Çalışma, En İyi Performans Gösterenlerde Yüksek Beyin Entegrasyonu Buldu

Neden bazı insanlar spor, müzik ve şirket yönetiminde mükemmeldir? Yeni araştırmalar, üstün olanlarda benzersiz yüksek zihin-beyin gelişimine işaret ediyor.

Fairfield'deki Maharishi Yönetim Üniversitesi Beyin, Bilinç ve Biliş Merkezi direktörü Dr. Fred Travis, "Bulduğumuz şey, ortalama performans gösteren kontrollere kıyasla yüksek performans gösterenlerde beyin işleyişinin şaşırtıcı bir entegrasyonudur" dedi. , Iowa.

Bu araştırmanın "etkili liderliğin beyin ölçüsü olduğunu gösteren dünyada ilk" olduğunu iddia ediyor.

Dergide yayınlanan çalışmada Bilişsel İşlemAraştırmacılar, 20 üst düzey yöneticinin, kontrol olarak görev yapan 20 düşük düzey yöneticiye kıyasla üç ölçüte (Beyin Entegrasyon Ölçeği, Gibbs’in Sosyo-ahlaki Muhakeme anketi ve en yüksek deneyimler envanteri) daha yüksek puan aldığını buldu.

Oslo ve Norveç'teki Akershus Üniversitesi Uygulamalı Bilimler Koleji'nden yardımcı araştırmacı Harald Harung, "Yüksek performansın mevcut anlayışı parçalanmış durumda" dedi.

"Araştırmamızda yaptığımız şey, şimdiye kadar psikolojinin hakim olduğu konularda nicel ve nörofizyolojik araştırma yöntemlerini kullanmaktır."

Araştırmacılar, birinci sınıf performans gösterenleri ortalama performans gösterenlerle karşılaştıran dört çalışma gerçekleştirdi. Bu son çalışma ve diğer ikisi yönetim, spor ve klasik müzik alanlarında en iyi performans gösterenleri inceledi. Birkaç yıl önce Harung ve meslektaşları, kamu yönetimi, yönetim, spor, sanat ve eğitim gibi çeşitli meslekler üzerine bir çalışma yayınladılar.

Çalışmalar, çeşitli beyin süreçlerinin entegrasyon ve gelişiminin kapsamına bakmak için elektroensefalografi (EEG) kullanmayı içerir.

Araştırmacılar, beynin bir bütün olarak ne kadar iyi çalıştığını yansıtan üç farklı ölçüme baktılar: beynin çeşitli bölümlerinin ne kadar iyi işbirliği yaptığını gösteren tutarlılık; dinlendirici uyanıklığı yansıtan alfa dalgalarının miktarı; ve beynin ne kadar ekonomik veya etkili çalıştığını. Üç ölçüm daha sonra Beyin Entegrasyon Ölçeğinde bir araya getirilir.

Tüm gruplarda ölçümler, düşük seviyeli yöneticiler veya amatör müzisyenler gibi ortalama performans gösteren kontrol grupları kullanılarak kontrol edildi.

Araştırmacılar, araştırmalardan ikisi üst düzey sanatçılar ve kontrol grupları arasında büyük farklılıklar gösterirken, bu müzisyenler arasında böyle değildi - hem profesyoneller hem de amatörler yüksek düzeyde beyin entegrasyonuna sahip olduklarını belirtti.

Harung, “Müzisyenler için açıklamanın, performans seviyeniz ne olursa olsun, klasik müziğin kendi başına bu tür bir bütünleşmeye katkıda bulunabileceğine inanıyoruz” dedi.

Araştırmacılar ayrıca, bunun sadece beyinlerinin farklı şekilde çalışmadığını keşfettiler - birinci sınıf oyuncular da "zirve" deneyimler yaşadılar.

Araştırmacıların bildirdiğine göre, bu zirve deneyimleri mutluluk, iç sakinlik, maksimum uyanıklık, çabasızlık ve işleyiş kolaylığı, korkusuzluk, sıradan zaman ve mekanın aşılması ve mükemmellik ve hatta yenilmezlik duygusu ile karakterize ediliyor.

