Podcast: Anksiyete İçin Sigara İçilen Ot - Gerçek ve Kurgu

Kenevir, ot, marihuana, ot. Birkaç isimle anılıyor, ama hepimiz neye benzediğini biliyoruz. Yabani ot daha yaygın hale geldikçe, Çılgın Değil podcastinde bilmek istiyoruz: Esrar gerçekten anksiyete için etkili bir tedavi midir? Bu sadece başa çıkma mekanizması mı? Veya bir mengene? Bugünün podcast'inde Gabe ve Jackie araştırmaya bakıyor ve kanıtları tartıyor. Ayrıca, söyleyeceklerini görmek için düzenli olarak esrarı ilaç olarak kullanan romatoid artrit hastası Eileen Davidson ile röportaj yapıyorlar.

Ne düşünüyorsun? Ot hakkında açık fikirli bir tartışma için hazırlanın.

(Transkript Aşağıda Bulunmaktadır)

ABONE OL & İNCELE

Çılgın Değil Podcast Sunucuları Hakkında

Gabe Howard, bipolar bozuklukla yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Popüler kitabın yazarıdır. Akıl Hastalığı Bir Pisliktir ve Diğer Gözlemler, Amazon'dan temin edilebilir; imzalı kopyalar da doğrudan Gabe Howard'dan temin edilebilir. Daha fazla bilgi edinmek için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

Jackie Zimmerman, on yılı aşkın süredir hasta savunuculuğu oyununun içindedir ve kendini kronik hastalıklar, hasta merkezli sağlık hizmetleri ve hasta topluluğu oluşturma konusunda bir otorite olarak kanıtlamıştır. Multipl skleroz, ülseratif kolit ve depresyon ile yaşıyor.

Onu JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook ve LinkedIn'de çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.

"Anksiyete - Sigara İçilen Ot" Bölümü için Bilgisayarda Oluşturulan Transkript

Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

Spiker: Psych Central podcast'i Not Crazy'yi dinliyorsunuz. Ve işte ev sahipleriniz, Jackie Zimmerman ve Gabe Howard.

Gabe: Not Crazy Podcast'in bu haftaki bölümüne hoş geldiniz. Yardımcı ev sahibim Jackie'yi takdim etmek istiyorum.

Jackie: Ve o adam benim yardımcı ev sahibim Gabe.

Gabe: Ve bugün hakkında konuşacağız. Ne diyeceğimden bile emin değilim. Marihuana olarak biliniyor. Esrar olarak biliniyordu. Büyükanne ve büyükbabam gibi geri dönerseniz, bu tuhaf tuhaflık olarak bilinir. Sanırım pot artık sokak adı.

Jackie: Şu anda öyle konuşuyorsun Büyükbaba Gabe. Bu günlerde çocuklar buna ne diyor?

Gabe: İyi

Jackie: Ot, Gabe. Ot hakkında konuşuyoruz.

Gabe: Ama demek istediğim, eskiden çimdi. Üretken sayıda argo isme sahiptir. Yani içtenlikle. Sağ?

Jackie: Evet bu doğru.

Gabe: Geçen gün bir dispansere gittim ve dedim ki, hey, esrar almak için buradayım ve onlar esrar gibi mi, efendim? Ben de ot gibiydim. Ve esrar mı, efendim? Bu yüzden esrarın argo terimleri ile argo olmayan marihuana terimleri arasında bir sınır çizme girişimi olduğunu düşünüyorum. Dünyada gördüğün bu mu Jackie?

Jackie: Sanırım bu, söz konusu esrarı nereden aldığına bağlı, değil mi? Bir mağazadan satın alıyorsanız, evet, burada marihuana satıyoruz. Köşeye gidiyorsanız, muhtemelen biraz ot satın alacaksınız. Sanırım nereden aldığına bağlı. Aynı şeyler, farklı isim.

Gabe: Ve bu özellikle Amerika'da alışılmadık bir durum değil. Dil her zaman gelişiyor ve farklı nesillerin farklı şeyler için farklı terimleri var. Hastalığın hasta ve havalı olduğun anlamına geldiği ve kötü bir göt olduğun anlamına geldiğini hatırlıyor musun? Şimdi hasta olmak, kötü bir göt olduğun anlamına gelir. Ve havalı derseniz, çocuklar size sadece sizmişsiniz gibi bakın, sadece aptalsınız.

Jackie: Şu anda sana nasıl baktığım gibi, çünkü ne kadar çok konuşursan o kadar yaşlı ses çıkarıyorsun. Düşük anahtar, şu anda gerçek bir yaşlı adam gibi konuşuyorsun.

