Ebeveyn Tükenmişliği Ebeveyn veya Çocuk İçin İyi Değil

Çoğu insan için, "tükenmişlik" terimi bir iş veya kariyer ile ilişkilidir, ancak yeni araştırmalar, ebeveynliğin günlük stresi kronikleştiğinde bireylerin tükenmiş olabileceğini öne sürüyor. Tükenmişlik, ebeveynlerin çocuklarından kopuk hissetmelerine ve ebeveynlik yeteneklerinden emin olmamalarına yol açan yoğun bir tükenme ile sonuçlanır.

Araştırmacılar, bu tür bir tükenmişliğin hem ebeveyn hem de çocuk için ciddi sonuçları olabileceğine, ebeveynlerin ihmalini, zararlarını ve kaçış düşüncelerini artırabileceğine inanıyor.

UCLouvain'den baş araştırmacı Moïra Mikolajczak, "Mevcut kültürel bağlamda, ebeveynler üzerinde çok fazla baskı var" diyor. “Ancak mükemmel bir ebeveyn olmak imkansızdır ve biri olmaya çalışmak yorgunluğa neden olabilir. Araştırmamız, ebeveynlerin bitkinlikten kaçınmak için pillerini yeniden şarj etmelerine izin veren şeyin çocuklar için iyi olduğunu gösteriyor. "

Mikolajczak ve yardımcı yazarlar, Stanford Üniversitesi'nden James J. Gross ve UCLouvain'den Isabelle Roskam, yorgunluklarının bir sonucu olarak olmaya çalıştıkları şeyin tam tersi hale gelen iyi ebeveynlerle klinik karşılaşmaları yoluyla konuyla ilgilenmeye başladılar.

Önceki araştırmalar ebeveyn tükenmişliğinin nedenlerini araştırmış olsa da, sonuçları hakkında nispeten az şey biliniyordu. Araştırmacılar, ebeveynlerin zamanla izlediği iki çalışmada ebeveyn tükenmişliği ile ilişkili sonuçları doğrudan incelemeye karar verdiler.

Bulguları şu adreste yayınlandı: Klinik Psikolojik Bilim, Psikolojik Bilimler Derneği'nin bir dergisi.

İlk çalışmada Mikolajczak ve meslektaşları, sosyal ağlar, okullar, çocuk doktorları ve diğer kaynaklar aracılığıyla "ebeveynlerin iyiliği ve bitkinliği" araştırmalarına katılmak için ebeveynleri işe aldı. Belçika'da çoğunlukla Fransızca konuşan yetişkinler olan ebeveynler, yaklaşık 5.5 ay arayla üç grup çevrimiçi anket tamamladı.

Ebeveynlerin duygusal tükenmişliğini, duygusal mesafesini ve yetersizlik duygularını ölçen 22 maddelik ebeveyn tükenmişliği ölçümü dahil olmak üzere dört anket gerçekleştirildi. Başka bir altı maddelik ölçü, bir ebeveynin ailesinden kaçma konusundaki düşüncelerini değerlendirdi. Üçüncü araç, bir ebeveynin çocuklarının fiziksel, eğitimsel ve duygusal ihtiyaçlarını ne ölçüde ihmal ettiğini objektif olarak belgeleyen 17 maddelik bir ölçüdü. Son olarak, ebeveynlere sözlü, fiziksel veya psikolojik şiddete katılma eğilimlerini değerlendiren 15 maddelik bir ölçü verildi.

Hassas konular hakkında sorulan soruların çoğu için, araştırmacılar aynı zamanda katılımcıların araştırma sorularıyla karşılaştıklarında sosyal olarak en çok arzu edilen yanıtları seçme eğilimini de ölçtüler.

İlk ankete toplam 2.068 ebeveyn katıldı ve 557'si üçüncü ankete katılıyor.

Katılımcıların verileri, üç zaman noktasının her birinde tükenmişlik ile üç değişken - fikirden kaçma, ebeveyn ihmali ve ebeveyn şiddeti - arasında güçlü bir ilişki olduğunu ortaya koydu.

Birinci ve ikinci anketteki ebeveyn tükenmişliği, daha sonra ebeveyn ihmali, ebeveyn şiddeti ve kaçma düşüncesi ile ilişkilendirildi.

Araştırmacılar, ebeveyn tükenmişliği ile ebeveyn ihmalinin döngüsel bir ilişkisi olduğunu buldular: Ebeveyn tükenmişliği, artan ebeveyn ihmaline yol açtı, bu da tükenmişliğin artmasına vb. Yol açtı. Ebeveyn şiddeti, tükenmişliğin açık bir sonucu gibi görünüyordu.

Daha da önemlisi, araştırmacılar katılımcıların sosyal olarak arzu edilen yanıtlara yönelik eğilimini hesaba kattığında bile bu kalıpların tümü geçerliydi.

Birleşik Krallık'ta çoğunlukla İngilizce konuşan ebeveynlerle yapılan ikinci bir çevrimiçi çalışma da benzer bulgular üretti. Veriler birlikte, ebeveyn tükenmişliğinin muhtemelen kaçış düşüncesi, ebeveyn ihmali ve ebeveyn şiddetinin nedeni olduğunu göstermektedir.

Mikolajczak, "Sonuçların ironisine biraz şaşırdık," diyor.

“Eğer doğru şeyi çok fazla yapmak istiyorsan, sonunda yanlış şeyi yapabilirsin. Ebeveynler üzerinde çok fazla baskı olması onları tükenmişliğe sürükleyebilir ve bu ebeveynler ve çocuklar için zararlı sonuçlar doğurabilir. "

Araştırmacılar, bu bulguları daha geniş örneklemler ve ölçülerle doğrulamak ve genişletmek için ek çalışmalara ihtiyaç olduğunu kabul ediyorlar. Bununla birlikte, sonuçların sağlam modeli, bu bulgulardan çıkarılması gereken önemli dersler olduğunu göstermektedir.

“Ebeveynlerin, öz bakımın çocuk için iyi olduğunu ve ciddi şekilde bitkin hissettiklerinde yardım almaları gerektiğini bilmeleri gerekir.

Sağlık ve çocuk hizmetleri profesyonellerinin ebeveyn tükenmişliği konusunda bilgilendirilmeleri gerekir, böylece doğru bir şekilde teşhis edebilir ve ebeveynlere en uygun bakımı sağlayabilirler. Ve politika ve halk sağlığı ile uğraşanların farkındalık yaratmaya ve ebeveyn tükenmişliğine ilişkin tabuyu kaldırmaya yardım etmesi gerekiyor, bu da ebeveynleri ihtiyaç duydukları yardımı aramaya teşvik edecek ”diye bitiriyor Mikolajczak.

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği