Sadece Yakın, Yüz Yüze İlişkiler Daha İyi Olmaya Bağlı
Sayısız çevrimiçi bağlantının aksine, daha az sayıda kaliteli yüz yüze ilişki, her yaştan insan arasında refahı artırır ve 60 yaşın üzerindekiler kadar 45 yaşın altındaki kişiler için de önemli olabilir. dergide yayınlanan yeni bir çalışma Psikoloji ve Yaşlanma.
Araştırmada, araştırmacılar, çevrimiçi sosyal ağlar aracılığıyla arkadaşları, aileleri ve tanıdıklarıyla çok sayıda bağlantı kurma eğiliminde olan genç yetişkinlerin, daha küçük yüz yüze ilişki çevrelerine sahip yaşlı yetişkinlerden daha mutlu olup olmadığını bilmek istediler.
Yalnızca rapor edilen yakın arkadaş sayısının yetişkin yaşam süresi boyunca sosyal memnuniyet ve refah ile ilişkili olduğunu buldular. Yakın arkadaşların sayısı ile refah arasındaki ilişki, aile üyeleri, komşular ve çevre diğerlerinin sayısı hesaba katıldıktan sonra bile, ki bu ek olarak refahla ilişkili değildi.
Araştırmanın baş yazarı ve Leeds Üniversitesi'nden Ph.D. Wändi Bruine de Bruin, “Yaşlanmanın klişeleri, birçok kültürde yaşlı yetişkinleri üzgün ve yalnız olarak gösterme eğilimindedir” dedi.
"Ancak araştırma, yaşlı yetişkinlerin daha küçük ağlarının sosyal tatmini ve refahı baltalamadığını gösteriyor. Aslında, yaşlı yetişkinler, genç yetişkinlere göre daha iyi bir sağlık durumu bildirme eğilimindedir. "
Araştırmacılar, çeşitli yaklaşımlarla işe alınan yetişkinleri ulusal düzeyde temsil eden bir anket olan RAND Corp.’un American Life Panel tarafından yürütülen iki çevrimiçi anketin verilerini analiz etti.
Katılımcılar, farklı sosyal ağlardan (ör. Arkadaşlar, aile, komşular) ve çevre birimlerden (ör. İş arkadaşları, okul veya çocukluk ilişkileri, hizmet sunan kişiler) son altı ay içinde düzenli olarak iletişim kurdukları kişilerin sayısını bildirdi . " Temas yüz yüze, telefon veya e-posta yoluyla veya internet üzerinden dahil edilmiştir. Katılımcılar ayrıca son 30 gündeki iyi olma hislerini de derecelendirdiler.
Araştırmacılar, yaşlı yetişkinlerin genç yetişkinlere göre daha küçük sosyal ağlara sahip olduğunu, ancak yakın arkadaşların sayısının yaşla ilgisi olmadığını buldu. Yazarlara göre, genç yetişkinlerin çoğu çevre diğerlerinden oluşan büyük sosyal ağları vardı, bunun nedeni belki de çevrimiçi sosyal medya ağ sitelerinin giderek daha büyük ve kişisel olmayan sosyal ağların bakımını kolaylaştırmasıydı.
Bildirilen yakın arkadaş sayısının daha fazla sosyal tatmin ve iyilik hali ile ilişkisi yaşa göre değişmemiştir, bu da yaşam boyu yakın arkadaşlıkların önemini ortaya koymaktadır.
Bruine de Bruin'e göre, bu, çevrimiçi sosyal ağlarında daha fazla gerçek arkadaş algıladıklarında daha iyi olduklarını bildiren Facebook kullanıcıları arasında gözlemlenen kalıplarla tutarlı.
Bruine de Bruin'e göre, bazı politika yapıcılar yalnızlıkla mücadele etmek için sosyal ağlarını genişleterek yaşlı yetişkinlerin refahını iyileştirmekle giderek daha fazla ilgileniyor gibi görünüyor.
"Yalnızlığın sahip olduğunuz arkadaş sayısıyla daha az, arkadaşlarınız hakkında ne hissettiğinizle daha çok ilgisi var" dedi. "Arkadaşları hakkında olumsuz algılara sahip olduklarını itiraf edenler genellikle daha genç yetişkinlerdir. Yalnızlık her yaştan insanda görülür. Kendinizi yalnız hissediyorsanız, tanışmak için yeni insanlar aramaya çalışmaktansa bir arkadaşınızla olumlu bir bağ kurmak daha yararlı olabilir. "
Kaynak: Amerikan Psikoloji Derneği