Gabe: Aşina olmadığım başka bir argo terim olan low key'i nasıl kullandığınızı seviyorum. Ancak konuya geçersek, marihuana her yerdedir ve hangi internet sitesinde olduğunuza bağlıdır. Esrar, ya fiziksel ya da zihinsel olarak hangi probleminiz olursa olsun, kelimenin tam anlamıyla her şeyin sihirli bir tedavisidir, kesinlikle ve kesin bir şekilde onu iyileştirebilir. Ya da marihuana şeytani. Hatta geçseniz bile, tüm ailenizi öldüreceksiniz. Üniversiteye gitmeyeceksin ve gözlerin açıklanamaz bir şekilde kırmızıya dönecek. Ve bizim araştırmamız, Jackie, tabii ki, gerçeğin ortada bir yerde olduğunu gösterdi.

Jackie: Çoğu şeyde olduğu gibi, ama bugün özellikle odaklandığımız şey, anksiyeteyi tedavi etmek için ona ne demek isterseniz, marihuana, ot, ot, ot, soğuk su kullanmaktır. Ve bunun hakkında konuşmaktan gerçekten heyecan duyuyorum çünkü bu kutuplaşmaya benzeyen bir şey. İnsanlar ya sonun her şey olduğunu düşünür, kaygıyı iyileştirir ya da sanki hiç yardımcı olmaz. Ve kesinlikle endişe için kullanmamalısınız.

Gabe: Düşündüğüm şeylerden biri de Diyet Kola alışkanlığım, bugünkü şovun iyiliği için alışkanlıkla devam edeceğim. Anksiyete bozukluğum var. Çok fazla endişe duyuyorum. Ve gerçekten seğirdiğimde ve huzursuz olduğumda ve gerçekten çok stresli, endişeli, paniğe kapılıyorum. Bir anksiyete atağının eşiğindeyken yarış düşünceleri içeri girmeye başlıyor. Yaptığım her şeyi durduruyorum. Genellikle bir yere gitmeyi, bir yerde yürüyüş yapmayı ve arabama binmeyi içeren bir Diyet Kola çeşme makinesi buluyorum. Diyet Kola almamla ilgili bir ritüel var. Bu ritüeli yaptığımda ve köşede oturduğumda ve çeşme Diyet Kolamı içtiğimde kaygımın% 100 azaldığını kesin olarak söyleyebilirim. Bu, diyet kolayı anksiyete tedavisi veya tedavisi yapmaz. Ve bunun marihuanada olanlardan bir kısmı olabileceğini düşünüyorum, çünkü hiçbir tıbbi araştırma bunun anksiyete tedavisi olduğunu göstermiyor. Ve yine tıbbi araştırmalar devam ediyor. Ama şu an itibariyle, anksiyetenin esrar tarafından iyileştirildiğini veya tedavi edildiğini belirten hiçbir şey yok.

Jackie: Haklısın.Ve bir parçam şöyle olmak istiyor, hayır, yanılıyorsun, bu tamamen yardımcı oluyor çünkü aslında birçok insana yardımcı olduğunu düşünüyorum. Sorun şu ki, istatistiklerimi seviyorum. İstatistikler bunu göstermiyor. Aslında özellikle bu konu üzerine üç farklı çalışma yaptım. 2019'daki bir çalışma Lancet Psikiyatrisi'nden. Kannabinoidlerin ruh sağlığı üzerindeki etkilerine yaklaşık 40 yıllık araştırma boyunca baktı ki bu çok fazla araştırma gibi. Ve bulguları temelde esrarın zihinsel sağlık semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olduğunu destekleyen çok az kanıt olduğunu söyledi. Bu çalışmada, meh gibi söyleyen kırk yıllık araştırma, muhtemelen o kadar yararlı değil. Ancak 2018'de Kenevir ve Kannabinoid Araştırması'nda başka bir çalışma vardı, buna adanmış bir dergi nasıl var? Ama orada. CBD kullanan kişilerin yüzde altmış ikisi tıbbi bir durum için kullanıyor. Ve ilk üçü ağrı, endişe ve depresyondur. Yani bu konudaki çıkarım, bilimde işe yaradığına dair kanıtımız yok, ancak insanların onu bu nedenlerle kullandığına ve bundan fayda sağladığına dair kanıtımız var.

