Fazla Vücut Yağı Depresyon Riskini Artırabilir

Danimarka'daki Aarhus Üniversitesi ve Aarhus Üniversite Hastanesi'nde yapılan yeni bir araştırmaya göre, on kilogram (22 pound) fazla vücut yağı taşımak, bir kişinin depresyon riskini yüzde 17 artırabilir.

Aslında araştırma, bir kişinin ne kadar fazla yağa sahipse, depresyon geliştirme olasılığının o kadar yüksek olduğunu gösteriyor - ve araştırmacılar, yağın biyolojik etkileri değil, ekstra ağırlığı taşımanın psikolojik yönü olduğuna inanıyor. depresyon.

Aarhus Üniversitesi Klinik Tıp Bölümü'nde profesör olan Dr. Søren Dinesen Østergaard, “Çalışmamız ayrıca vücuttaki yağın yerinin depresyon riskinde hiçbir fark yaratmadığını gösterdi” diyor. "Bu, aşırı kilolu veya obez olmanın psikolojik sonuçları olduğunu, depresyon riskinin artmasına yol açtığını ve yağın doğrudan biyolojik etkisi olmadığını gösteriyor."

"Tersi doğru olsaydı, biyolojik açıdan en zararlı etkiye sahip olduğu için, vücudun merkezinde bulunan yağın riski en çok artırdığını görürdük."

Bulgular dergide yayınlandı Çeviri Psikiyatrisi.

Bu konuyla ilgili önceki çalışmalarda, obeziteyi ölçmek için ağırlıklı olarak vücut kitle indeksi (BMI) kullanılmıştır. BMI yalnızca vücut ağırlığı ve boy temelinde hesaplanır ve bu nedenle, örneğin yapı ve kas kütlesini hesaba katmayan oldukça kaba bir ölçüdür.

“BMI, aşırı kilo ve obeziteyi ölçmenin yanlış bir yoludur. Büyük kas kütlesine ve düşük vücut yağ kütlesine sahip birçok elit sporcu, ortak tanıma göre fazla kilolu olarak sınıflandırılan 25'in üzerinde bir BMI'ye sahip olacaktır. Bu açıkça pek mantıklı değil, "dedi Østergaard.

"Bu nedenle, çalışmamızın güçlü yönlerinden biri, vücuttaki yağ miktarı ile depresyon riski arasındaki belirli ilişkiye odaklanıp bakabilmemizdir."

Araştırmada araştırmacılar, iki büyük genetik veri setinden gelen verileri analiz etti: Vücut yağ kütlesi vücudun çeşitli bölgelerine dağılmış da dahil olmak üzere 330.000 kişinin katıldığı bir çalışmaya dayanarak genetik varyantlar ve yağ kütlesi arasındaki ilişki hakkında bilgi içeren Birleşik Krallık Biobank; Psikiyatrik Genomik Konsorsiyumu, 135.000 depresyonlu kişi ve 345.000 kontrol deneği üzerinde yapılan bir çalışmaya dayalı olarak genetik varyantlar ve depresyon arasındaki ilişki hakkında veriler içeren.

Østergaard, dünyadaki yetişkin nüfusunun neredeyse yüzde 40'ının fazla kilolu olduğu gerçeği ışığında bulguların özellikle önemli olduğunu vurguladı.

“Diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi obezitenin bilinen fiziksel sonuçlarına ek olarak, aynı zamanda ilgilenilmesi gereken önemli ve şimdi iyi belgelenmiş bir psikolojik bileşen de var. Bu, obezite salgınını çözmek için bir başka argüman ”dedi, konuya dengeli bir yaklaşımın olması gerektiğini vurgulamadan önce.

"Obezitenin, artan depresyon riskinin arkasındaki ana itici güç olan negatif beden imajı ve düşük benlik saygısı gibi psikolojik sonuçları gibi göründüğünden, toplumun obezite ile mücadele çabaları muhtemelen artacağından damgalamamalıdır. depresyon riski daha da fazla. Østergaard, obezite salgınını durdurma çabasında iyilikten çok zarar vermekten kaçınabilmemiz için bunu akılda tutmak önemlidir ”dedi.

Aarhus Üniversitesi araştırma grubu Maria S. Speed, Oskar H. Jefsen, Anders D. Børglum, Doug Speed ​​ve Østergaard'ı içeriyordu.

Kaynak: Aarhus Üniversitesi