Podcast: BoJack Horseman ve Ünlü Ruh Sağlığı Savunuculuğu

TV'de zengin ünlü: “Hiç üzüldünüz mü? Depresyonunuz olabilir. " Bunun gibi senaryolar sizi pencereye taş atmak istemenize neden oluyorsa, yalnız değilsiniz. Gabe, bugünkü bölümde akıl hastalığının "yüzü" olarak poz veren ünlülerden hoşnutsuzluğunu dile getiriyor. Hicivli bir bölümünü izledikten sonra daha da doğrulanmış hissediyor. BoJack SüvariKöpeklerde neşeli bir ünlü olan Bay Peanutbutter'ın depresyonun yeni yüzü olduğu - önce bir "üzgün köpek" memesi ve sonra bir depresyon sözcüsü olarak.

Ne düşünüyorsun? Jackie ve Gabe'in akıl hastalığının "yüzü" gibi davranan ünlülerin iyi mi yoksa kötü mü olduğu konusunda düşünceli bir tartışmaya girdiklerini dinleyin.

(Transkript Aşağıda Bulunmaktadır)

ABONE OL & İNCELE

Çılgın Değil Podcast Sunucuları Hakkında

Gabe Howard, bipolar bozuklukla yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Popüler kitabın yazarıdır. Akıl Hastalığı Bir Pisliktir ve Diğer Gözlemler, Amazon'dan temin edilebilir; imzalı kopyalar da doğrudan Gabe Howard'dan temin edilebilir. Daha fazla bilgi edinmek için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

Jackie Zimmerman, on yılı aşkın süredir hasta savunuculuğu oyununun içindedir ve kendini kronik hastalıklar, hasta merkezli sağlık hizmetleri ve hasta topluluğu oluşturma konusunda bir otorite olarak kanıtlamıştır. Multipl skleroz, ülseratif kolit ve depresyon ile yaşıyor.

Onu JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook ve LinkedIn'de çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.

"B0Jack- Ruh Sağlığı" Bölümü için Bilgisayar Tarafından Oluşturulan Transkript

Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve gramer hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

Spiker: Psych Central podcast'i Not Crazy'yi dinliyorsunuz. Ve işte ev sahipleriniz, Jackie Zimmerman ve Gabe Howard.

Gabe: Herkese merhaba ve Deli Değil'e hoş geldiniz. Ağır depresyonla yaşayan yardımcı ev sahibim Jackie ile buradayım.

Jackie: Ve bipolar bozuklukla yaşayan yardımcı ev sahibim Gabe'yi tanıyorsunuz.

Gabe: Ve bugün BoJack Horseman hakkında konuşacağız. Gösteri bitiyor. Gösteri Netflix'te. Çoğu insan bunu duydu, ancak heyecan verici bir şey yaptı. Şovun uzun zamandır hayranları, hoşlanmadığım bir şey olduğunu biliyorlar ve bunu BoJack'te yaptılar, bu da beni açıklayamayacağım şekilde onayladı. Bu beni çok mutlu etti, Jackie.

Jackie: Öyle ki, bana bunu gördün mü diye bir mesaj gönderdin? Ben de hayır gibiydim. Ve sonra dedin ki, çok duyulmuş ve onaylanmış hissediyorum. Bunun hakkında konuşmalıyız. Ben de tamam dedim.

Gabe: Ve daha önce hiç izlemediğiniz bir dizinin üç bölümünü izlemeyi kabul ettiniz. Bunun hakkında ne düşündün Gösteriyi beğendin mi?

Jackie: Nefret ettim.

Gabe: Nefret güçlü bir kelime.

Jackie: Kelimenin tam anlamıyla nefret ettim.

Gabe: Tamam. Ama Adam bunu beğendi.

Jackie: Adam ve ben birlikte izledik ve Adam Gabe'e birkaç kez küfretti, Gabe niye bize bu programı izlememizi söyledi? Buradaki genel fikir birliği oldukça berbat.

Gabe: Bu çok popüler bir dizi ve insanlar, Jackie’nin aşırı derecede kaba eleştirisini dinledikten sonra iptal edildiği için üzülüyorlar. BoJack'in gerçek olmasını dilerdim çünkü o, Not Crazy podcast'i gibi olurdu. Nefret ettim. Berbattı. Ve sonra içer ve sarhoş olarak bayılırdı, ki bu şovun hayranıysanız, komiktir, ama Gabe'i çok, çok mutlu eden anlamsız bir taraf.