Gabe: Ve bazı açılardan, bu zor bir soru, değil mi? Çünkü bana bipolar bozukluğum için reçeteli ilaç almamam gerektiğini söyleyen insanların sayısını düşünüyorum çünkü sonuçta sadece diyet ve egzersize ihtiyacım var, daha iyi uyku hijyeni. Ben sadece bununla ilgili çok sayıda gösteri yaptık. Bu sadece küçük kafamın patlamak istemesine neden oluyor. Ama yine de tedavi ve tedavi tanımına geri dönüyorum. Tedavi ve tedavinin tanımı, bitirdiğimde kendimi daha iyi hissetmem değil. Aslında hastalığı etkiler ve işiniz bittiğinde sizi daha iyi bir yere koyar. Pek çok şey kendini daha iyi hissetmeni sağlar. Jackie'nin karıma sarılması beni daha iyi hissettiriyor. Güçlü bir destek sistemine sahip olmak beni daha iyi hissettiriyor. Bunlar tedavi değil. Teşvik edildiler. Onlar önemlidir. Ve size yardımcı olabilirler. Ama gerçekten çok endişeleniyorum. İnsanlar, oh, kaygımı bununla tedavi ediyorum çünkü çok fazla neden var. Ama buna biraz değinelim. Bu ülkedeki esrar biraz dağınık, biri yaşadığınız devlete bağlı, aslında bir suç işliyor olabilirsiniz. Bu bir numara. Ancak birliğimizdeki her eyalette, birden fazla marihuana türü vardır. Sağ? İyi yetiştiriciler var. Yasal olduğu eyaletlerde hükümet tarafından denetlenen yetiştiriciler var. Ve bir de onu rastgele büyütmek gibi bir insan var. Ve ne tür bir iş yaptıklarını, ne tür bir zorlama yaptıklarını ya da bunu fare zehiri ile kapatıp saçmadıklarını bilmiyoruz. Ve tüm bunlar son kullanıcı için marihuana. Bu beni de endişelendiriyor, çünkü burada tutarlılık yok.

Jackie: Bununla ilgili çok hislerim var. Evet. Doğru. Hükümetimizin evrensel olarak yasallaştırmadığı gerçeği göz önüne alındığında tutarlılık yok, bu da evrensel olarak düzenlenemeyeceği anlamına geliyor. Bulunduğunuz yer yasal olsa bile, otomatik olarak daha pahalı olduğu anlamına gelir. Yani yine de bir sokak satıcısına gidiyor olabilirsiniz. Dolayısıyla tutarlılık faktörü kesinlikle bir sorundur. Bununla birlikte, bir dakikalığına geriye gitmek, etkili bir tedavi olduğu kanıtlanmasa da, insanların esrar olduğuna inandıkları International Journal of Drug Policy dergisinde 2017 çalışması da dahil olmak üzere kullanıcıların yüzde 62'si ve diğer herkes tarafından değerlendirildiğinde düşünüyorum. anksiyete ve depresyon reçeteleri yerine koşulları tedavi etmenin etkili bir yoludur. Bunun bana söylediği şey semptomlar, yönetim açısından, kiminle konuştuğunuza bağlı olarak olabilir veya etkili olabilir. Öyleyse kaygıyı tedavi ediyor mu? Bilmiyorum. Bilime sahip değilim, ama anksiyetenin semptomlarını tedavi ediyor mu? Evet, öyle görünüyor. Ve bunlar aynı mı? Öyle olduklarını sanmıyorum. Bence altta yatan asıl sorunu tedavi eden pek çok ilaca ve sorunun semptomlarını tedavi eden birçok ilaca sahip olabilirsiniz.

Gabe: Açıkçası, az önce söylediğin hiçbir şeye katılmıyorum. Bununla birlikte, sigaranın kaygı ile başa çıkmanıza yardımcı olup olmadığına dair benzer çalışmalar yapılmıştır. Ve gerçek şu ki, sigaralar çok uzun zamandır inceleniyor. Ve araştırma, sigara içmenin aslında kaygıya yardımcı olmadığını tartışmasız gösteriyor. Ancak insanlara yardım edip etmediğini sorduklarında evet dediler. Sigara içenlerin hepsini sıraya diziyorsunuz ve diyorsunuz ki, Hey, sigara kaygıyı hafifletir mi? Hepsi evet diyecek. Bilim, aslında kaygıyı artırdığı konusunda çok açık, ancak bunun yararlı olduğuna inanıyorlar. Kendi kendini rapor etmenin sorunu bu, değil mi? Pek çok insan, kendileri için tehlikeli olan veya aktif olarak onlara zarar veren şeylerin aslında faydalı olduğuna inanır.

Jackie: Bilmiyorum. Bunda plasebonun bazı yönleri varmış gibi hissediyorum. Evet, bilim adamlarının istatistikleri bunun aslında endişe yarattığını söylüyor ve onu kullanan insanlar, hayır, yaptıktan sonra kendimi daha iyi hissediyorum diyorlar. Peki kim haklı? Bunda aslında bir doğru ve yanlış olduğunu düşünmüyorum, bu normalde söylediğim her şeye aykırıdır çünkü bilim bir yöne yönelir. Ama kişi, bundan sonra kendimi daha iyi hissettiğimi söylüyorsa, bu o kişi için iyi olduğu anlamına gelmez mi?