İlk çalışma, Norveç'teki Ulusal Olimpiyat Eğitim Merkezi ve Norveç Spor Bilimleri Okulu tarafından seçilen birinci sınıf sporcular üzerinde yapıldı. EEG kullanarak beyinlerini taramanın yanı sıra, her sporcu en iyi performans sergilerken yaşadıkları deneyimler hakkında röportaj yaptı.

Sonuç, Olimpiyat Oyunları ve Dünya Şampiyonalarında 11 altın madalya kazanan kros kayakçısı Thomas Alsgaard'ınki gibi çok çeşitli zirve deneyimleriydi:

"Duyular o kadar açık ki, neredeyse korkutucu olan sinyalleri alma yeteneğiniz var: Bir bakıma 'yüksek'. İnanılmaz miktarda bilgi alıyorum. Oturup konsantre olup bir şeyleri algılamaya çalıştığımda elde edebileceğimden çok, çok daha fazlası - 10-20 kat daha fazla bilgi -. Ama çok rahatım. Ve ne kadar rahat olursam, o kadar çok bilgi kaydederim. "

Araştırmacılar, yaptığı açıklamaların hem müzisyenler hem de iş dünyası liderleri arasında diğer en iyi performans gösterenlerden toplananlara benzediğini söyledi.

Travis, "En iyi performans gösterenlerin meslek veya faaliyetten bağımsız olarak en üst düzeyde hizmet vermesini sağlayan bazı ortak iç özellikler ve süreçler olmalıdır" dedi. "Bu ortak iç boyutu daha yüksek zihin-beyin gelişimi dediğimiz şey olarak gördük."

Araştırmacılar, meslek veya faaliyetten bağımsız olarak daha yüksek zihin-beyin gelişim seviyelerinin daha yüksek performans için bir platform oluşturduğunu öne süren Birleşik Performans Teorisi adlı yeni bir teori geliştirdiler.

Harung, "Bu zihin-beyin değişkenleri, kişinin gerçekleştirmeye karar verdiği belirli faaliyette iyi, gerçekten iyi olmak için temel bir potansiyeli temsil ediyor gibi görünüyor" dedi.

Araştırmacılar ayrıca, ahlaki gelişim testinde üst düzey performans gösterenlerin kontrol gruplarını geride bıraktığını buldu. Araştırmacılar, daha yüksek ahlaki gelişimin, kişinin yalnızca kendi ihtiyaçlarını değil, diğer insanların çıkarlarını da tatmin edebildiği genişletilmiş bir farkındalık anlamına geldiğini söyledi.

Harung, yüksek performans seviyelerinin yüksek ahlaki standartlarla bağlantılı olduğunu dikkate değer bulduğunu söyledi. "Bu, daha iyi bir öz imaja, daha az uykusuz geceye ve iyi bir üne ek olarak, ahlaki olarak hareket etmek için ekstra bir itici güç sağlamalıdır" diyor.

Araştırmacılara göre araştırma, "Bu özelliklerden daha fazlasına sahip olmak ve daha yüksek bir seviyede performans göstermek için beynini geliştirmenin bir yolu var mı?" Gibi bazı ilginç sorulara yol açıyor. veya "Bir kişinin beynini ölçmek, birinin dünya çapında bir performans gösterme potansiyelini tahmin edebilir mi?"

Araştırmacılar, örneğin meditasyon tekniklerinin kişinin beynini aktif olarak geliştirmeye yardımcı olup olmayacağını araştırdılar. Araştırmacılar, Transandantal Meditasyon uygulayıcılarının daha fazla EEG tutarlılığına, daha fazla alfa dalgaları varlığına ve bazı ileri düzey uygulayıcılarda çok verimli bir şekilde işleyen bir beyne sahip olduğunu bulmuşlardır. Travis, tutarlı bir beyin, yüksek performanslı bir beyindir.

Ek olarak, araştırmacılar performans yeteneğini tahmin etmek için olası uygulamaları araştırıyorlar.

Kaynak: Maharishi University of Management