Çocukların Ekran Süresi Üzerinde Sıkı Kontrol Gerçekten Gerekli mi?
Dergide yayınlanan yeni bir çalışma Üç Aylık Psikiyatrik yoğun ekran süresi ile ergen depresyonu arasındaki bağlantının aslında oldukça az olduğunu ve gençlerin telefonlarında veya bilgisayarlarında fazladan zaman geçirmeleri durumunda büyük olasılıkla iyi olacağını öne sürüyor.
Stetson Üniversitesi'nden çalışma lideri Dr. Christopher Ferguson, politika yapıcılar ve savunuculuk grupları tarafından ekran süresini sınırlandırmaya sıkı bir şekilde dikkat edilmesinin gereksiz olduğuna inanıyor. Bunun yerine Ferguson, medyanın nasıl kullanıldığına - örneğin, bir öğrenme ve sosyalleşme aracı olarak - odaklanmanın, yalnızca zaman tüketiminden daha fazla değer görmektedir.
Geçen yılın sonlarına kadar, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) gençler için günde yalnızca iki saat ekran süresi önermiş, ancak bu öneriyi yeni kılavuzlarından çıkarmıştı. Bu değişiklik, bu önerilere rehberlik eden verilerin biraz belirsiz olduğunu ve ekran süresi önerilerinin sadece uzmanların en iyi tahminleri olduğu gerçeğini yansıtıyor.
Araştırma için araştırmacılar, ergenlerde ne kadar ekran süresinin olumsuz sonuçlarla ilişkili olduğunu ve bu ilişkilerin ne kadar güçlü olduğunu inceleyerek önceki literatürdeki boşlukları kapatmak istediler.
Ortalama 16 yaşında olan Florida katılımcılarının verilerini içeren 2013 Gençlik Risk Davranışı Anketi'ne baktılar. Katılımcılara uyku düzenleri, fiziksel aktiviteleri, aileleriyle ne sıklıkta yemek yedikleri, depresyon belirtileri yaşayıp yaşamadıkları ve televizyon izleyerek veya video oyunları oynayarak ekranda ne kadar zaman harcadıkları soruldu.
Gençler ayrıca, suç içeren davranış, riskli araç kullanma veya cinsel faaliyetlere katılıp katılmadıkları, yasa dışı maddeler kullanıp kullanmadıkları veya herhangi bir yeme bozukluğu yaşayıp yaşamadıklarına dair notlarını da bildirdiler.
Yeni araştırmadan elde edilen veriler, çocukların tüketimi günde altı saate kadar taramaya dirençli olduğunu gösteriyor. Olumsuz sonuçlar not edildiğinde, bunlar çok küçüktü ve genel olarak erkekleri daha fazla etkiledi.
Bir ekranın önünde harcanan zaman, suçluluktaki varyansın yalnızca yüzde 0,49'unu, depresif belirtilerde yüzde 1,7'sini ve ortalama not puanlarında yüzde 1,2'sini oluşturuyordu. Riskli araba kullanma veya riskli seks, madde bağımlılığı veya kısıtlayıcı yemek yeme üzerinde etkisi olmamıştır.
Ferguson, "Ebeveynlerle ekran zamanını tartışırken 'her şey ölçülü' mesajı en verimli olsa da, sonuçlarımız gençlik problemli davranışları için önleyici bir önlem olarak ekran süresine güçlü bir şekilde odaklanmayı desteklemiyor," diyor Ferguson.
Bulgular ayrıca, AAP'nin önceki iki saatlik maksimum kılavuzunu atmak için doğru olduğunu göstermektedir.
Ferguson, ekran kullanımında zor zaman sınırları belirlemenin, çocuklara yardımcı olmaktan çok gerçekçi olmayan beklentileri karşılayamayan ebeveynlerde suçluluk duygusunu beslediğine inanıyor. Örneğin öğrenmeyi ve sosyalleşmeyi teşvik edebileceği için, medyanın nasıl kullanıldığına odaklanmanın yalnızca zaman tüketiminden daha fazla değer gördüğünü düşünüyor.
Ayrıca gençlerin ekran teknolojilerine yakından aşina olmasının iyi olduğuna inanıyor.
Ferguson, "Eğitim, iş, sosyalleşme veya kişisel organizasyon olsun, çeşitli türden ekranlar giderek daha fazla günlük hayata dahil ediliyor" dedi. "Ekran süresine dar sınırlar koymak, ekranların modern yaşam için gerekli hale geldiği sayısız yönteme ayak uyduramayabilir."
Kaynak: Springer