Gabe: Potansiyel olarak, diyet kola bağımlılığıma geri döneceğimizi düşünüyorum. Gerçek şu ki, benim yaptığım kadar diyet kola içmek zararlı olabilir. Çok daha fazla su içmeliyim ve daha çok yürüyüşe çıkmalıyım ve annemi daha çok aramalıyım ve karıma onu daha çok sevdiğimi söylemeliyim. Hayat kişisel seçimlerdir. Ve siyasi açıdan esrarın yasallaştırılması söz konusu olduğunda, kesinlikle yasal olması gerektiğini düşünüyorum çünkü sizin için sigara veya alkolden daha tehlikeli olmadığı görüldü. Ve aslında, bazı durumlarda çok daha güvenli. Ama bunu bir kenara bırakırsak, anksiyeteden muzdarip birinin sorusuna cevap vermek için, tedavi olarak esrar kullanmalılar mı? Hayır ile gideceğim. Bununla birlikte, anksiyeteden muzdarip biri, başa çıkma mekanizması olarak esrar kullanmalı mı? Bu kişisel bir seçimdir. Ve Gabe orada. Bu yüzden bir-iki yumruğu hissediyorum. Yine de tıbbi kurumdan tedavi görmelisiniz. Ama hepimizin başa çıkma becerileri var. Bak, insanlar günü atlatmak için Family Guy'ı tekrar tekrar izliyor. Bu sadece başa çıkma mekanizması. Ama lütfen bana bir e-posta göndermeyin ve Family Guy'ın depresyon tedavisi olduğunu söylemeyin çünkü değil.

Jackie: Sanırım tüm bu konuşmanın kökü, biz sadece ahlaksızlıklardan bahsediyoruz, değil mi? Senin yardımcın Diyet Kola gibi. Sigara, ot ve Family Guy'dan bahsediyoruz. Sağ? Kötülüğün her neyse. Bence ahlaksızlıkların stres yönetimine yardımcı olduğu konusunda kesin bir şekilde hemfikir olabiliriz. Sağ? İnsanlar bu yüzden içiyor, değil mi? Streslidirler veya kızgındırlar. O anda hissettikleri duyguları silmek isterler. Bu yüzden ahlaksızlıklarımız var. Bizim için yaptıkları bu. Ama haklısın, iyinin kötüden daha ağır bastığını söyleyemezsin. Ve tüm bu ahlaksızlıklar değil mi? Bir metrik boktan aspartam tüketiyorsunuz. İyi mi? Muhtemelen değil. Bilmiyorum ama kendini daha iyi hissettiriyor. Yani uzun vadeli sağlıktan mı bahsediyoruz? Kısa vadeli mi konuşuyoruz? Bunun gerçekten önemli olduğunu sanmıyorum. Esrar kaygıya yardımcı olur mu? Belki olabilir. Bilmiyorum. Bunun çok kişisel olduğunu düşünüyorum. Ve yine düşünüyorum da, şu anda şu ya da bu şekilde söyleyecek kadar araştırmamız yok çünkü şu anda alıntı yaptığımız çalışmalar bile farklı şeyler arıyorlar. Etkili mi arıyorlar? İnsanlar bunun etkili olduğunu düşünüyorlar mı? Başka bir şeyin yerine mi kullanıyorlar? Henüz sahip olduğumuz tüm temellere gerçekten değinen bir çalışma yok, bunun için etkili mi? Bunun için reçeteli ilaçlarla birlikte etkili midir? Bilmiyoruz. Bu yüzden, zeki ve sağlıklı olduğun ve aptal bir aptal olmadığın sürece, sanırım kendi maceranı seç.

Gabe: Gerçekten sadece Jackie'nin "bilmiyoruz" hakkında söylediklerine sertçe vurmak istiyorum. Her şeyin ilacı olduğuna inanan o kadar çok insan var ki. Ve bunun en korkunç şey olduğuna inanan pek çok insan var. Bu sadece ulusumuzda bir çiçek hastalığı. Bunlar bizim içinde olmamız gereken iki kamp değil. Araştırmaya devam etmeliyiz. Neyin iyi neyin kötü olduğunu bulmalıyız. Her türlü kendi kendine ilaç almanın tehlikeli olduğunu açıklığa kavuşturmak istiyorum.

Jackie: Pek çok insan bunu kendi kendine tedavi etmek için kullanıyor. Kendi kendine ilaç vermenin tehlikeli olduğunu biliyoruz, özellikle de sağlık ekibinize karşı dürüst olmadığınız zamanlarda. Yani bu, sizin için işe yararsa harika olan şeylerden biri. Ancak bunu başka kimseye zorlamayın çünkü aslında etkili olduğunu destekleyecek araştırmalarımız yok.

Gabe: Bu mesajlardan hemen sonra döneceğiz.

Spiker: Alandaki uzmanlardan psikoloji ve akıl sağlığı hakkında bilgi almak ister misiniz? Gabe Howard tarafından sunulan Psych Central Podcast'i dinleyin. .com/Show adresini ziyaret edin veya favori podcast oynatıcınızda The Psych Central Podcast'e abone olun.

Spiker: Bu bölüm BetterHelp.com sponsorluğundadır. Güvenli, kullanışlı ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık. Danışmanlarımız lisanslı, akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın, ayrıca ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. BetterHelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. BetterHelp.com/.

Jackie: Ve yine anksiyete tedavisi olarak esrar kullanmaktan bahsediyoruz.

Gabe: Jackie, istatistikler hakkında konuştuk, çalışma hakkında konuştuk, ileri geri alay ettik. Anksiyete bozukluğu ve ayrıca romatoid artrit için esrar kullanan biriyle konuşalım. Ona bir giriş yapabilir misin? Çünkü o çok samimi ve harikaydı. Aramak harikaydı.

Jackie: Evet elbette. Savunuculuk yoluyla tanıdığımız arkadaşımız Eileen'i, kaygısına yardımcı olmak için neden esrar kullandığını ve neden RA için kullandığını konuşmaya davet ettik. Ve bence bu konuda pek çok yararlı içgörüye sahip olacak.

Gabe: Ve hemen şimdi bu röportajı başlatacağız.

Jackie: Arkadaşımız Eileen ile buradayız. Gabe ve ben Eileen'i gerçek dünyada dışarıda tanıyoruz, ama bugün gösteriye başlamak için gerçekten harika bir konuk olacağını düşündük. Hoşgeldin Eileen.

Eileen Davidson: Merhaba, benim adım Eileen Davidson ve Kanada'da yasal olandan çok daha uzun süredir dünya çapında bilinen ve çok çok iyi ot bulunduran güzel Vancouver, British Columbia'da yaşıyorum.

Gabe: Esrar veya esrar kullanımı hakkında halka açık bir şekilde konuşmaya hazır olduğunuz için sizi aramızda görmekten çok heyecan duyuyoruz. Kullanmak konusunda neden bu kadar halka açıksınız? Çünkü birçok yerde bu hala bir suç. Ve hatta yasal olduğu yerlerde bile, hâlâ fazlasıyla küçümseniyor. Ama sen, hey, ben ot içiyorum gibisin.

Eileen: Çünkü tıbbi kısmına da inanıyorum. Romatoid artrit ve akıl sağlığı sorunları ile yaşıyorum. Bu yüzden benim için çok tıbbi. Ve otoimmün hastalığım nedeniyle gerçekten içmediğim için, aynı zamanda biraz eğlence amaçlı ve Kanada'da yasal.

Jackie: Eileen, tedavi etmek için tıbbi marihuanayı kullandığın herhangi bir özel semptom var mı?

Eileen: Evet. Bu nedenle kronik bir hastalıkla yaşamak, birçok farklı semptom tipiyle ve bu hastalıkları tedavi etmek için kullanılan ilaçların yan etkileriyle birlikte gelir. Bu nedenle, özellikle romatoid artrit ile, kronik yorgunluğum, sürekli kronik ağrım ve bazen mide bulantım var. Esrar içmekten gerçekten zevk almamın bir başka nedeni de bu, çünkü mide bulantısını gerçekten gideriyor ve sonra yaşayabileceğim iştahsızlık konusunda da yardımcı oluyor. Ve sonra ağrı nedeniyle uyuyamamaya da yardımcı olur. Ve kusmaya neden olan bazı ilaçların da faydası oldu. Ve bu yüzden, sadece belirli bir şey için değil, birçok farklı şey için kullandığım bir tür ilaç.

Gabe: Bu konuda çok açık olman hoşuma gidiyor.

Eileen: Yine de bu konuda her zaman açık değildim. Aslında esrara çok karşıydım.

Jackie: Ooh, fikrini ne değiştirdi?

Eileen: Romatoid artrit tanısını zayıflatmak. Bu yüzden daha önce etrafta dolaştım çünkü ilk anılarım bu yaratıcı, gerçeküstü resimleri yaparken babamın ot içmesiydi. Babam bir tür hippiydi ve benim çocukluğum gibi temelde yağlı boyaların, esrarın ve Pink Floyd'un bu çılgın tablolarda çalan sesinin anılarıydı. Öyleyse, ama o zamanlar yasa dışıydı. Bu yüzden kendimi çok çelişkili hissettim çünkü okulda söyledikleri gibi uyuşturucu olması gerekiyordu neden marihuana içiyorsun? Ve bu yüzden gerçekten anlamadım. Hayatım boyunca asla uyuşturucuya dokunmak istemedim. Kahve, esrar ve alkolden başka bir şeye, biraz şaraba hiç dokunmadım, ancak şiddetli ağrıya neden olan bir şey teşhisi kondu ve birçok yan etkisi olan ilaçlardan geçmek zorunda kaldım. O zamanlar, sanki bu benim için şifalıydı, o yüzden deneyeceğim. Ve daha önce buna karşı olduğum için kendimi aptal gibi hissettim. Teşhisim gerçekten gözlerimi açtı, bunun eroin veya kokainle aynı çizgide olmadığına ve benzeri şeylere. Yine de onları hiç denemedim. Ve aynı zamanda insanlara gerçekten yardımcı oluyordu. Benim gibi kanser teşhisi konmuş insanlar, M.S., Parkinson, her türlü şey. Beklemediğim şey, ruh sağlığıma da yardımcı olacağıydı.

Jackie: Ve bunun bir tür tesadüf olduğunu mu keşfettin, şu anda her yerde kendimi iyi hissediyorum? Yoksa daha çok test ettiğiniz bir şey miydi? Sen gibiydin. Gerçekten endişeli hissediyorum. Bunun yardımcı olup olmadığına bakalım.

Eileen: İlk olarak benim ruh sağlığım üzerinde bir etkisi olduğunu fark etmemle başladığını söyleyebilirim. Ot içmeye ilk başladığımda, THC, CBD ve bunun benimle nasıl etkileşim kuracağını bilmiyordum. Bu yüzden bir şey denerdim, ne tür bir gerginlik olduğunu bilmeden ve sonra tam anlamıyla anksiyete krizi hissederdim. Ama sonra farklı bir tane dener ve süper rahat hissederdim. Ve böylece, daha iyi bilgilendirilebilmem için hangi gerginliklerin kaygıma yardımcı olduğunu, endişeme ve bir çeşit araştırmaya yardımcı olmadığını izlemem gerektiğini keşfettim.

Gabe: Öyleyse bir sonraki sorum biraz tartışmalı bir soru, çünkü kendi kendinize reçete yazmışsınız gibi görünüyor, tıpkı bir doktorun bunu reçete etmemesi gibi, sizin adınıza bir tür deneme yanılma, bu doğru mu?

Eileen: Evet. Şimdi, Artrit Derneği gibi yerlerin yönergelerini takip ediyorum çünkü bunlar benim gibi tıbbi esrar sağlamakla ilgilenen insanlar için zengin bir bilgi kaynağı. Ancak bir bağlantı yaptığınızda, daha ucuza gelir.

Gabe: Ne kadar komik olsa da, tüm doktorlarınıza esrarı tedavi olarak kullandığınızı mı söylüyorsunuz yoksa bunu düşük seviyede mi tutuyorsunuz?

Eileen: Onlara söylüyorum, çünkü sağlığınızın her alanında doktorlarınıza karşı dürüst olmanın önemli olduğunu düşünüyorum. Konu ihtiyaçları olduğunda hastanın sesini dinlemek gerçekten önemlidir. Ve buna ilaçları da dahil. Ve marihuana bir ilaç olabilir.

Jackie: Öyleyse size bunu doktorlarınıza anlatmakla birlikte sorayım. Kaygı için ot kullanmaya başlamadan önce. Kaygı için ilaç reçete ettiniz mi ve öyleyse işe yarıyorlar mı?

Eileen: Evet, anksiyete için birkaç farklı ilaç denedim. Çalıştıklarını buldum. Birkaç yıldır onların üstündeydim. İlaç tedavisi genellikle tek seferde mükemmel ilacı bulamazsınız. Denemeniz gereken bir dizi ilaç. Kaygı ve depresyonum için üç veya dört denedim. Romatoid artritim için 18'in üzerinde denedim. Ve yaşadığım her şey için kaç çeşit marihuana denediğimi bilmiyorum. Yani öğrenmen gereken şey bu. Ve biri için işe yarayan şey diğeri için işe yaramayabilir.

Jackie: Öyleyse endişeniz için reçetelerden daha iyi sonuç verdiğini düşünüyor musunuz?

Eileen: Hayır, kesinlikle daha iyi veya daha kötü çalıştığını düşünmüyorum. Sanırım birlikte çalışıyorlar.

