Zor Zamanlara Doğal Dayanıklılık Norm Olmayabilir

Yeni araştırmalar, yaşam mücadelelerine karşı doğal direncin bir zamanlar sanıldığı kadar yaygın olmayabileceğini gösteriyor.

Aslında, Arizona Eyalet Üniversitesi'ndeki araştırmacılara göre, birçok insan yaşamı değiştiren bir olayla karşılaştıklarında "önemli ölçüde ve daha uzun süre mücadele edebilir".

Araştırmacılara göre, yeni bulgular, dayanıklılığın başlıca yaşam stres faktörlerine "olağan" yanıt olduğu şeklindeki önceki iddiaları sorguluyor.

Yayınlanan Psikolojik Bilim Perspektifleri, Araştırmacılar, yeni çalışmanın uzunlamasına verilere daha incelikli bir şekilde bakarken, bu tür dramatik olaylara insan tepkisi hakkında daha az genelleme yaptığını açıkladı.

"Kapsamlı bir araştırmanın aksine, bireylerin eş kaybı, boşanma veya işsizlik gibi büyük yaşam stres faktörleriyle karşı karşıya kaldıklarında, refahlarında önemli düşüşler gösterme olasılığının yüksek olduğunu ve bu düşüşlerin birkaç kişi için oyalanabileceğini gösteriyoruz bir psikoloji profesörü olan ve yeni çalışmanın ortak yazarı olan Dr. Frank Infurna, ”dedi.

“Önceki araştırmalar büyük ölçüde, bireylerin tipik olarak büyük yaşam streslerine karşı dirençli olduğunu iddia ediyordu. Oysa bu varsayımları daha ayrıntılı bir şekilde test ettiğimizde, çoğu bireyin derinden etkilendiğini ve iyileşmeleri ve önceki işleyiş düzeylerine geri dönmeleri birkaç yıl sürebilir. "

Infurna ve Arizona Eyalet Üniversitesi Vakfı psikoloji profesörü olan ortak yazar Dr.Suniya Luthar, yetişkinler arasında gösterilen dayanıklılığı - istikrarlı sağlıklı refah seviyeleri ve sırasında olumsuz sonuçların yokluğu olarak tanımlanan - tekrarlamak istiyorlardı. veya potansiyel olarak zararlı durumların ardından - travmatik olaylardan sonraki tipik yörünge.

Arizona araştırmacıları, yas tutma ve askerlik hizmetinde görevlendirilmeden omurilik yaralanması ve doğal afetlere kadar çeşitli travmalardan geçen insanları içeren başkalarının önceki çalışmalarında, dayanıklılığın önemli olumsuz yaşam olaylarının ardından en yaygın tepki olduğunu bildirdi.

Infurna, "Bulgularımız tahılın tersine gidiyor ve resimde bundan daha fazlasının olabileceğini gösteriyor" dedi. "Çoğu insan huzursuz ve iyi durumda olmayabilir."

İkisi, 1984'te başlayan ve her yıl katılımcıları çok çeşitli ölçütler üzerinden değerlendiren devam eden bir anket olan Alman sosyoekonomik panel çalışmasının mevcut boylamsal verilerini kullandı.

Odaklandıkları sonuç, her şey düşünüldüğünde bireylerin yaşamlarından ne kadar memnun olduklarını değerlendiren yaşam memnuniyetiydi.

İki araştırmacı, istatistiksel modelleri çalıştırırken uygulanan varsayımlara bağlı olarak "dayanıklılık oranlarının" önemli ölçüde değiştiğini belgeledi. Önceki çalışmalarda ele alınan sorunun "Kaç kişi dirençli?" Olmadığını açıklıyorlar. Ama bunun yerine, "A ve B'yi varsayarsak, kaç kişi dirençlidir?"

Önceki çalışmalarda uygulanan A ve B varsayımları nelerdi?

Birincisi, iki grubun - dirençli ve diğerleri - ne kadar farklı olduğu hakkındaydı. Önceki çalışmalar, dirençli ve dirençli olmayan grupların zaman içindeki yaşam doyumu değişikliklerinde farklılık gösterirken, değişim yörüngelerinin tüm gruplardaki tüm insanlar için aynı olduğunu varsayıyordu.

