Annenin Doğum Öncesi Egzersizi Çocuğun Sağlığını İyileştirebilir

Ortaya çıkan araştırmalar, anne adaylarının egzersiz alışkanlıklarının muhtemelen bir çocuğun yüksek tansiyon riskini azaltabileceğini göstermektedir.

Michigan Eyalet Üniversitesi araştırması, anne adaylarının egzersiz alışkanlıklarının, doğumda daha hafif olsalar bile, bir çocuğun yüksek tansiyon şansını muhtemelen azaltabileceğini öne süren ilk çalışmadır.

Düşük doğum ağırlıklı bebeklerin yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde yüksek tansiyona sahip olma riski daha yüksektir. Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, kardiyovasküler sağlıkta önemli bir faktördür.

Uzmanlar, araştırmanın bir çocuğun anne karnındayken sağlık özelliklerinin genetik olarak önceden programlanması konusunu araştırdığını söylüyor.

Çalışma, Spor Hekimliği ve Fiziksel Fitness Dergisi.

"Bir dizi normal doğum ağırlıklı bebeğe baktık, bazıları ölçeğin alt ucuna düştü ve şaşırtıcı bir şekilde, bu yavrularda bu düşük doğum ağırlığı ve yüksek tansiyon ilişkisinin, kadınlar fiziksel olarak aktif olsaydı desteklenmediğini gördük." dedi araştırmacı James Pivarnik, Ph.D.

"Bağlantı kesildi, bu da egzersizin bir şekilde rahimde oluşan kardiyovasküler riski değiştirebileceğini gösteriyor."

Bu fenomen, fetal köken hipotezi olarak bilinen şeyle bağlantılıdır. Teori, hamilelikteki kritik büyüme dönemlerinde anneye ve doğmamış çocuğuna yorucu bir şey olursa, bebeğin sağlığını etkileyebilecek kalıcı değişiklikler olabileceğini öne sürüyor.

Pivarnik ve meslektaşları başlangıçta 51 kadını hamilelik boyunca ve hamilelik sonrası koşma veya yürüme gibi fiziksel aktivitelere göre değerlendirdi.

Çalışmanın takibinde, bu kadınların bir alt kümesinde, özellikle üçüncü trimesterde düzenli egzersizin çocuklarında düşük kan basıncı ile ilişkili olduğunu buldular.

"Bu bize, kritik gelişim dönemlerinde egzersizin bebek üzerinde daha fazla doğrudan etkiye sahip olabileceğini söyledi" dedi.

Araştırma ekibi, anneleri önerilen veya daha yüksek aktivite seviyelerinde egzersiz yapan çocukların sekiz ila 10 yaşlarında önemli ölçüde daha düşük sistolik kan basınçları sergilediğini keşfettiğinde bulgu ortaya çıktı.

Pivarnik, "Bu, annenin düzenli egzersiz alışkanlıklarının daha sonraki bir çocuğun hayatında kalp sağlığı için iyi olduğunu gösterdiğinden iyi bir şey" dedi.

Kaynak: Michigan Eyalet Üniversitesi