Gabe: Orada söylediklerinizi gerçekten beğendim ve katılıp katılmadığımı bilmiyorum, bu tür şeylerin çoğu hakkında gerçekten kararsızım, bu da biriyle röportaj yapmak istememizin nedenlerinden biri. Aslında tedavi için esrar ve marihuana kullanıyoruz çünkü tüm hikayeyi anlatmak istiyorduk. Ama sık sık düşündüğüm şeylerden biri kendi kendini tedavi eden insanlar, bipolar bozukluk, depresyon, anksiyete, şizofreni, psikozdan muzdarip insanlar ve bitiyorlar, bir sokak köşesinde biriyle buluşuyorlar ya da bir ara sokakta ve esrar satın alıyorlar ve sanki, oh, bak, akıl sağlığı sorunlarımı tedavi ediyorum. Ve bu bana inanılmaz derecede korkutucu geliyor. Ve dinleyicilerimizden hiçbirinin bunun işe yaradığını duymadığından emin olmak istiyorum. Bununla ilgili düşüncelerin neler?

Eileen: Bunu asla, asla yapma. Bunun nasıl sonuçlandığını gördüm. Marihuanadan olumsuz psikoaktif etkilere sahip olma riski altında olan ve buna dikkat etmesi gereken iyi insanlar biliyorum. Dediğim gibi, senin için işe yaramazsa, senin için işe yaramaz, ama başkası için işe yarayabilir. Bu yüzden açık fikirli olmak gerçekten önemlidir.

Jackie: Bu yüzden ayrıntılara girmek gibi bir sorum daha var. Bu noktada, bugün yaşadığımız dünyada esrar tüketebileceğiniz bir sürü farklı yol var. Ve merak ediyorum, bunu kaygı için etkililik açısından denediniz mi? İçmek mi yoksa yemek yemek mi daha iyi? CBD yağı gitmenin yolu mu? Bunu kendi başınıza keşfettiğiniz anksiyete için kullanmanın en iyi yolu nedir?

Eileen: Kaygınızla ne deneyimlediğinize bağlı olarak, bir şeyi bitirirsem ve ondan rahatlamam gerekirse, muhtemelen bir esrar içeceğim. Ama kaygı yaşayabileceğim bir yere gitmem gerekirse ve kafamın iyi olmasını istemiyorsam, biraz CBD yağı alacağım. Ama şimdi tetikleyicilerimi biliyorum.Belki ilk başladığımda sahip olduğum olumsuz etkilere sahip değilim çünkü kendi kendime deneylerim ve ayrıca ne kadar aldığımı izliyorum ve genel olarak kendime oldukça iyi bakıyorum.

Gabe: Eileen, burada olduğun için çok teşekkür ederim, savunuculuğun hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorlarsa, romatoid artrit topluluğunda çok iyisin, çünkü seni internette nerede bulabilirler?

Eileen: Pekala, teşekkür ederim. Beni çevrimiçi bulabilirler. Kronik olmakla ima edebileceğini tahmin ettiğim Kronik Eileen'den geçiyorum. Ama aynı zamanda kronik hastalık. İşte bu Kronik Eileen ve Eileen E I L E E N ve beni ChronicEileen.com veya Instagram veya Facebook veya Twitter'da bulabilirler.

Gabe: Pekala, burada olduğun için gerçekten minnettarız. Çok teşekkür ederim.

Eileen: Sorun değil. Bana sahip olduğunuz için çok teşekkür ederim

Gabe: Konukların gelmesini her zaman seviyorum, Jackie.

Jackie: İyi bir misafiri severim. Eileen harika. İnternette gerçekten harika bir savunucu. Onu takip etmelisin. Yaptığı her şeyi

Gabe: Hayran kız.

Jackie: O sevimli bir insan.

Gabe: Pekala, Jackie, belli ki onu bir sebepten seçtik, onun harika bir savunucu olduğunu biliyoruz. Eileen'in söylemesi gereken her şey hakkında ne düşündün?

Jackie: Eileen'in sadece bunu kullanmakla kalmayıp, onaysız, onaysız diyoruz, aynı zamanda ilaçlarıyla birlikte kullandığından bahsetmesinin gerçekten harika olduğunu hissettim. Bu, ilacının yerini tutmaz. İlaç tedavisine yardımcı oluyor ve kullanımı konusunda doktorlarına karşı çok dürüst.

Gabe: Aslında bir noktada rekreasyonel kelimesini kullanması hoşuma gidiyor çünkü bence bazen esrar savunucuları, tıbbi faydaları olan tıbbi faydalarına çok yoğun bir şekilde odaklanıyorlar. Zihinsel sağlık nedenleriyle onaylanmış hiçbiri yok, ancak fiziksel nedenlerle, fiziksel sağlık nedenleriyle onaylanmış tıbbi faydalar var. Çok fazla var. Keyifle ilgili bir yönü olduğu konusunda açık olmasını seviyorum. Bence daha ılımlı, gerçekçi ve makul bir bakış açısı.