Jackie: Benden üç bölüm izlememi istedin. İkisinin arasından uyuyakaldım. Ama ne hakkında konuştuğunu gördüğüm an, onu tanıdığımı ve şöyle olduğunu söyleyeceğim, Tamam, seni görüyorum. Peki herkese ne olduğunu anlatmak ister misin?

Gabe: Biraz yedeklemek gerekirse, BoJack Horseman, bu bir çizgi film ve tüm karakterler tek boyutlu. BoJack, eskiden ünlüydü. Narsisttir. O bir alkolik. Ve depresyonu var. Ve bu o sadece. Gösterinin geri kalanında bahsedeceğimiz karakter, Bay Peanutbutter adında bir karakter. Bay Peanutbutter da ünlüdür. Aynı zamanda bir aktör. O sarı golden retriever. Ve o çok mutlu. O bir çizgi film karakteri olarak temelde benim karım. O sadece sonsuz güneş ışığı. O Pollyanna. Dünyada ne olursa olsun, içindeki iyiliği bulabilir. Ve bu onun tek boyutlu karakteri.

Jackie: Bu karakter o kadar mutlu ve olumlu ki, dizide onu halkın gözünde tutmanın yollarını bulmaya çalışıyorlar. Bilmiyorum, uyuyakaldım. Ama asistanı belki, bilmiyorum, birisi bu memleri senin yüzünde yapacağız gibi oldu. Ve memler üzgün köpek memleriydi. Ve o gibiydi, ben üzgün bir köpek değilim. Ben bunlardan hoşlanmadım. Onlarla ilişki kuramıyorum çünkü üzgün değilim. Sanki şovdaki tek amacı şevkli bir köpek gibi olmak.

Gabe: Evet, olağanüstü mutlu bir köpektir ve ünlüdür. Tüm bilmen gereken bu. Bir resim bulurlar. Sadece üzgün göründüğü tek bir fotoğraf. Ve memlerini yapıyorlar. Hüzünlü köpek memleri olarak adlandırılırlar ve sosyal medya, çeteciler gibi havalanır. Üzgün ​​köpek memesi her yerde. İnsanlar buna bayılıyor. Ve bu ona küçük bir miktar, çok küçük bir miktar, üzgün bir köpek olarak kötü şöhret veriyor. Ve üzüntü, depresyona hızlı bir sıçramadır. Bay Peanutbutter'ın depresyonu var. Yani onu depresyonla yüzleştirmeye karar verecek güçler ve ona turneye çıkması ve PSA'lar yapması için para ödüyorlar ve tüm bunları ruh sağlığı savunuculuğunun, depresyon kontrolünün nedenini ilerletmek için yapıyorlar. . Ona sahip olmayan bu adam için.

Jackie: Ve Gabe o kadar öfkeliydi ki, bir karikatür köpeğe, depresyonun yüzü olduğu bu duruşu çok saçma bir şekilde verdiler. İşte tam da burası gibiydim, Tamam, Gabe'in neden bahsettiğini anladım. Muhtemelen klinik olarak depresif olmayan birinin

Gabe: Hayır, muhtemelen yok. Yapmıyor. Ona sahip değil.

Jackie: Şey, gerçek hayattaki gibi demek istedim. Şu anda çizgi film dünyasına değil, gerçek hayata geçmek gibi, akıl hastalığının yüzü, devasa akıl hastalığı savunuculuk alanlarında, gerçek bir akıl hastalığı ile yaşayan ya da yaşamayan ünlüler, şimdi bizim adımıza konuşuyorlar, bir sürü parayla tüm dünyaya. Yani ne demek istediğini anlıyorum. Ama - hayır, bu kadar. Ben sadece ne demek istediğini anlıyorum.

Gabe: Şovda, Bay Peanutbutter aslında şunu söylediği bir konuşma yapıyor, bak, depresyonum yok ve onu bu parayı almaya teşvik etmeye çalışan kişi, bu, depresyonun ayırt edici özelliklerinden biri olduğunu söylüyor. Depresyonun olduğunu düşünmüyorum. Bu yüzden gösteride, depresyonun yüzü olmak için kandırıldığını belirtmeliyim. Ama açık olmak istiyorum, depresyonu yok. Depresyonda değil. Hiç akıl hastası olmadı. Bunların hiçbiri doğru değil. Fakat depresyonun yüzü haline gelir ve insanlar, yapmaları gerektiğini ve dünyanın daha iyi olması için yapması gerekenleri dinlemeye başlar. Ve aniden uzman olur. Akıl hastalığı olmayan, hiç depresyon yaşamamış, depresyon araştırması yapmamış, doktor, terapist olmayan bu köpek. Akıl sağlığı savunucusu bile olmadı. Birdenbire, insanların bilgilerini almak ve akıl sağlığı kararlarını vermek için dinledikleri kişi haline gelir. Bunun gerçek dünyada her zaman olduğunu görüyorum ve bu beni deli ediyor. Adil olmak gerekirse, iki nedenden dolayı. Bir, çünkü o kadar paranın yalan söylememesini istiyorum. Parayı istiyorum. Ben olmalıyım. Ama iki, çünkü bu tehlikeli. Hayatımızı anlamayan, ne yaptıklarını veya ne hakkında konuştuklarını anlamayan insanları takip ediyoruz. Ve sanki görüşleri veya bilgileri doğru ve geçerliymiş gibi onları dinliyoruz. Bunun insanları incittiğine inanıyorum.

