Memnuniyet Dezavantajlıların Sağlığını Dengeler
Uzun vadede, psikolojik iyilik - veya çoğumuzun adlandırdığı şekliyle mutluluk - sosyal ekonomik yoksunluğun olumsuz sağlık etkilerini etkisiz hale getiriyor gibi görünüyor.
Wisconsin-Madison Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, daha önceki araştırmalarda önerildiği gibi düşük sosyoekonomik durumun kötü uzun vadeli sağlık durumunun gerekli bir göstergesi olmadığını belirlediler.
Önceki çalışmalarda, eğitim eksikliğinin gelecekteki kötü sağlığın ve görece erken ölümün güçlü bir göstergesi olduğu tespit edilmişti.
Bu yeni çalışmada araştırmacılar, resmi eğitimi lise diploması veya daha azıyla biten kişiler arasında, başkalarıyla anlamlı ilişkiler ve bir amaç duygusu gibi olumlu psikolojik özelliklerin, bir enflamatuar proteinin daha düşük seviyeleriyle güçlü bir bağlantısı olduğunu bulmuşlardır. potansiyel olarak ölümcül sağlık sorunları dizisi.
UW-Madison psikoloji profesörü Carol Ryff, "Eğitiminizde o kadar ileri gitmediyseniz, ancak iyi psikolojik şeyler hissediyorsanız, çok fazla eğitim almış insanlardan daha fazla sağlığınız bozulmayabilir," diyor. ve çalışmanın ortak yazarı.
"Düşük eğitim kazanımı, kötü sağlık sonuçlarını veya kötü biyolojik düzenlemeleri garanti etmez."
Çalışma, derginin güncel çevrimiçi baskısında bulunur Sağlıklı psikoloji.
Araştırmacılar, fiziksel ve zihinsel sağlıktaki yaşa bağlı farklılıkların 10 yıllık bir çalışması olan Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Orta Yaş Araştırması'ndaki katılımcılarda interlökin-6 seviyelerini ölçtüler.
UW-Madison psikoloji yüksek lisans öğrencisi ve çalışmanın baş yazarı olan Jennifer Morozink, "Yüksek düzeyde IL-6, birçok kardiyovasküler hastalık, felç, diyabet, metabolik sendrom, bazı kanserler ve diğer sağlık sorunları ile ilişkilidir" diyor.
"Bu olumlu psikolojik özelliklerin tümü, fazla eğitimi olmayan insanlar için IL-6 düzeyini ılımlı hale getiriyor."
Genel mutluluk veya kendini kabul etme ölçülerinde yüksek puan alan veya yaşam koşullarının yönetilebilir olduğunu hisseden daha az eğitimli insanlar, benzer şekilde tatmin olmuş, ancak yüksek eğitimli akranlarıyla karşılaştırılabilir düzeyde iltihaplı protein seviyeleri gösterdi.
Ryff'a göre sonuçlar önemlidir, çünkü bunlar, iyi işler yapanlarla sosyoekonomik olarak dezavantajlılar arasındaki genel sağlıktaki geniş boşluğu ortadan kaldırmaya yönelik yeni bir bakış açısını güçlendiriyor.
Ryff, "Diğer araştırmalar, bu psikolojik faktörlerin müdahaleye iyi yanıt verdiğini gösteriyor" diyor.
“İnsanlara tüm bu psikolojik özelliklerin kendi lehlerine çalışmasını sağlayacak araçları sağlayan terapiler var. İnsanları tekrar depresyona ve anksiyeteye düşmekten alıkoydukları görüldü ki bunun sağlıkları için kötü şeyler olduğunu biliyoruz. "
Çalışma, araştırmada iki yeni yönü birleştiriyor: sosyoekonomik eşitsizliğin yoksullar için neden bu kadar zararlı sağlık etkilerine sahip olduğuna odaklanma ve psikolojik bozukluklar ve uyumsuzluğu birbirine bağlayan onlarca yıllık araştırmanın aksine, pozitif psikolojik özelliklerin sağlık üzerindeki etkilerini incelemeye doğru bir kayma. kötü fiziksel sağlık.
Morozink, "İnsanların bu güçlü psikososyal özelliklere nasıl sahip olduklarına dair, o kadar uzun zaman öncesine göre çok daha zengin bir anlayış var" diyor.
"Daha yüksek refah düzeyine sahip insanların olumsuz durumlara farklı tepki verdiğini gösteren beyin çalışmaları var."
Zorlu koşullar karşısında dayanıklılığın geliştirilmesinde çevresel faktörler de önemlidir.
Ryff, "Özenli ebeveynler, güçlü rol modelleri ve toplulukları için önemli ve meşgul olma duygusu, bu psikolojik özelliklere büyük ölçüde katkıda bulunabilir" diyor.
Kaynak: Wisconsin Üniversitesi
