediyorum
- Uzun zamandır tuttuğum 2 çocukluk arkadaşım vardı (biri 8 yıl, biri 10 yıl) 8 yıllık arkadaşlık kısa süre önce sona erdi ve gerçekten onu özlüyor gibi hissetmiyorum
- Ailem uzun süre şehir dışına çıktığında onları gerçekten özlemiyorum ama aradıklarında onları özlediğimi söylüyorum çünkü yapmadığımı söylersem kabayım
- Arkadaşımla pek vakit geçirmiyorum (bahsettiğim 10 yıllık arkadaşlık) onu belki birkaç ayda bir görüyorum
- Herkesi hayatımdan çıkarırsam kimseyi gerçekten özlemeyeceğimi hissediyorum
- Çok yalan söylüyorum ve son derece gizliyim

Bunların endişelenmem gereken şeyler olup olmadığından emin değilim ama normal olduklarını düşünmüyorum.
Bir teşhis araştırmıyorum, bunun yerine bu kulağa en çok neye benzediğine dair bir öneri istiyorum, böylece bana resmi bir teşhis koyması için birinden yardım isteyebilirim.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Size bir teşhis koyamayacağımı anladığınız için çok minnettarım. Yapamam. Ama tarif ettiğiniz her şeyin anksiyete bozuklukları kapsamında olduğunu söyleyebilirim. İyi haber, tedavi edilebilir olmasıdır.

Kendi iyi fikrinizi takip etmenizi ve anksiyete ve gençler konusunda uzmanlaşmış bir terapist bulmanızı öneririm.

Ayrıca bir göz atmanız da yararlı olabilir. Anksiyete ve Fobi Çalışma Kitabı Edmund Bourne tarafından.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie