Daha Hızlı Beyin Yaşlanmasına Bağlı Soda
Yeni bir çalışma, sık sık soda içen kişilerin daha zayıf hafızaya, daha küçük beyin hacmine ve öğrenme ve hafıza için önemli bir beyin bölgesi olan önemli ölçüde daha küçük bir hipokampusa sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu.
Ancak araştırmacılar, şekerli sodadan vazgeçip diyet sodaya ulaşmadan önce beklemeniz gerektiği konusunda uyarıyor. Çalışma ayrıca, günlük diyet soda içen kişilerin inme ve bunama gelişme olasılığının neredeyse üç kat daha fazla olduğunu buldu.
Araştırmacılar dergilerde ayrı ayrı yer alan bu bulguların Alzheimer ve Demans ve İnme, korelasyon gösterir ancak neden-sonuç değil. Diyet gazlı içecek veya şekerli içeceklerin aşırı tüketilmesine karşı uyarıda bulunurken, bu içeceklerin beyne nasıl zarar verdiğini ve bunun altta yatan damar hastalığı veya diyabetin ne kadar zarar verebileceğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde (MED) nöroloji profesörü ve BU'da bir öğretim üyesi olan Dr. Sudha Seshadri, "Bu çalışmalar her şeyden önce değil, ancak güçlü veriler ve çok güçlü bir öneri," dedi. Alzheimer Hastalığı Merkezi, her iki makalenin de kıdemli yazarıdır.
Görünüşe göre şekerli içecekler içmenin pek de iyi bir yanı yok ve şekeri yapay tatlandırıcılarla değiştirmenin faydası yok gibi görünüyor. Belki eski moda su, alışmamız gereken bir şeydir. "
İlk çalışma için, araştırmacılar, Framingham Kalp Çalışmasının Çocukları ve Üçüncü Nesil kohortlarına kayıtlı yaklaşık 4.000 kişiden alınan manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramaları ve bilişsel test sonuçları dahil olmak üzere verileri inceledi. (Bunlar, 1948'de kayıtlı orijinal FHS gönüllülerinin çocukları ve torunlarıdır.)
Araştırmacılar, günde ikiden fazla şekerli içecek (soda, meyve suyu ve diğer alkolsüz içecekler) veya haftada üçten fazla soda tüketen insanlara baktılar.
Bu "yüksek alım" grubu arasında, erken evre Alzheimer hastalığı için tüm risk faktörleri olan, daha küçük genel beyin hacmi, daha zayıf epizodik bellek ve küçülmüş bir hipokampüs dahil olmak üzere, hızlandırılmış beyin yaşlanmasının birden çok işaretini buldular. Araştırmacılar ayrıca, günde en az bir kez daha yüksek diyet soda alımının daha küçük beyin hacmi ile ilişkili olduğunu buldular.
İkinci çalışmada, araştırmacılar, yalnızca daha yaşlı Çocuk kohortundan elde edilen verileri kullanarak, katılımcıların Alzheimer hastalığı nedeniyle felç geçirip geçirmediklerine veya bunama tanısı alıp almadığına özellikle baktılar.
Gönüllülerin içecek alımını yedi yıl boyunca üç noktada ölçtükten sonra, araştırmacılar gönüllüleri 10 yıl boyunca izlediler ve 45 yaşın üzerindeki 2.888 kişide inme ve 60 yaşın üzerindeki 1.484 katılımcıda demans kanıtı aradılar.
Şaşırtıcı bir şekilde burada, şekerli içecek alımı ile felç veya bunama arasında bir ilişki bulamadılar. Bununla birlikte, günde en az bir diyet gazlı içecek içen kişilerin felç ve bunama gelişme olasılığının neredeyse üç katı olduğunu buldular.
Araştırmacılar yaşı, sigarayı, beslenme kalitesini ve diğer faktörleri hesaba katsalar da, araştırma süresince gelişmiş olabilecek ve demans için bilinen bir risk faktörü olan diyabet gibi önceden var olan durumları tamamen kontrol edemediler.
Grup olarak şeker hastaları, şeker tüketimini sınırlamanın bir yolu olarak ortalama olarak daha fazla diyet soda içiyor ve diyet gazlı içecek alımı ile demans arasındaki korelasyonun bir kısmı diyabetin yanı sıra diğer vasküler risk faktörlerinden kaynaklanıyor olabilir. araştırmacılar. Ancak, önceden var olan bu tür koşullar yeni bulguları tam olarak açıklayamaz, diye ekliyorlar.
MED nöroloji departmanında görevli ve FHS'de her iki makalenin de ilgili yazarı olan Matthew Pase, "Diyet soda tüketiminin bu sonuçlara yol açması biraz şaşırtıcıydı" dedi.
Önceki çalışmalar diyet gazlı içecek alımını inme riskiyle ilişkilendirirken, bunama ile bağlantının daha önce bilinmediğini belirtti.
Araştırmaların yapay tatlandırıcı türleri arasında ayrım yapmadığını ve diğer olası yapay tatlandırıcı kaynaklarını hesaba katmadığını ekliyor.
Bilim adamları, yapay tatlandırıcıların bağırsak bakterilerini dönüştürmekten beynin "tatlı" algısını değiştirmeye kadar nasıl zarara yol açabileceğine dair çeşitli hipotezler ortaya koyarken, "altta yatan mekanizmaları bulmak için daha fazla çalışmaya ihtiyacımız var" sonucuna vardı.
Kaynak: Boston Üniversitesi
Fotoğraf:
