Farklı Gülümsemeler Farklı Bedensel Tepkiler Getirebilir
Gülüşler eşit yaratılmaz. Bazıları sıcaklık ve neşe ifadesidir, diğerleri ise kaba ve otoriter olabilir.
Yeni bir araştırma, bir gülümsemenin göndermesi gereken mesaja bağlı olarak vücudumuzun farklı tepki verdiğini gösteriyor.
Wisconsin-Madison Üniversitesi'nde psikoloji yüksek lisans öğrencisi olan Jared Martin liderliğindeki araştırma, baskınlığı ifade eden gülümsemelerin, hedeflerinde stres hormonlarında bir artış olan fiziksel bir reaksiyonla ilişkili olduğunu gösteriyor. Öte yandan, bir ödül olarak veya davranışı pekiştirmek için amaçlanan gülümsemelerin, alıcıları strese karşı fiziksel olarak tamponladığı görülmektedir.
"Yüz ifadeleri gerçekten dünyayı düzenler. Bu sezgiye sahibiz, ancak arkasında çok fazla bilim yok ”dedi Martin. "Sonuçlarımız, birisi sizinle konuşurken yüz ifadelerinizi yapma şeklinizdeki ince farklılıkların, deneyimlerini, bedenlerini ve onları değerlendiriyormuşsunuz gibi hissettiklerini temelden değiştirebileceğini gösteriyor."
Martin, Wisconsin Üniversitesi-Madison psikoloji profesörü ve çalışmanın ortak yazarı Dr. bir tehdit olmadığınızı gösterir) ve ödüllendirin (birine sizi mutlu ettiklerini bildirmek için onlara vereceğiniz türden ışıltılı bir gülümseme).
Araştırma için araştırmacılar, 90 erkek üniversite öğrencisine, aslında araştırmada bulunan bir öğrenci tarafından bir web kamerası üzerinden değerlendirilen bir dizi kısa, hazırlıksız konuşma ödevi vererek vurguladılar.
Katılımcılar konuşmaları boyunca jüri üyelerinin tepkileri olduğuna inandıkları kısa video klipler gördüler. Aslında, her video tek bir gülümseme türünün önceden kaydedilmiş bir versiyonuydu - ödül, bağlılık veya egemenlik.
Bu arada, araştırmacılar konuşmacıların kalp atışlarını izliyor ve stresle ilişkili bir hormon olan kortizolü ölçmek için periyodik olarak tükürük örnekleri alıyorlardı.
Niedenthal, "Negatif ve eleştirel olarak yorumlayacakları baskın gülümsemeler alırlarsa, daha fazla stres hissederler ve kortizolleri yükselir ve konuşmalarından sonra daha uzun süre kalır" dedi. "Ödül gülümsemeleri aldıklarında, buna onay olarak tepki verdiler ve bu onların stres hissetmelerini ve kortizol üretmelerini engelledi."
Niedenthal'a göre, bağlılık gülümsemelerinin etkisi ödül gülümsemelerine daha yakındı - ilginç, ancak yorumlanması zor. Bunun nedeni, yargılama bağlamındaki ilişki mesajının muhtemelen konuşmacılar için anlaşılması zor olmasından kaynaklanıyor, diye açıkladı.
Diğer araştırmalar, kalp atış hızlarında daha fazla varyasyona sahip olan kişilerin yüz ifadeleri gibi sosyal ipuçlarını daha iyi anlayabildiklerini göstermiştir.
Niedenthal, "İnsanlar oturup sosyal bilgilerle ne kadar hoşgörülü veya yetenekli olduklarına göre değişir," dedi. “Vücudunuzla ilgili bilgiyi almanıza ve tam olarak işlemenize ya da anlamlandırmanıza izin veren şey, nefes alıp vermenizi ve kalp atış hızınızı yöneten ve yüzünüzde sakinleşmenizi sağlayan parasempatik sinir sisteminizin çalışmasıdır. sosyal bilgiler. "
Yeni çalışma, kalp hızı değişkenliği yüksek olan katılımcıların farklı gülümsemelere karşı daha güçlü fizyolojik reaksiyonlar gösterdiğini buldu.
Ancak Martin, kalp atış hızı değişkenliğinin doğuştan gelen ve değiştirilemez olmadığını belirtti. Aslında, obezite, kardiyovasküler hastalık, otizm, anksiyete ve depresyon gibi uzun bir hastalık listesi kalp atış hızı değişkenliğini azaltabilir. Bunun da, insanları egemenlik ve ödül gülümsemesi gibi sosyal sinyalleri tanımada ve bunlara tepki vermede daha kötü hale getirebileceğini söyledi.
Çalışma dergi tarafından yayınlandı Bilimsel Raporlar.
Kaynak: Wisconsin-Madison Üniversitesi
