Çevrimiçi Müdahale, Gazilerde İntihar Riskini Azaltır

Yeni bir çalışma, kısa bir çevrimiçi müdahalenin gazilerin intihar riskini azaltmasına yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Florida Eyalet Üniversitesi'nden psikolog, araştırmalarında anksiyete duyarlılığını tedavi etmek için basit bir bilgisayar tabanlı yaklaşım geliştirdi.

Yazılımın, gaziler ve intihar riski altında olduğu düşünülen diğer gruplar için önemli fayda sağlayabileceğine inanıyorlar.

Anksiyete ve Davranışsal Sağlık Kliniği direktörü psikoloji profesörü Brad Schmidt, "Etkili tedavileri daha verimli bir şekilde sunmak için yıllardır bilgisayar destekli müdahaleleri kullanıyoruz" dedi.

"Bu çalışma bize kısa bir müdahalenin intihar riskini önlemeye yardımcı olabileceğine dair kanıt sağlıyor."

Çalışma, Danışmanlık ve Klinik Psikoloji Dergisi.

Schmidt ve araştırma ekibi, kişinin düşüncelerinin ve akıl sağlığının kontrolünü kaybetme korkusuna daha fazla odaklanarak tedavi protokolünü geliştirdi.

Müdahale, bir terapist veya başka bir akıl sağlığı uzmanı gerektirmeyen, yalnızca bir bilgisayara erişim sağlayan, tamamen bilgisayarlı bir tedavidir.

Bilişsel Anksiyete Duyarlılık Tedavisi veya CAST olarak adlandırılan yeni platform, hastanın konuyu anladığından emin olmak için tasarlanmış videolar, etkileşimli özellikler ve doğru-yanlış sorular içeren 45 dakikalık bir tedavidir.

Program, hızlı düşünceler, konsantre olamama ve diğerleri gibi semptomların tehlikeli olmadığını ve kötü bir şeyin olacağına dair bir gösterge olmadığını açıklar. Ayrıca, kullanıcılara stres ve kaygıya verilen tepkileri iyileştirmek için uygulayabilecekleri egzersizler sağlar.

Bilgisayar tabanlı tedaviyi test etmek için Schmidt ve meslektaşları, ortalamanın üzerinde kaygı duyarlılığı olan 108 denek aldı.

Yarısına CAST programı verilirken, diğer yarısı sağlıklı bir yaşam tarzının önemi üzerine bilgisayar tabanlı bir derse 45 dakika harcadı.

Gönüllüler, seanslardan önce ve sonra ve ayrıca bir ay sonra anksiyete duyarlılığı düzeyleri açısından test edildi.

CAST eğitimini alan gönüllüler, kaygı duyarlılığı puanlarının önemli ölçüde ve sağlıklı yaşamı öğrenen gönüllülere göre çok daha fazla düştüğünü gördüler. Daha da önemlisi, bilgisayar yönteminin neden olduğu kaygı duyarlılığındaki azalma, terapistlerle yapılan önceki birçok denemede görülen azalmalara çok benziyordu.

Bununla birlikte, terapist temelli denemeler çok yoğundu ve terapistin ofisinde çok daha fazla zaman geçirildi.

Schmidt ve meslektaşları, yeni araştırmanın intihar riski taşıyan insanları tedavi etmede büyük etkileri olabileceğini söyledi.

Özellikle yeni tedavi seçeneğinden yararlanacak olan bir grup, intihar riski yüksek olan ancak algılanan damgalanma nedeniyle psikologlardan veya diğer klinisyenlerden yardım istemekten kaçan asker ve gazilerdir.

Schmidt ile çalışan bir doktora öğrencisi olan Aaron Norr, "Geleneksel psikoterapi pahalıdır, yüksek eğitimli personel gerektirir ve maalesef birçok kişi için olumsuz bir damgalanma ile ilişkilidir" dedi.

"Bu, intihar düşüncesi ile uğraşan çok sayıda insanın çeşitli nedenlerle ihtiyaç duydukları yardımı alamayacağı anlamına geliyor. Bu müdahalenin bu kadar çok potansiyele sahip olmasının nedeni budur. Umarım bu dağıtım platformu, aksi takdirde çatlaklardan düşecek olan ihtiyacı olan bu kişilere ulaşmamızı sağlar. "

Çalışma denekler arasında tamamlanmış intiharları analiz etmek için yeterince büyük veya yeterince uzun olmamasına rağmen, CAST eğitiminin intihar riskini azaltmada etkili olduğu görülmektedir.

Psikologlar, yüksek anksiyete duyarlılığı olan kişilerin intihar açısından daha büyük bir risk altında olduğunu bilirler ve bağlantının, artan anksiyete duyarlılığından kaynaklanabilecek artan depresyonla ilişkili olduğundan şüphelenirler. Bu nedenle, anksiyete duyarlılığını azaltmak, intihar risklerini azaltmaya yardımcı olmalıdır.

Grubun gelecekteki çalışması, eğitimin beyin sistemlerini nasıl etkilediğini incelemek için nörofizyolojik önlemler kullanarak daha büyük bir örneklemde CAST eğitiminin etkinliğini test etmeye odaklanacak.

Dahası, grup, izolasyon duyguları ve başkalarına yük olma gibi intiharla ilgili diğer konuları ele alan bileşenler ekleyerek CAST'ı iyileştirmeyi planlıyor.

Kaynak: Florida Eyalet Üniversitesi