Uyum Bozukluğumun Nedeni Bağımlı Kişilik Bozukluğu mu?
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.Merhaba. Ben Hong Kong'da yaşayan 17 yaşında bir kızım. Geçen yıl kendimi aşırı derecede stresli hissettim, bu yüzden bir psikoloğu ziyaret ettim (akıl hastalığı olanlara ilaç veren türden bir doktor) Uyum bozukluğu teşhisi kondu. İlaç kullanıyorum ve son zamanlarda daha iyi hissettim (örneğin, daha az baş ağrım var) ancak kendimde “bağımlı kişilik bozukluğu” olduğundan şüpheleniyorum. O kadar çaresizim ki bu duygulardan asla kurtulamayacağımı düşünüyorum. Wikipedia'da bu bozukluk hakkında araştırdım, bağımlı kişilik bozukluğunun uyum bozukluğuyla bağlantılı olduğundan bahsediyor. benim için okula ve koleje, benim için ders çalışmam gereken konu. ilkokuldan başlayarak her zaman bir arkadaşıma yaslanırım (arkadaşsız duramam), yalnızken endişeli ve çaresiz hissedeceğim. Hayır diyemiyorum veya yalnız kalma cesaretim yok çünkü başkalarına yaslanmam gerekiyor. şimdi hayatımla ne yapacağımı bilmiyorum. hayatımda önemli kararlar alamıyorum… ayrıca hala annemle yaşıyorum, hayatımı benim için karar vermeyi ve tanımlamayı seviyor, ondan da kurtulamıyorum, benim için verdiği kararlara biraz güveniyorum .
A.
"Uyum bozukluğu" teşhisi aldınız ama bağımlı kişilik bozukluğunuz olduğunu düşünüyorsunuz. Psikoloğunuz bağımlı kişilik bozukluğunuz olduğunu düşünürse, size bu şekilde teşhis koyardı. Unutmayın, akıl sağlığı bozukluklarını teşhis etmek için eğitildiler. Onlar bunu düşünmedilerse, sen de düşünmemelisin.
Kendinizi teşhis etmek doğası gereği risklidir. Çoğu profesyonel buna karşı tavsiye ediyor. Bunun nedeni, ruh sağlığı uzmanlarının psikolojik sorunları nasıl dikkatli bir şekilde teşhis edecekleri konusunda yıllarca eğitim almalarıdır. Kesin bir bilim olmasa da, akıl sağlığı teşhisi titiz eğitim ve çalışma gerektirir.
Kendine karşı çok sert davranıyorsun gibi geliyor. Sadece 17 yaşındasın. Tanım gereği, henüz yetişkin değilsiniz. Yaşlandıkça, daha eğitimli ve daha akıllı hale geldikçe, muhtemelen daha bağımsız bir karar verici olacaksın.
Bazı teorisyenler, ergenlik döneminin 24 yaşına kadar uzatılması gerektiğine inanıyor. Araştırmalar, gençlerin 20 yıl önceki gençlere kıyasla büyük bağımsızlık dönüm noktalarına ulaşmalarının daha uzun sürdüğünü gösteriyor. Nörobiyolojik araştırmalar, ergenlik çağındaki beynin gelişiminin yaklaşık 25 yaşına kadar tamamlanmadığını da göstermektedir. Gelişimsel olarak, karar vermede size yardımcı olması için ana babanıza güvenmeniz mantıklıdır. Sizin yaşındaki çoğu insan, rehberlik için ebeveynlerine ve yakın arkadaşlarına da yaslanır. Tam bağımsızlık beklemek için henüz çok erken.
Psikoloğunuza dönme fırsatınız varsa, bunu yapmalısınız. Yetişkinliğe daha yumuşak bir geçiş yapmanıza yardımcı olacaklar. Nihayetinde, duygusal olarak istikrarlı ve işlevsel bir yetişkin olmak herkesin amacıdır. Danışmanlık, hedeflerinize ulaşmak için gereken gerekli rehberliği sağlayabilir. İlerleme kaydediyorsanız ve bağımsızlığınızı geliştirmek için çalışıyorsanız, doğru yoldasınız demektir. İyi şanslar ve lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