Jackie: Tamam, sorular. İlk soru. Diyelim ki bu sözcülerin akıl hastalığı yaşamıyorlar. Ama ya sadece nedeni gerçekten destekliyorlarsa? Akıl hastalığı olan bir sevdikleri mi var?

Gabe: O zaman bunu söyle. Bunu Zihne Değişimi Getir ve Glenn Close durumunda görüyoruz. Glenn Close, şiddetli ve kalıcı akıl hastalığıyla yaşayan kız kardeşini ve yeğenini destekliyor. Glenn Close bunu söylüyor. Bir organizasyon kurdu. Bipolar bozuklukla yaşayan kız kardeşi ve şizoaffektif bozuklukla yaşayan yeğeni gibi insanlara bir sahne veriyor ve mesajlarını oraya ulaştırmalarına yardımcı oluyor. Bunun ünlülerin çok olumlu bir kullanımı olduğunu düşünüyorum ve evet, Glenn Close hayranıyım.

Jackie: Ben de. Kim değil, değil mi? Ama bir sonraki soru, birlikte yaşayan biri olmasalar bile, ama çok fazla nüfuza sahip olanlar. İyi tanınırlar. Süper ünlüler ve amacına ve / veya organizasyona dikkat çekiyorlar. Belki çok para için para toplamak, gerçekten o kadar kötü mü?

Gabe: Yani evet ve hayır, değil mi? Örneğinizde, çok fazla nüfuzları var gibisiniz. Çok dikkat çekiyorlar ve çok para topluyorlar. Kötümü? Hayır. Bu dört şeyi göz önünde bulundurursanız, hayır, tabii ki hayır. Bu nerede kötü olur? Ancak genellikle olan bu değildir. Çünkü bu olsaydı, muhtemelen arkasında olduklarını bilmiyordunuz. Glenn Close'un Fikrine Değişim Getirmeye başladığının farkında olmayan insanların sayısı şaşırtıcı çünkü o önde ve merkezde değil. Organizasyon, konuşmalar için 25.000 $ talep eden, devreyi dolaşan, PSA'lar yapan insanlardan bahsediyorum. Ama neredeyse bunları kimin yazdığını sorguluyorum. Doğru bile görünmüyorlar. Üzgün ​​mü hissediyorsun Depresyonunuz olabilir. Neden üzüntü ve depresyonu eşitliyoruz? Bu, ıslak hissediyor musun demek gibi? Boğuluyor olabilirsiniz. Cildinize su basmakla boğulmak arasında dünya kadar fark vardır. Ama bu, iyi niyetli insanlar tarafından sürdürülen türden bir yanlış bilgidir diyeceğim. Ama sırf ünlü olman seni iyi bir ünlü yapar. Sizi bir hastalık için iyi bir sözcü yapmaz. Ve insanların bunu anladığını sanmıyorum çünkü ünlülere hayır demeye alışkın değiller ve kendi kampanyalarını yürütmeye güçleri yetiyor.

Jackie: Öyleyse bu senaryoda ne yapıyor olmalılar? Sağ? Ruh sağlığı organizasyonunun bir sözcüye ihtiyacı var. Ne yapmalılar?

Gabe: Örneğinizde bir akıl sağlığı kuruluşuna isimlerini, ünlülerini ve paralarını ödünç vermek istiyorlarsa, bunun çok uygun olduğunu düşünüyorum çünkü merhaba, benim adım Joe Celebrity ve Mental Health United'ı desteklemenizi istiyorum. Zamanınız ve enerjinizle Amerika Kâr Amacı Gütmeyen Kuruluşları. Doğru bilgiye sahipler. Bunu incelediler ve ben de dikkat çekmek için ünümü kullanıyorum. Ayrıca, programlarını, bilgilerini vb. Ücretsiz olarak sunabilmeleri için burada bir sürü para var. Bunun olağanüstü uygun olduğunu düşünüyorum. Ama bu insanların çoğunun yaptığı bu değil. Gece geç saatlerde televizyonda depresyona ve endişeye sahip olduğumu söylediler ve bu benim için çok kötüydü ve damgalanma harikaydı. Ve hikayemi anlatmam için beni tutmalısın. Şizofreni hastalarına yardım eden kaygısı olan bir multi milyoner olmanın nasıl bir şey olduğunu söylemen için sana 25.000 $ ödüyor musun? Ve ben ciddiyim. Bana nasıl yardımcı olduğunu söylersen, hemen geri çekilirim.

Jackie: Burada amacınızı anlıyorum ve muhtemelen her iki şekilde de tartışabilirim. Sağ. Evet diyebilirim Açıkçası, tüm paraları ve yardımlarıyla ünlüler ve hikayeleri ne olursa olsun, diyelim ki sen ya da benim kadar ilişkilendirilebilir değil. Ancak, hikayelerini daha az doğru veya anlamlı kılıyor mu?

Gabe: Burası hayatın zor olduğu yer değil mi? Çünkü burada gerçek bir insan unsuru var. Joe Celebrity'ye hikayesinin ünlü ve zengin olduğu için alakalı olmadığını söylemek istemiyorum. Ama Joe Celebrity'nin hikayesinin tipik olmadığını anlamasını istiyorum ve bu konuya girersek, her tür savunuculukla buna bir sorun diyeceğim. Beyaz ayrıcalığı ya da erkek ayrıcalığı gibi. Bilirsin, kadınlar şöyle, bak, erkek olduğun için fazladan alıyorsun. Ve sonra adam, bu hiç adil değil diyor. Sıkı çalıştım. Kimse senin çok çalışmadığını söylemiyor. Sadece cinsiyetinizin üstesinden gelmek zorunda olmadığınızı söylüyoruz. Zenginseniz ve paraya ve kaynaklara erişiminiz varsa. Durumunuz, bu tür şeylerin teşhisi konan ortalama Joe ünlü olmayan kişiyle aynı değil. Ve bu insanlardan birinin ayağa kalkıp şunu söylediğini görmek isterdim, bilirsiniz, ben bir multimilyonerim. Ben bir milyonerim On yıldır dünyaca ünlüyüm. Ve şimdi ortaya çıktım çünkü akıl hastalığım olduğunu kabul etmekten ne kadar korkuyordum. Bu yüzden geri kalanınızın multi-milyoner olmayan, dünyaca ünlü olmayan umudunu bilmiyorum, çünkü bunu tüm kaynaklarımla yapmaktan korkuyordum. Ve sağlık sigortası olan veya olmayan sıradan bir insansınız, ama mesaj asla bu değil, değil mi? Mesajlar, o kadar cesur oldukları ki çok cesurlar ve onları konuşmaları ve bize tam olarak nasıl olduklarını anlatmaları için işe alarak kucaklamalıyız, ancak tam olarak bizim gibi değiller. Tam olarak bizim gibi olmadıklarına dair biraz onay istiyorum.

Jackie: Onlar değil. Burada ünlüleri savunmak istemiyorum, ama tartışabilirdim, bu noktayı tartışacak olsaydım, ben miyim bilmiyorum. Ama varsayımsal olarak, eğer bu noktayı tartışırsam, onların ortalama bir insandan daha kaybedecekleri çok şey var, diyelim ki kariyerleri. Evet, sen ya da ben kariyerimizi kaybedebiliriz. Ama kariyerim milyonlarca dolar kaybetmek anlamına gelmiyor. Daha da kötü çünkü o zaman muhtemelen kesinlikle evsiz olurdum. Muhtemelen evsiz olmayacaklardı. Bilmiyorum. Belki de bunu doğru bir şekilde tartışmıyorum çünkü şu anda yaptığımız gibi kendi kendime tartışmanın dışında konuşuyorum. Bilmiyorum. Dizide depresif olmayan biri depresyon savunucusu olarak hareket ediyor. Bu tamam değil. Sağ? Elinizde yoksa, ona sahipmişsiniz gibi davranmayın. İyi değil. İkimiz de bu konuda hemfikir olabiliriz.

Gabe: Milyonlarca insan tarafından izlenen bir şovun bunu hakaret etmesinin sebebinin, ilişkilendirilebilir olması olduğunu kabul etmek önemlidir. Olduğu için. Çünkü gerçekleşiyor. Her zaman o kadar ünlü olmak istediğimi söyledim ki The Simpsons benimle The Simpsons'ta alay ediyor çünkü Simpsonlar sizinle sadece sen yaptıktan sonra Simpsons'da dalga geçiyor. Hiç duymadığınız insanlarla dalga geçmiyorlar. Televizyon şovu BoJack Horseman'ın bununla dalga geçmesinin nedeni, kültürümüzde o kadar tutarlı olması ki bununla dalga geçmeleri ve kahkaha alacağını ve insanların onunla ilişki kuracağını biliyor olmalarıdır. Bunu havadan uydurmuyorlar. Bu sürekli, sürekli olur. Uzaydaki en iyi savunucularımız birdenbire insanlar oluyor, ne oluyor? Onlar ne yaptı?

Jackie: Her şeyden önce, abartmanın mükemmel kullanımı,

Gabe: Büyük kelimeler kullanıyorum.

Jackie: Bu iyiydi.

Gabe: Bu mesajlardan hemen sonra döneceğiz.

Spiker: Alandaki uzmanlardan psikoloji ve akıl sağlığı hakkında bilgi almak ister misiniz? Gabe Howard tarafından sunulan Psych Central Podcast'i dinleyin. .com/Show adresini ziyaret edin veya favori podcast oynatıcınızda The Psych Central Podcast'e abone olun.

Spiker: Bu bölüm BetterHelp.com sponsorluğundadır. Güvenli, kullanışlı ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık. Danışmanlarımız lisanslı, akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın, ayrıca ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. BetterHelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. BetterHelp.com/.

Gabe: Akıl sağlığı savunuculuğunda ünlülerin oynadığı rolü tekrar tartışıyoruz.

Jackie: Burada çalıların arasında dayak yemeyi kesebilir miyiz? Kimden bahsediyorsun?

Gabe: Demek istediğim, bir grup ünlü insanın bana kızmasına ihtiyacım yok. İnsanları isimlendirmek istediğimi bilmiyorum çünkü kapsamlı bir listeye sahip olamayacağım. Ve kapsamlı bir listeye sahip olamamamın nedenlerinden biri, sizin hoşunuza giden, muhtemelen en tehlikeli akıl sağlığı savunucusu olduğunu düşündüğüm kişi ve bu Kanye West olmasıdır. Olağanüstü derecede tehlikeli. Ve söylediği şey ve mesajı ve şu anda son derece popüler. Ama sonra daha az saldırgan insanlar var. Ve onlara isim vermeyeceğim çünkü konuşmalar için bile ücret talep etmiyorlar. Sadece gündeme getiriyorlar. Bir gün sadece kendi işleriyle ilgileniyorlar. Ve sanki, hey, bu arada, bende de depresyon var. Ve sonra, onun adını söyleyeceğim ve bu adamı sevdiğim için kendimi kötü hissettiğim hakkında bir makale var. Dwayne Johnson adlı filmini az önce gördüm. Ve birden The Rock'ın nasıl depresyon geçirdiğiyle ilgili bir makale geldi. Şimdi, bu onun hatası olmak zorunda değil çünkü kendisini akıl sağlığı savunucusu olarak sunmuyor. Basın açıklaması yapmadı. Bunu bir röportajda söyledi. Ve şimdi her yerde. Bu yüzden, asla istemese ve olmaya çalışmasa da, fiili bir depresyon savunucusu oldu. İşte bu yüzden onu örnek olarak kullanıyorum. Bu gerçekten zor. Depresyondan muzdarip biriyseniz, değil mi? Çünkü sonuçta The Rock yaptı, sen neden yapamıyorsun? Ve bilgileri doğru mu? Ama onun bilgisi değil, medyanın onu çeviren bilgisi. O zaman medyanın her şeyi nasıl mahvettiğine dair bir gösteri yapmalıyız.

Jackie: Bunu kesinlikle yapabilirdik. Ama olay şu. Kazanmak yok, çünkü herkes kaybediyor.

Gabe: Sağ.

Jackie: Ya bu örnekte The Rock, hangisi önce Dwayne Johnson dediniz, ben gibiydim, o kimdi? Çünkü.

Gabe: O her zaman The Rock olacak.

Jackie: Sadece The Rock diyecek. Onu herkes tanıyor.

Gabe: Kaya.

Jackie: Çünkü dedi ki, hey, depresyondayım, herkesin yapmasını istediğimiz de bu. Normalleşmesini istiyoruz, bunun hakkında konuşmak istiyoruz ve sonra medya onunla birlikte koşuyor ki yapacak. O bir ünlü ve seviliyorsun, bu can sıkıcı. Bundan nefret ediyorum. Ama bunu yapmasalardı, depresyonda olduğunu bilemezdiniz. Daha normalize edilemezdi. O sadece depresyonla yaşayan normal bir adam. Bir ünlünün, şu anda en iyi savunucu olacağımı çünkü aslında bununla yaşadığımı söylemedikçe, burada sizin bakış açınızdan akıl hastalığı ile yaşadığı ortaya çıkamaz gibi geliyor. Dünyaya sadece benim akıl hastalığım olduğunu söylüyorlarsa, senin için uygun değil.

