Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu İçin Tedaviler

Sakroiliak (SI) eklem disfonksiyonu bel ağrısına neden olabilir, ama neyse ki bu durumu tedavi etmenin birçok yolu var. Fakat herhangi bir tedaviyi denemeden önce, öncelikle size acı veren herhangi bir aktiviteyi durdurmalı veya bunlardan kaçınmalısınız. SI eklem fonksiyon bozukluğunu tedavi etmek için bir sonraki adım, dinlenme, ilaçlar ve fizik tedavi kombinasyonunu içerir.

Doktorunuz sakroiliak eklem disfonksiyonu ile ilgili semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak ilaçlar önerebilir veya reçete edebilir. Fotoğraf Kaynağı: 123RF.com.

$config[ads_text1] not found

Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu İçin İlaçlar ve İlaçlar

SI eklem fonksiyon bozukluğunu tedavi etmek için kullanabileceğiniz birçok ilaç vardır. Başlangıçta doktorunuz, ağrınızı veya iltihaplanmanızı azaltmaya yardımcı olmak için reçetesiz satılan ilaçlar yazabilir. Bu ilaçlar şunlardır:

$config[ads_text2] not found

• Asetaminofen (örneğin, Tylenol) ağrınızı hafifletmeye yardımcı olur, ancak iltihaplarınızı azaltmanıza yardımcı olmaz.
• İbuprofen (örn. Advil) gibi steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) SI eklemlerinizdeki hem ağrıyı hem de iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Her zaman olduğu gibi, reçetesiz satılan ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışın. Reçetesiz satılan ilaçlar sizin için işe yaramazsa, doktorunuz kortikosteroidler gibi bir ilaç verebilir.

$config[ads_text3] not found

Kortikosteroid ilaçlar oral yolla veya SI eklemine enjeksiyon olarak alınabilir. İnflamasyonunuzu azaltmak için güçlü bir şekilde çalışırlar ve aylarca rahatlama sağlayabilirler. Osteoporoz ve kilo alımı gibi kortikosteroidlerle ilgili bazı yan etkiler ve riskler bulunduğundan doktorunuzla sizin için doğru olup olmadıkları hakkında konuşun.

Sakroiliak Eklem Disfonksiyonunu Tedavi Etmek İçin Fiziksel Terapi

SI eklemleriniz ayakta dururken veya otururken üst bedeninizi desteklemeye yardımcı olur, ancak zamanla bu etkinlikler SI eklemleriniz üzerinde strese neden olabilir. Fizik tedavi, SI eklemlerinizdeki gerilmeleri hafifletmeye yardımcı olabilir. Hareket açıklığı ve germe egzersizleri gibi belirli hareketler, SI eklemlerinizi, ayrıca karın ve sırt kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir. Fiziksel terapi ayrıca, özellikle yaşlandıkça önemli olan eklem esnekliğini korumanıza yardımcı olabilir.

$config[ads_text4] not found

Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu İçin Diğer Tedaviler

• Girişimsel ağrı yönetimi teknikleri: Radyofrekans ablasyonu (sinirleri geçici olarak ağrı sinyallerini iletmeyen bir şekilde engelleyen) ablasyon ve elektrik stimülasyonu (SI eklemlerinizi çevreleyen sinirleri ve kas dokusunu uyarmak için elektrikli bir stimülatör kullanan) gibi SI eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• SI eklemi ayağı veya sakroiliak kuşak: Bunlar, SI eklemlerinizi sıkıca bir arada tutmak için kalçalarınızı sarar ve bu da ağrınızı azaltır.
• Egzersiz: SI eklem disfonksiyonunun neden olduğu ağrıyı azaltmak için kendi başınıza yapabileceğiniz birçok nazik egzersiz ve germe vardır. Sırt egzersizleri omurganızın sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve bel ağrısını önleyebilir.
• Dinlenme: Yeterince uyumak ve dinlenmek için hatırlamaya çalışın. Yeterli uyku (gece en az 7 - 8 saat) almak çok önemlidir, çünkü vücudunuzun daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, vücudunuzu gün boyu dinlendirdiğinizden emin olmak (ayakta durmak yerine ya da uzanmak suretiyle) SI eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Buz ve ısı: Alternatif buz ve ısı, ağrı ve şişliği gidermeye yardımcı olabilir.

Neyse ki, çoğu insan bu cerrahi olmayan tedavilerin bir kombinasyonuna iyi cevap verir. Ancak, bu tedaviler sizin için işe yaramazsa, ameliyatın sizin için bir seçenek olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.

Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu Cerrahisi

Ameliyat sakroiliak eklem disfonksiyonunun tedavisinde nadiren kullanılsa da, SI eklem ağrınızı azaltmanıza yardımcı olacak birkaç cerrahi seçenek vardır.

SI eklem disfonksiyonu ameliyatının bir örneği SI eklem stabilizasyonu veya eklem füzyonudur. Seyrek rastlanır, ancak diğer tedavilere iyi yanıt vermezseniz, SI eklemlerinizi kaynatmak için bu tür bir ameliyat gerekebilir.

Kaynakları Görüntüle

Kaynaklar
Vaccaro AR. Omurga: Ortopedide Temel Bilgiler . Philadelphia, PA: Elsevier / Mosby; 2005.

Zelle BA, Gruen GS, Brown S, vd. Sakroiliak eklem disfonksiyonu: değerlendirme ve yönetim. Clin J Pain . 2005; 21 (5): 446-455.