Gençlerin Sosyal Ağlarında Uyuşturucu Kullanımına Bağlı Uyku Kaybı

Yeni bir çalışma, zayıf uyku alışkanlıklarının uyuşturucu kullanımıyla ilişkili göründüğünü ve davranışın sosyal ağlar aracılığıyla yayıldığını buldu.

Bulgu, mutluluk, obezite, sigara içme ve fedakarlık gibi davranışların yetişkin sosyal ağlarında “bulaşıcı” olduğunu gösteren son araştırmalarla tutarlıdır.

Başka bir deyişle, davranışınız yalnızca arkadaşlarınızı değil, aynı zamanda onların Arkadaşlar.

Bu temaya dayanarak, Kaliforniya Üniversitesi, San Diego ve Harvard Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, sosyal ağlarda bir davranışın yayılmasının - bu durumda, zayıf uyku düzeninin - başka bir davranışın yayılmasını, yani ergen uyuşturucu kullanımını etkilediğini keşfettiler.

California Üniversitesi, San Diego Tıp Fakültesi ve VA San Diego Sağlık Sistemi'nde psikiyatri yardımcı doçenti olan Sara C. Mednick tarafından yürütülen çalışma, derginin çevrimiçi versiyonunda yayınlandı. PLoS One.

Mednick, “Bu, yasadışı uyuşturucu kullanımının sosyal ağlarda yayılmasına ilişkin ilk araştırmamız” dedi.

"Ayrıca, uyku davranışlarının sosyal ağlar aracılığıyla yayılmasına ilişkin herhangi bir yaş popülasyonunda yapılan ilk çalışma olduğuna inanıyoruz."

Mednick ve meslektaşları, UCSD Siyaset Bilimi Departmanı'ndan James H. Fowler ve Harvard Tıp Fakültesi'nden Nicholas A. Christakis, Ulusal Ergen Sağlığı Çalışması'ndan elde edilen sosyal ağ verilerini kullanarak, 7-12. Sınıflardaki 8.349 ergenin sosyal ağlarını haritalandırdı.

Sosyal ağda dört dereceye kadar (birinin arkadaşlarının arkadaşlarının arkadaşlarının arkadaşlarına) kadar uzanan zayıf uyku davranışı ve marihuana kullanımının kümelerini buldular.

Keşfettikleri bir başka yeni ağ etkisi, ağın merkezinde bulunan gençlerin daha fazla zayıf uyku riski altında olmaları ve bu da onların esrar kullanma olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına geliyordu.

Araştırmacılar, uyuşturucu kullanımının uyku üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğu genel varsayımının aksine, uyku kaybının ergenleri uyuşturucu kullanmaya yöneltme olasılığının yüksek olduğunu da buldular - ne kadar az uyurlarsa, arkadaşlarının kötü uyuması ve esrar kullanma olasılığı o kadar artar.

Mednick, "Davranışlarımız birbiriyle bağlantılı ve bir davranışın hayatımızı birçok düzeyde nasıl etkilediğini düşünmeye başlamamız gerekiyor" dedi.

“Bu nedenle, ebeveynler, okullar ve kolluk kuvvetleri uyuşturucu kullanımı gibi bir sonucu etkilemenin yollarını aramak istediklerinde, araştırmamız uyku gibi başka bir davranışı hedeflemenin olumlu bir etkisi olabileceğini öne sürüyor.

"Uykuyu engelleyen davranışları ortadan kaldıran sağlıklı uyku alışkanlıklarını teşvik etmeleri gerekir: TV'yi çocuğun yatak odasından çıkarın, bilgisayar ve telefon kullanımını gündüz ve akşam saatleriyle sınırlayın ve uyuklamayı teşvik edin."

Kaynak: California Üniversitesi - San Diego