Negatif Düşünceler Ne Zaman Depresyona Dönüşür?
Anahtar, düşünce süreçlerinin kurulmadan önce tanımlanmasıdır. Araştırmacılar, bu çabaya yardımcı olmak için, sağlık hizmeti sağlayıcılarının erken tanımlanmadığı ve ele alınmadığı takdirde ciddi depresyona yol açabilecek depresif düşünme kalıplarını belirlemelerine yardımcı olmak için kısa bir anket geliştirdiler.
Case Western Reserve Üniversitesi'nden Jaclene Zauszniewski, 8 maddelik bir Depresyon Biliş Ölçeği (DCS) geliştirdi. Anket, bireylerden çaresizlik, umutsuzluk, amaçsızlık, değersizlik, güçsüzlük, yalnızlık, boşluk ve anlamsızlıkla ilgili sorulara “kesinlikle katılıyorum” dan “kesinlikle katılmıyorum” a kadar değişen bir ölçek kullanarak yanıt vermelerini ister.
“Klinisyenlerin, olumsuz düşüncenin ne zaman devrilme noktasına geldiğini ve klinik depresyona doğru dönmeye başladığını bilmek için kılavuzlara ve önlemlere ihtiyacı var” dedi.
DCS, ABD'deki ve dünyadaki kişilerde daha ciddi depresif semptomları taramak için etkili bir şekilde kullanıldı, ancak araştırmacılar bunu daha da ileri götürmek ve olumsuz düşüncenin klinik depresyonun başlangıcı için bir model oluşturduğu noktayı belirlemek istediler. depresyonla ilişkili diğer duygusal ifadeler veya vücut semptomları olmadan.
Araştırmacılar, aracın kullanımını İnternet anketi aracılığıyla sorulara yanıt veren 42 eyaletten 629 sağlıklı yetişkin üzerinde inceledi. Katılımcılar yaşları 21 ile 84 arasında değişiyordu ve yüzde 70'i kadındı. Katılımcıların çoğu kolej eğitimi almış ve 40.000 $ 'dan fazla gelire sahipti.
Araştırmacılar daha sonra DCS puanlarını, klinik olarak anlamlı depresif semptomları tanımlamak için "altın standart" bir ölçü olarak kabul edilen Epidemiyolojik Araştırmalar Merkezi Depresyon Ölçeği (CES-D) ile karşılaştırdılar.
Amaçları, DCS'de bireylerin ciddi depresyonu önlemek için olumsuz düşünceyi değiştirmenin yollarını öğrenmekten yararlanabilecekleri noktayı temsil edecek bir kesme puanı belirlemekti.
DCS'de 7 puanın, bireylerin olumsuz düşünceleri olumlu olanlara dönüştürmek için stratejiler başlatmaya başlaması gereken nokta olacağını buldular.
Bulgular ayrıca, bu kesme skorunda, DCS'nin CES-D tarafından belirlendiği üzere klinik depresif semptomları olan ve olmayan kişiler arasında doğru bir şekilde farklılaştığını gösterdi.
Araştırmacılar bulgularını Western Journal of Nursing Research.
Kaynak: Case Western Reserve Üniversitesi
