Yeme Bozukluğu Özellikleri Olanlarda Egzersiz Bağımlılığı Daha Olası
Dergide yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, egzersiz bağımlılığı yeme bozukluğu özellikleri gösteren kişiler arasında neredeyse dört kat daha yaygın. Yeme ve Kilo Bozuklukları.
Çalışma lideri Mike Trott, "Yeme bozukluğu olanların bağımlılık yapıcı kişilik ve obsesif-kompulsif davranışlar sergileme olasılığının daha yüksek olduğu biliniyor" dedi. İngiltere'deki Anglia Ruskin Üniversitesi'nde (ARU) Spor Bilimi alanında araştırmacı.
"Ayrıca, gıda ile sağlıksız bir ilişkiye sahip olmanın genellikle artan miktarda egzersiz anlamına geldiğinin farkındayız, ancak bu, bir risk faktörünün ilk kez hesaplandığı zamandır."
Dünya çapında tahminen 70 milyon insan anoreksiya nervoza, bulimia veya tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi bir yeme bozukluğuyla mücadele ediyor. Yeme bozuklukları herkesi etkileyebilse de, çoğunlukla kadınlar ve ergenler arasında bildirilmektedir.
Yeni çalışma, yeme bozukluğu olan ve olmayan insan gruplarında egzersiz bağımlılığı oranlarını ölçen ilk çalışma. Meta analizde Birleşik Krallık, ABD, Avustralya ve İtalya dahil olmak üzere dokuz farklı çalışmada 2.140 katılımcıdan alınan veriler kullanıldı.
Sonuçlar, yeme bozukluğu özellikleri gösteren kişilerin, yeme bozukluğu belirtisi olmayanlara kıyasla egzersiz bağımlılığı ile mücadele etme olasılığının 3,7 kat daha fazla olduğunu göstermektedir.
“Özellikle yılın başında daha sağlıklı beslenerek ve daha fazla egzersiz yaparak yaşam tarzımızı iyileştirmek istememiz alışılmadık bir durum değil. Bununla birlikte, bu davranışı hafifletmek ve kolayca yeme bozukluklarına yol açabilecekleri için, 'diyetlere veya belirli yiyecekleri tamamen ortadan kaldıran herhangi bir şeye kurban gitmemek önemlidir, "dedi Trott.
"Çalışmamız, yeme bozukluğu belirtilerinin görülmesinin egzersizle sağlıksız bir ilişki olasılığını önemli ölçüde artırdığını ve bunun zihinsel sağlık sorunları ve yaralanma dahil olmak üzere olumsuz sonuçları olabileceğini gösteriyor.
"Yeme bozukluğu olan kişilerle çalışan sağlık profesyonelleri, egzersiz seviyelerini izlemeyi bir öncelik olarak düşünmelidir, çünkü bu grubun, genç hastalarda kırıklar, artan kardiyovasküler hastalık oranları gibi aşırı egzersizin bir sonucu olarak ciddi tıbbi durumlardan muzdarip olduğu gösterildi. ve artan genel ölüm oranı. "
Kaynak: Anglia Ruskin Üniversitesi
