Annenin Sesi Stresi Yatıştırır

Yeni bir çalışma, binlerce yıldır not edilen bir gözlemi doğruluyor - anne ile basit bir sohbetin, genç kızların sinirlerini yatıştıracağı.

Araştırmacılar, telefon görüşmesinin güçlü bir stres giderici hormonun salgılanmasını tetiklediğini keşfettiler.

Wisconsin-Madison Üniversitesi biyolojik antropolog Leslie Seltzer, yedi ila 12 yaşındaki bir grup kızı, yabancılardan oluşan bir panelin önünde hazırlıksız bir konuşma ve bir dizi matematik problemi ile test ederek kalplerini hızlandırdı ve kortizol seviyelerini gönderdi. - artan stresle ilişkili bir hormon.

UW-Madison Çocuk Duygu Laboratuvarı'nın psikoloji profesörü ve yöneticisi Seth Pollak, "Böyle bir zorlukla yüzleşmek, değerlendirilmek, birçok insan için stres düzeylerini yükseltir" diyor.

Kızların üçte biri strese girdiğinde anneleri tarafından - özellikle kucaklamalarla, omuzlarının etrafındaki bir kolla vb. - rahatlatıldı. Üçte birinin duygusal açıdan tarafsız bir 75 dakikalık videoyu izlemesi kaldı. Geri kalanına bir telefon verildi. Sıradaki anneydi ve etkisi dramatikti.

Seltzer, "Anneleriyle etkileşime giren çocuklar, ister şahsen ister telefonla etkileşime girsinler, hemen hemen aynı hormonal tepkiye sahiptiler" diyor.

Kızların oksitosin seviyeleri, genellikle "aşk hormonu" olarak adlandırılır ve duygusal bağlanmayla güçlü bir şekilde ilişkilendirilir, önemli ölçüde yükseldi ve stresi işaretleyen kortizol kayboldu.

Seltzer, "Sosyal bağ bağlamında oksitosin salınımının genellikle fiziksel temas gerektirdiği anlaşıldı" diyor. "Ancak bu sonuçlardan açıkça görülüyor ki, anne sesi orada durmasa bile sarılmayla aynı etkiye sahip olabilir."

Ve stres veya kaygıdan kurtulmak kalıcıdır.

Pollak, "Bu stresli görevin çok ötesinde kalıyor" diyor. "Çocuklar eve gittiğinde, bu rahatlamanın faydalarından yararlanmaya devam ediyorlar ve kortizol seviyeleri hala düşük."

Royal Society B dergisinde Çarşamba günü yayınlanan bulgular, stres regülasyonunun erkekler ve kadınlar arasında nasıl farklılık gösterebileceğini açıklayan bir “eğilim ve arkadaşlık” teorisiyle örtüşüyor.

Bir tehditle karşı karşıya kalan erkeklerin savaş ve kaç arasında seçim yapma olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte, yavrulu veya hamileliği yavaşlamış bir dişi farklı seçimler yapmak zorunda kalabilir.

Seltzer, "Bir çocukla koşamayabilir veya ikinizi de tehlikeye atmadan kendinizi savunamayabilirsiniz" dedi.

Bunun yerine, Seltzer, bir kadının bir stres etkeni ile başa çıkmak için bir sosyal bağ oluşturmasının veya kullanmasının daha mantıklı olabileceğini açıkladı - dokunma veya yatıştırıcı sesli iletişim yoluyla.

"Görünüşe göre bu hormon, oksitosin, her iki tür temastan sonra kadınlarda stresi azaltıyor ve bunu yaparken bireyler arasındaki bağları güçlendirebilir" dedi.

Modern bir perspektiften bakıldığında, oksitosin salınımına ilişkin yeni anlayış, gözyaşı dökücü uzun mesafe telefon reklamlarının popülerliğini açıklamaya yardımcı oluyor ve Pollak’ın tepkisini kendi öğrencilerine kaydırıyor.

Pollak, "Yıllardır sınavları terk eden öğrencileri gördüm ve yaptıkları ilk şey cep telefonlarını çıkarıp bir arama yapmak oldu," diyor.

"Eskiden 'Aşırı dikkatli, helikopter ebeveynler bunu nasıl teşvik edebilir?' Diye düşünürdüm. Ama şimdi? Belki de daha iyi hissetmenin hızlı ve kirli bir yoludur. Pop psikolojisi ya da psikopatlık değil. "

"Kortizolü yükseltmek zor. Oksitosini yükseltmek zor ”diyor. "Basit bir telefon görüşmesinin oksitosin üzerinde bu fizyolojik etkiye sahip olması gerçekten heyecan verici."

UW-Madison endokrinologu ve çalışmanın ortak yazarı Toni Ziegler, Seltzer ile, çalışma deneklerinde daha fazla stres yaratmadan oksitosin seviyelerini ölçmek için invazif olmayan bir test geliştirdi.

Seltzer, metin mesajlaşma gibi diğer iletişim yöntemlerinin oksitosin uyanışını test etmeye devam etti ve araştırmanın insan deneklerden yayıldığını görmeyi umuyor.

"Tabii ki sadece biz değiliz. Pek çok sosyal tür seslendiriyor ”diyor.

"Bir yandan, bu etkinin insanlara özgü olup olmadığını merak ediyoruz. Öte yandan, sesli iletişimi inceleyen araştırmacıların, diğer hayvanlarda oksitosin salınımına bakmayı ve bunu daha geniş sosyal davranış ve evrimsel biyoloji sorularına uygulamayı düşüneceğini umuyoruz. "

Kaynak: Wisconsin-Madison Üniversitesi