Gabe: Bak ve bu bana çok kötü geliyor.

Jackie: Bu.

Gabe: Gabe'i dövmek istiyormuşum gibi.

Jackie: Evet.

Gabe: Mücadele ettiğim şey bu, kelimenin tam anlamıyla her şeyi yitirmiş tüm akıl sağlığı savunucuları hakkında düşündüğümde gerçekten, gerçekten, gerçekten üzülüyorum. Uzun zaman önce insanlar Gabe, benim konferansımda, benim kar amacı gütmeyen kuruluşumda, etkinliğimde, merkeze düşmemde X, Y ve Z yapmak için gönüllü olur musun? Ve benden ücretsiz çalışmamı istemediklerini her zaman belirtirdim. Negatif para için çalışmamı istiyorlar. Para kaybediyorum çünkü web siteleri, gaz, podcastler, mikrofonlar ve stüdyo zamanı, tüm bunlar paraya mal oluyor. Bu yüzden kendi paramı alıyorum ve binlerce doları binlerce dolar ve yüzlerce saat harcıyorum. Ve The Rock'ın gündelik bir sözü gibi nüfuza sahip değilim. Şimdi, bu onun hatası değil. Bu sadece bizim ünlülere takıntılı kültürümüz. Ama bana ulaştı. Öyle. Yalan söylemeyeceğim. Ünlülerin 10 yıl önce 20 dakika boyunca depresyondan muzdarip olduklarını ve hemen benim gibi kendi yolumla ödeme yapan, kendi araştırmamı yapan ve onunla konuşan insanların yüz milyon katı büyüklüğünde bir platforma sahip olduklarını söylemeleri beni rahatsız ediyor. on yıl boyunca binlerce insan. Ve kimse beni dinlemek istemiyordu çünkü, hey, ben Jumanji'de değildim.

Jackie: Ama Gabe, bu savunuculuk, değil mi? Sanki ne dediğini anlıyorum. Bu geçerlidir, ancak bir, savunuculuktaki her savunucu için bir alan vardır. The Rock bir avukat olmak istemese bile, depresyonda olduğunu kabul ederek ulaştığı kişiler muhtemelen ulaştığımız kişiler değil. Gerçek olalım. Bence izleyicilerimiz biraz farklı olabilir. Ayrıca, bilemiyorum, belki de sahip olduğumuz savunuculukla ilgili bu görkemli fikre sahibim ve bu, düşündüğüm kadar etkileyici değil. Ama buna insanların 30 yıl önce LGBTQ alanında yaptıkları işe bakar gibi bakıyorum. Sağ? Çok iş yaptılar. Protesto ediyorlardı. İsyan ediyorlardı. Bütün bu muz şeylerini yapıyorlardı. Hayatlarını riske atarlar. Tutuklandılar. Bütün bu muzlar bok gibi, bu yüzden bugün insanlar hayatlarını yaşayabilirler. Ve örnek yanal olmasa da, tüm bu işi yaptığını hissediyorum. Paranızı, zamanınızı, enerjinizi, bunların hepsini bir ton nüfuz için harcıyorsunuz. Ancak asıl mesele, bunu gelecekte insanlar için kolaylaştırmaktır. Sağ? Daha az damgalanma varmış gibi hissetmelerini istiyoruz. Desteklenmiş hissetmelerini istiyoruz. Yardım almalarını istiyoruz. Bu yüzden bunu yapıyorum.

Gabe: Evet, bunu para ve şöhret için yapıyorum.

Jackie: Yanlış iştesin.

Gabe: Hayır. Hayır, bunu para ve şöhret için yapmıyorum.

Jackie: Ama biraz para ve şöhret güzel olurdu.

