Beyin Yavaşlaması Yaşlı Bilgeliğinin Kaynağıdır
Daha yavaş bir beyin, daha akıllı bir beyin olabilir.
Yeni araştırmalar, bilgeliğin yaşlanmayla geliştiğini ve bu bilgeliğin beynin yavaşlaması ve bunun sonucunda dürtüsellikteki azalmanın sonucu olduğunu kanıtlıyor.
“Yaşlı insanların olumsuz duygusal uyaranlara düşüncesizce tepki verme olasılığı daha düşük çünkü beyinleri gençlere kıyasla yavaşladı. San Diego'daki California Üniversitesi'nden araştırma çalışmasına liderlik eden Profesör Dilip Jeste, aslında bu bizim bilgelik dediğimiz şeydir ”dedi.
Oradayken, yaşlı insanlar için yeni beceriler öğrenmenin zor olduğu - örneğin, "eski bir köpeğe yeni numaralar öğretemezsiniz" gibi yaygın bir fikir olabilir, bu bir yanlış anlama gibi görünüyor. Önceki araştırmalar, beyin hasarından sonra, örneğin bir felçten sonra bile beynin, kayıp işlevi yeniden oluşturma konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahip olduğunu açıkça ortaya koymuştur. Beynin bir bölümünde hasar gördükten sonra, beynin diğer alanları yeni işlevleri öğrenerek bu durumu telafi edebilir. Bu yetenek nöroplastisite olarak bilinir ve yaşam boyu devam ediyor gibi görünmektedir.
Jeste, 60 ile 100 yaşları arasındaki bir dizi 3.000 San Diego sakini üzerinde çalıştı. Üç aylık bir süre boyunca, çalışma katılımcılarının hokkabazlık gibi yeni bir beceri öğrenebildikleri kanıtlandı ve öğrenme yetenekleri, karakteristik özelliklerle onaylandı. MRI taramalarında görülen beyin değişiklikleri. Algısal beklentiyi içeren beyin alanında önemli bir değişiklik görüldü.
Profesör Jeste, “Muhtemelen son on yıldaki en heyecan verici gelişme, nöroplastisitenin, nöron ve sinaps üretme becerisinin bir bireyin hayatı boyunca devam ettiği bulgusudur. MRI taramaları ayrıca beynin bilgeliğe katkıda bulunan dört bölgesini (amigdala ve sol prefrontal korteks, medial prefrontal korteks ve dorsolateral prefrontal korteks) tanımlamıştır; yaşlı insanlar, bu bölgeler arasında gençlere göre daha yüksek düzeyde bir aktivite sergilemektedir. insanlar."
Jeste, "Yaşlı beyni daha az dopamine bağımlıdır, bu da insanları daha az dürtüsel yapar ve duygu tarafından kontrol edilir" dedi.
Dopamin vücutta pek çok işlevi olan bir maddedir. Beyindeki dopaminin tüm etkileri tam olarak anlaşılmasa da, dopaminin yalnızca öğrenmenin 'ödül' yönüne değil, aynı zamanda bir tür 'isteme' ve 'iyi hissetme' maddesi olarak da dahil olduğuna inanılmaktadır. Anında tatmin olmaya daha az bağımlı olarak, yaşlı bir kişi eylemleri daha dikkatli bir şekilde değerlendirmek ve daha akıllıca kararlar vermek için zaman ayırabilir.
Jeste, elde ettiği sonuçlardan, yaşlı insanların bazı fiziksel yeteneklerini kaybetmelerine rağmen, yaşlandıkça daha keskinleşebilecekleri ve yeni beceriler geliştirebilecekleri bilgisinden güven kazanmaları gerektiği sonucuna varıyor.
Profesör Jeste’nin bulguları, Edinburgh’daki Kraliyet Psikiyatristler Koleji’nin Uluslararası Kongresinde sunuldu.
Kaynak: Kraliyet Psikiyatristler Koleji