Jackie: Evet dostum, yani bazen insanlar eğlenmek için ot içerler ve onu kullanmalarının tek nedeni budur. Ve onu tıbbi nedenlerle kullanan insanlar için, bazen rekreasyonel olarak hala eğlenceli bir hobi olduğu konusunda yalan söyleyemezsiniz.

Gabe: Konuşmak istediğim şeylerden biri de sürekli duyduğum bir şey ve insanların söylediği şey, esrar sizin için muhtemelen kötü olamaz çünkü hepsi doğal. Bunu sürekli duyuyorum. Tamamen doğal, tamamen doğal. Nasıl tamamen doğal bir şey senin için kötü olabilir? Beni deli ediyor. Ve bunun nedeni, çok, çok, çok tehlikeli olan her türlü doğal şeyin olmasıdır. Strychnine tamamen doğaldır. Zehirli sarmaşık tamamen doğaldır. Gösterimizi dinleyen hiç kimsenin çıplak kalacağını ve vücudunun her yerine zehirli sarmaşık süreceğini sanmıyorum. Çünkü sonuçta her şey doğal. Ne kadar kötü olabilir?

Jackie: Bahse girerim insanlara zehirli sarmaşık sürmelerini söyleseydin ve kilo verirlerdi, bunu yaparlardı. Bu da şunu gösteriyor ki, evet, bir şey doğal olabilir, ama yine de akıllı bir insan olmalısınız ve bu doğal maddeyi kullanırken yine de sağduyu kullanmanız gerekiyor.

Gabe: Mesele şu ki, sana katılıyorum. Ve bu sadece sahip olduğumuz yanlış anlama düzeyini gösteriyor. Açık olmak istiyorum, vücudunuza zehirli sarmaşık sürmek hiçbir şekilde kilo vermenize neden olmaz. Dönem. Lütfen Not Crazy podcast'ine yaptığınızı söyleyen e-posta göndermeyin. Umarım bu bölümü dinlerken dikkat ediyorsundur çünkü çok çok önemlidir. Doğada kötü şeyler meydana gelir, tıpkı iyi şeyler gibi. Size hatırlatmak istediğimiz diğer çok, çok önemli kısım her zaman doktorunuzla çalışmaktır. Her zaman.

Jackie: Daima, daima, daima. Ve şu anda bunun yasadışı olduğu bir eyalette yaşıyor olsanız bile, bunu doktorunuza söylememeniz gerektiğini düşündüğünüzde, bunu yapmanız gerekir, çünkü size uygun olanı sağlamak için bunları bilmeleri gerekir. tedavi. Ve eğer bir yanınız doktorunuza söylemekten endişe duyuyorsa, bu tedavi yönteminin yanlış olduğunu düşünen bir yanınız var mı? Bilmiyorum. Belki de doktorunuza söylemekte tereddüt ediyorsanız, bu kafanızda anlamaya değer bir şeydir.

Gabe: Jackie, bu bir gösteriydi. Dinleyin, dinleyiciler. Podcast'imizi beğendiyseniz, lütfen bu programı indirdiğiniz podcast oynatıcıdan ona abone olun. Ve lütfen arkadaşlarınıza söyleyin. Bizi sosyal medyada paylaşın ve sözlerinizi kullanın. İnsanlara onu neden beğendiğinizi söyleyin, e-posta ile gönderin, destek gruplarında gündeme getirin ve etrafta dolaşın. Ücretsiz çıkartma veriyoruz. Tek yapmanız gereken e-posta [e-posta korumalı] ve konu satırına çıkartmalar yazın, biz de onlara sizin yolunuzu gönderelim. Önümüzdeki hafta herkesi göreceğiz.

Jackie: Dinlediğiniz için teşekkürler millet.

Spiker: Psych Central'dan Not Crazy'yi dinliyorsunuz. Ücretsiz akıl sağlığı kaynakları ve çevrimiçi destek grupları için .com adresini ziyaret edin. Not Crazy’nin resmi web sitesi .com/NotCrazy’dir. Gabe ile çalışmak için gabehoward.com adresine gidin. Jackie ile çalışmak için JackieZimmerman.co adresine gidin. Not Crazy iyi seyahat eder. Gabe ve Jackie'nin bir sonraki etkinliğinizde canlı bir bölüm kaydetmesini sağlayın. Detaylar için e-posta [e-posta korumalı] sychcentral.com.

Spiker: Size Endüstriyel Kenevir Çiftlikleri CBD çiçeğinden bahsetmek için buradayım. CBD kenevir çiçeği, bir dizi farklı kaynaktan kolayca temin edilebilir, ancak kenevir çiçekleri yüzde 100 organiktir. Bu, kenevir çiçeği tarladan masaya. Onları Industrial Hemp Farms dot com'da kontrol edin.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!