Gece Işık, Beyinde Depresyonla İlgili Değişiklikler Yaratır

Ohio Eyalet Üniversitesi hamster çalışmasına göre, loş bir gece ışığına bile maruz kalmak, beyinde depresyonla bağlantılı fiziksel değişikliklere neden olabilir.

Araştırma, sekiz hafta boyunca her gece loş ışığa maruz kalan dişi Sibirya hamsterlerinin hipokampta önemli fiziksel değişiklikler yaşadığını gösteriyor. Bu, geceleri ışığın tek başına hipokampustaki değişikliklerle bağlantılı olabileceğini kesin olarak gösteren ilk çalışmadır.

Ohio Eyalet Üniversitesi'nde nörobilim doktora öğrencisi Tracy Bedrosian, "Geceleri loş ışık bile hamsterlarda depresif benzeri davranışları kışkırtmak için yeterlidir; bu, sekiz hafta maruz kaldıktan sonra beyinlerinde gördüğümüz değişikliklerle açıklanabilir," dedi. - çalışmanın yazarı.

Ohio State'de nörobilim ve psikoloji profesörü ve çalışmanın ortak yazarı Randy Nelson, en önemlisi, çalışmada kullanılan gece ışığının sadece 5 lux olduğunu söyledi - karanlık bir odada televizyonun açık olmasıyla aynı.

Ohio Eyalet Enstitüsü'nün bir üyesi olan Nelson, "Bu hamsterleri parlak ışıklarla patlatıyor olsaydık bir etki görmeyi beklerdiniz, ancak bu çok düşük bir seviyeydi, çoğu insanın her gece kolayca karşılaşabileceği bir şeydi" dedi. Davranışsal Tıp Araştırması.

Çalışma için, hamsterlerin yarısı 150 lükste 16 saat gün ışığında ve 5 lüksde sekiz saat loş ışıkta yaşadı; diğer yarısı, 150 lükste 16 saat ışık ve sekiz saat tam karanlıktan oluşan normal bir aydınlık-karanlık döngüsü içinde yaşıyordu.

Sekiz hafta sona erdiğinde, hamsterler depresif davranış açısından test edildi. Bu testlerden biri, hamsterlerin ne kadar şekerli su içeceğini ölçtü. Normalde hamsterler tatlı sudan hoşlanır; ancak depresif hamsterler çok fazla içmeyecek. Bilim adamları bunun, normalde eğlenceli aktivitelerden pek zevk almadıkları için gerçekleştiğini varsayarlar.

Nihai sonuçlar, loş bir gece lambası ile barındırılan hamsterlerin, standart bir aydınlık-karanlık döngüsü altında yaşayan hamsterlere kıyasla daha depresif davranışlar sergilediğini gösterdi.

Dahası, deney bittiğinde araştırmacılar, loş gece ışığına maruz kalan hamsterlerin hipokampusundaki dendritik dikenlerin çok daha az yoğunluğa sahip olduğunu buldular.

Bedrosian, "Hipokampus depresif bozukluklarda anahtar bir rol oynamaktadır, bu nedenle orada değişiklikler bulmak önemli" dedi.

Özellikle, iki grup hamster arasında stres hormonu kortizol seviyelerinde hiçbir fark yoktu. Bu bulgu önemlidir çünkü kortizol, hipokampustaki değişikliklerle ilişkilendirilmiştir.

Nelson, "Bildiğimiz kadarıyla, bu, geceleri ışığın kortizol seviyelerinde değişiklik olmaksızın hipokampusta değişikliklere neden olmak için yeterli bir uyarıcı olduğunu belgeleyen ilk çalışmadır" dedi.

Araştırmacılar, bu beyin değişikliklerinin melatonin hormonu üretimiyle bağlantılı olduğuna inanıyor. Geceleri ışığın yanması, vücudun gece olduğunu bilmesine yardımcı olan bir hormon olan melatonin salınımını bastırır. Bedrosian, dendritik dikenlerdeki düşük yoğunluğun nedeni, geceleri daha düşük melatonin seviyeleri olabileceğini söylüyor.

Kaynak: Ohio Eyalet Üniversitesi