Gabe: Yemeye ihtiyacım var Sadece faturalarımı ödemek istiyorum. Biraz kırmak istiyorum. Gabe Howard için kimse üzülmesin ve ben gerçekten ve dürüst olmak gerekirse bunu savunmuyorum. Biliyor musun Gabe, yemek yiyemediğin için üzgünüz diyen bir sürü e-posta istemiyorum. Ben şişman bir adamım. Gayet iyi yiyebilirim. İyiyim. Ama bu zor bir iş. Ve bazen bir hasta olarak bana geliyor çünkü öyle. Genel olarak ruh sağlığı savunucularının çok fazla nüfuzu yoktur ve hastalar bundan daha az etkiye sahiptir. Ve söylenecek çok şey olduğunu biliyorum ve muhtemelen ünlüleri seçiyorum. Kolay bir hedeftirler, ancak bir multimilyonerin kaygıyla yaşamak hakkında ağlamasını izlemek zordur. Hapishanelere ve hapishanelere gittiğimde ve onları ağır ve kalıcı bir akıl hastalığıyla yaşarken izlediğimde. İntihar sonucu ölen insanların cenazelerine gittiğimde. Medicaid genişlemesini geçemeyen tüm durumlara baktığımda. Dolayısıyla, akıl hastalıkları için hazır, istekli ve tedavi edilebilecek kişiler olsa da, sigortaları olmadığı için doktora gidemiyorlar. Evsiz kamplarının toplum için bir felaket olduğu için polis tarafından basıldığını gördüğümde ve insanların kışın sığınak bulamadıkları için ölmelerini izliyorum. Ve bir multi milyoner için gözyaşı dökmem mi gerekiyor? Ve sonra tüm bu grupların, şiddetli ve kalıcı akıl hastalığına sahip insanların yaşadığı korku şovunu bilerek, olaylarında konuşmaları için onlara on binlerce dolar ödediğini görüyorum. Üzgünüm. Sadece saçmalığı aramak ve odadan çıkmak istiyorum. Yaparım. Yardım edemem. Eminim iyi insanlardır ve anneleri onları sever. Ve onlara sarılmak istiyorum. Yaparım. Bunu yaşadıkları için üzgünüm, ama ilk cevabım, lütfen, benimle dalga geçiyor olmalısın.

Jackie: Sanırım ilk cevabınız buysa sorun değil. Terapide öğrendiğim en sevdiğim şeylerden biri, ilk tepkinizin temelde tüm hayatınız boyunca düşünmeye şartlandırıldığınız şey olmasıdır. Sağ? Öyleyse, ilk tepkiniz muhtemelen olumsuz, ırkçı veya cinsiyetçi veya korkunç bir şeyse, toplumdan, ailenizden, her neyse öğrendiğiniz o kadar köklü bir şeydir. Saniyeler sonra gelen ikinci düşünce, gerçekten düşündüğün bu. Ve bu terapide bana çok yardımcı oldu. Ve sanırım yüzde yüz kelimeleri ağzınıza koyuyorum. İlk düşünce bunun saçmalık olduğu. Adil değil. Dünyadaki tüm kaynaklara sahipler. Ayrıcalıklarını tanımıyorlar. Ve ikinci düşünce, onların hala insan oldukları. Hepsi görecelidir. Ve eğer hayatlarında olanlardan dolayı endişeli hissediyorlarsa, bu hala geçerlidir.

Gabe: Bu benim üçüncü cevabım. İkinci cevabım, ayrıcalığınızı kullanın, şöhretinizi kullanın. Paranı az önce bahsettiğim insanlara ve bunu yapan ünlülere yardım etmek için kullan, şapkalarım onlara satıldı. Ve Lady Gaga biridir. Pozisyonunu, Ulusal Konseyin öğretmenlere ve koçlara Akıl Sağlığı Gençlerine İlk Yardım sunması ve intiharı engellemeye yardım etmesi için para toplamak için kullanıyor. Ona şapka çıkartın. Ona ve Carrie Fisher'a şapka çıkartın. Şimdi gitti, ama gerçekten çok iyi iş çıkardı. Ama ben bunu pek görmüyorum. Değilim.

Jackie: Bunun The Rock'ın yaptığı gibi olmayacağını nereden biliyorsun? Bir şekilde dışarı çıkmalısın, değil mi? Diyor ki, hey, depresyonum var. Bir akıl hastalığı savunucusu olsaydı ve olay yerine yeni geldiyse ve şöyle olsaydı, hey, millet, ben depresyondayım, hadi bunu birlikte yapalım, nasıl olurdun, ne oluyor? The Rock ne zamandan beri depresyonda? Bu saçmalık. Gerçekten depresyonda bile değil. Hepsi yapar. Bir temel oluşturmaları gerekiyor, hey, bende bu var. Pek çok ünlü bunu medyaya çıktıkları sağlık sorunları gibi yaparlar. Birçoğu bunu savunuculuk yapmak için bir basamak olarak görüyor. Ama bence yeni çıkıp yeni sözcüsü olarak kiminle çalışıyor olursa, BoJack Horseman ile tam olarak aynı sorunu yaşarsınız. Böyle olacaksın, bu saçmalık. Bu adamda o şey yok.