Bu, dirençli gruptaki iki kişinin zaman içinde aynı istikrarlı yüksek yaşam doyumunu gösterdiği anlamına gelirken, dirençli olmayan gruptaki iki kişi tam olarak aynı anda düşüşler gösterdi ve sonra tam olarak aynı anda toparlandı.

Infurna ve Luthar, bu kişilerden birinin olumsuz olaydan iki yıl sonra iyileşme olasılığına izin verirken, diğeri olaydan hemen sonra iyileşti. Örnek olarak boşanmanın bir kişi için nasıl travmatik olabileceğini, ancak bir başkası için özellikle mutsuz bir evlilikten kurtulmanın sinyalini verdiler.

Daha önceki çalışmalardaki ikinci varsayım, zaman içinde "iniş çıkışların" dirençli ve dirençli olmayan gruplar içinde aynı olacağı şeklindeydi.

Bu varsayım, önceki çalışmalarda, dayanıklı ve dirençli olmayan gruplar için 10 yılın tamamında yaşam memnuniyeti puanlarının dört ile sekiz arasında (10 üzerinden 10) değiştiği anlamına geliyordu.

Aksine, Infurna ve Luthar, dirençli insanların 10 yıl boyunca altı ila sekiz aralığında kalmasına rağmen - dayanıklılığın, istikrarlı iyi işleyişin tanımıdır - dirençli olmayan gruptaki insanların düşük olabileceği olasılığına izin verdi. bir veya iki yılda iki, ancak diğer yıllarda 10'a kadar çıktı. Araştırmacılar, tanım gereği bu insanların "istikrarlı değil" olmalarından kaynaklanıyor.

Arizona araştırmacılarına göre, önceki çalışmalarda uygulanan kısıtlayıcı varsayımların kaldırılması, dirençli olduğu tespit edilen kişilerin yüzdesini önemli ölçüde değiştirdi.

Tam olarak aynı veri tabanı kullanılarak, işsizlik karşısında dayanıklılık oranları yüzde 81 olarak bildirildi. Kısıtlayıcı varsayımların kaldırılmasıyla Infurna ve Luthar, oranların çok daha düşük, yaklaşık yüzde 48 olduğunu buldu.

Infurna, "Önceki araştırmayı temel olarak kullandık ve verileri özelliklerine göre analiz ettik" dedi. "Daha sonra kavramsal varsayımlara daha uygun olduğunu düşündüğümüz kendi spesifikasyonlarımızı kullandık ve zıt sonuçlar bulduk."

"Önceki araştırma, çoğu insanın, yüzde 50 ila 70 arasında herhangi bir yerde, değişiklik olmadan karakterize edilen bir yörünge göstereceğini varsayıyordu," diye devam etti. "Hayatın önemli olaylarından büyük ölçüde etkilenmezler. İnsanların önceki işleyiş düzeylerine dönmelerinin genellikle daha uzun sürdüğünü (birkaç yıl) gördük. "

Infurna, bu bulgunun, bir kişiye stres etkeni ile başa çıkması için yalnız zaman vermenin, onları tam işlevselliğe döndürmek için en iyi yaklaşım olmayabileceği anlamına geldiğini söyledi.

"Bunlar bir kişinin hayatındaki büyük niteliksel değişimlerdir ve hayatları üzerinde kalıcı bir etkiye sahip olabilir" dedi. "Çoğu insan etkilenirse, o zaman müdahalelerden kesinlikle bu kişilere bu olaylara yanıt olarak yardım etmek için kullanılması gerektiğine dair bazı kanıtlar sağlıyor."

Infurna, bulguların sadece bilim için değil, kamu politikası için de etkileri olduğunu ekledi.

"Çoğu insanın dirençli olduğu" iddiaları, hemen ve daha ciddi bir şekilde geri tepmeyen kurbanları suçlama tehlikesi taşıyor, travmatik olaylardan vurulan insanlara yardım etmek için dış müdahalelerin gerekli olmadığını gösteriyor.

“Önceden bu tür müdahalelerin kaynakların iyi bir şekilde kullanılmayacağı veya kişiye zarar verebileceği düşünülüyordu” diye ekledi. "Ancak bulgularımıza dayanarak, bunu yeniden düşünmemiz ve olaydan sonra düşünmemiz gerekebilir: Bireylerin ilerlemesine yardımcı olmanın en iyi yolları nelerdir?"

Kaynak: Arizona Eyalet Üniversitesi