Nüfus Sağlığını İyileştirmek İçin Ruh Sağlığını İyileştirin

Sağlık reformu, tarihsel olarak yetersiz hizmet alanlar da dahil olmak üzere, yönetim kurulu genelinde sağlıklı davranış değişikliğini proaktif olarak teşvik etmeyi amaçlayan bir strateji olan nüfus sağlığına güçlü bir odaklanma içerir.

Araştırmacılar, zayıf akıl sağlığının düşük gelirli yetişkinlerde sağlıksız davranışlara yol açtığını bulduğundan, yeni araştırmalar bu yaklaşımı desteklemektedir.

Araştırmada, Dr. Jennifer Walsh ve meslektaşları, stres ve kaygının sigara, aşırı içki içme, yasadışı uyuşturucu kullanımı, korunmasız seks ve sağlıksız beslenme gibi sonraki sağlığı riske atan davranışları öngördüğünü keşfettiler. Ayrıca, sağlığı tehlikeye atan davranışlar, stres ve kaygının etkilerini yönetmek için başa çıkma mekanizmaları olarak kullanılabilir.

Çalışma, Springer dergisinde çevrimiçi olarak yayınlandı Çeviri Davranışsal Tıpve çoklu sağlık davranışı değişikliğine odaklanan bir konunun parçasıdır.

Walsh ve ekibi, ruh sağlığı sorunlarının daha sonra sağlıksız davranışlara yol açıp açmadığını veya bu davranışların ruh sağlığı sorunlarına yol açıp açmadığını belirlemek için sağlığı tehlikeye atan davranışlar ile akıl sağlığı arasındaki ilişkiyi sosyoekonomik dezavantaj bağlamında araştırdı.

Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon kliniğinde bakım gören toplam 482 yetişkin çalışmaya katıldı. Çalışmanın başında ve ardından üç, altı, dokuz ve 12 ay sonra çevrimiçi bir mülakatı tamamlamaları istendi.

Araştırmacılar bir dizi davranışı değerlendirdi: madde kullanımı (aşırı içme, sigara, yasadışı uyuşturucu kullanımı), egzersiz, ayrıca cinsel, diyet ve uyku davranışları. Ayrıca kaygı, depresyon ve algılanan stres seviyelerini de ölçtüler.

Kliniğe gelen hastalar arasında madde kullanımı, korunmasız seks, kötü beslenme ve yetersiz veya aşırı uyku dahil olmak üzere sağlığı tehlikeye atan davranışlar yaygındı. Çok düşük gelire sahip katılımcılar, daha yüksek gelirli katılımcılara kıyasla daha fazla sayıda sağlığı tehlikeye atan davranışların yanı sıra daha fazla depresyon ve anksiyete belirtisi ve daha yüksek stres seviyeleri bildirdiler.

Depresyon ve anksiyete belirtileri ve algılanan stres, hem sosyoekonomik durum hem de daha önceki davranışlar dikkate alındığında sonraki sağlıksız davranış düzeylerini öngördü.

Buna karşılık, sağlıksız davranışlar daha sonraki akıl sağlığını tahmin etmedi ve sağlıksız davranışların depresyon, anksiyete ve stresi tetiklemek yerine onları takip ettiğini öne sürdü.

Bu bulgulara yanıt olarak, çalışma yazarları, ruh sağlığını hedeflemenin sağlık davranışlarında iyileştirmeleri teşvik etmenin bir yolunu sunabileceğini öne sürüyorlar.

"Klinisyenler ve pratisyen hekimler, düşük gelirli popülasyonlarda yüksek oranlarda depresyon, anksiyete ve stresin yanı sıra sağlığı riske atan davranışlar olabileceğini kabul etmeli ve bu davranışların yanı sıra ruh sağlığını da değerlendirmelidir."

Bu nedenle, hastaları ruh sağlığı danışmanlığına veya stres azaltma tekniklerine yönlendirmek, sağlık davranışlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Kaynak: Springer