Gabe: Yani haklısın. The Rock ve ben Rock'ı neden seçtiğimizi bilmiyorum. Bu adam çok güçlü. Daha zayıf ve daha az sevdiğim birini seçemez miydim? The Rock'ı seviyorum. Lütfen, eğer dinliyorsan bana vurma. Ama şu anda bir sürü sözü var. Haklısın. Bir sürü eylemi olduğunda ona daha çok saygı duyacağım. Ama en acil noktaya gelmek zorunda değildi ve yanlış bir şey yapmadı. Onu örnek olarak kullandığımız için biraz üzgünüm çünkü tek söylediği depresyondan muzdarip olduğumdu. Bunu konuşmak için kimseden 25.000 $ talep etmedi. Sadece yüksek sesle söyledi. Yani aslında, onun gibilere şapkam takılıyor. Gerçekten para kazanan, ünlü olan ve akıl hastalığı olan insanlara odaklanıyorum.

Jackie: Sanırım aynı şeyi farklı bir şekilde söylüyoruz. Öyleyse belki de anlaşmazlığın küçük bir tarafına katılmalıyız.

Gabe: Oohh, bir anlaşmazlık tarafı, hoşuma gitti. Ve tabii ki ben bir ikiyüzlüyüm. Odadaki en büyük ikiyüzlü. Benden başka kimsenin akıl sağlığı konuşması için ücret almasını istemiyorum. Bunu aşmak biraz zor, değil mi? Demek istediğim, şu anda senin mekanında konuşmamı istiyorsan, sana bir sözleşme göndereceğim ve bana bir miktar para vermelisin. Ve bunu, ben multi milyoner değilim, çünkü kendi TV programım yok diyerek haklı çıkarıyorum. Bunda bazı gerekçeler olduğunu düşünüyorum. Ama nerede bitiyor? Mesela, kaç konuşma yapmalıyım ve kaç konuşma yapmalıyım? Çünkü bedavaya konuşuyorum. Gönüllüyüm. Cevap şu ki, bilmiyorum. Bilmiyorum. Ama beni yanlış şekilde ovuyor. Ve BoJack Horseman'ın şovda bunun hakkında konuştuğunu gördüğümde, bunu doğruladı çünkü diğer insanların da bu şekilde gördüğünü gösteriyor. Ve bu endişe sebebidir. Ve belki de bazı değişiklikler yapmalıyız. Olabilir. Ya da belki değil. Dünyayı ben yönetmiyorum.

Jackie: Gabe, eğer bunu dinliyorsan, konuşmanı dinlediysen, kötü biri olmadığını biliyoruz. Ödemeniz gereken faturalar olduğunu biliyoruz. Sağ?

Gabe: Ve bunlar zor konuşmalar, değil mi? Karar veremiyorum. Ve Gabe ve Jackie'nin karar veremediği, dünyada sevdiğim şeylerden biri de bu. Ancak fikirlerimizi paylaşıyoruz ve sizin düşüncelerinizin neler olduğunu öğrenmek isterim. Jackie, e-posta nedir? İnsanlar bana ne kadar yanıldığımı söyleyebilir mi?

Jackie: [e-posta korumalı] Gabe'e konu satırıyla nefret e-postası gönderin.

Gabe: Jackie'ye konu satırıyla olumlu bir posta göndermeli miyiz?

Jackie: Kesinlikle.

Gabe: İzlediğiniz için herkese teşekkür ederiz. Unutmayın, bu podcast'i nereden indirirseniz indirin, uygun olduğunu düşündüğünüz şekilde sıralayın ve kelimelerinizi kullanın, insanlara neden beğendiğinizi söyleyin. Bir sonraki etkinliğinize de gelmeyi çok isteriz. Not Crazy iyi seyahat eder. [E-posta korumalı] adresinden bize ulaşın ve bunu canlı olarak yapmamız için bizi ayırtın.Gabe ve Jackie bizzat sizin kulağınızda olduğumuzdan çok daha eğlenceliler. Önümüzdeki hafta herkesi göreceğiz.

Jackie: İyi günler.

Spiker: Psych Central'dan Not Crazy'yi dinliyorsunuz. Ücretsiz akıl sağlığı kaynakları ve çevrimiçi destek grupları için .com adresini ziyaret edin. Not Crazy’nin resmi web sitesi .com/NotCrazy’dir. Gabe ile çalışmak için gabehoward.com adresine gidin. Jackie ile çalışmak için JackieZimmerman.co adresine gidin. Not Crazy iyi seyahat eder. Gabe ve Jackie'nin bir sonraki etkinliğinizde canlı bir bölüm kaydetmesini sağlayın. Ayrıntılar için e-posta [e-posta korumalı].

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!