Stres Hormonları Sağlıklı Davranış Değişikliğini Engelliyor

Birçok insan için stres, diyetleri, egzersiz planlarını ve diğer hedefe yönelik görevleri çözen faktördür.

Avrupalı ​​araştırmacılar, stresli kişilerin neden hedefe yönelik bir gündemi takip etmek yerine eski alışkanlıklarına geri dönme olasılığının daha yüksek olduğunu keşfettiklerine inanıyorlar.

Bir çalışmada araştırmacılar, stres hormonlarının beyin bölgelerinin aktivitesini hedefe yönelik davranış için kapattığını, ancak alışılmış davranıştan sorumlu beyin bölgelerini etkilemediğini belirlediler.

Almanya'daki Ruhr Üniversitesi'nden araştırmacılar, Bergmannsheil Üniversite Hastanesi'nden meslektaşları ile birlikte, uyuşturucu kullanarak vücuttaki stres durumunu taklit ettiler. Daha sonra fonksiyonel MRI taramasını kullanarak beyin aktivitesini incelediler.

Bilim adamları, stres hormonları hidrokortizon ve noradrenalinin etkileşiminin, hedefe yönelik davranış için beyin bölgelerinin aktivitesini durdurduğunu keşfettiler. Yine de, alışılmış davranıştan sorumlu beyin bölgeleri etkilenmeden kaldı.

Farklı stres hormonları üzerine yapılan araştırmalar sırasında bilişsel psikologlar üç madde kullandı: bir plasebo, stres hormonu hidrokortizon ve yohimbin. Yohimbin, stres hormonu noradrenalinin daha uzun süre aktif kalmasını sağlayan bir üründür.

Bazı çalışma katılımcıları tek başına hidrokortizon veya sadece yohimbin alırken, diğer katılımcılar her iki maddeyi de aldı. Dördüncü bir gruba bir plasebo uygulandı. Çalışmaya toplam 69 gönüllü katıldı.

Deney sırasında, hem erkek hem de kadın tüm katılımcılar, bilgisayardaki belirli sembolleri seçerlerse ödül olarak kakao veya portakal suyu alacaklarını öğrendiler.

Bu öğrenme aşamasından sonra, gönüllülerin istedikleri kadar portakal veya çikolatalı puding yemelerine izin verildi. Lars Schwabe, Ph.D. "Bu prosedür ödülün değerini zayıflatıyor" dedi.

“Kim çikolatalı puding yerse, kakaoya olan çekiciliğini kaybeder. Portakalla doyurulan, portakal suyuna daha az iştahlı oluyor. "

Bu bağlamda, hedefe yönelik davranış şu anlama gelir: Çikolatalı pudingi daha önce yemiş olan kişi, kakao ödülüne yol açan sembolleri daha seyrek seçer. Portakalla doyurulan kişi, portakal suyuyla ilişkili sembolleri daha seyrek seçer.

Bulgular, yalnızca yohimbin ve hidrokortizon kombinasyonunun hedefe yönelik davranışı zayıflattığını veya tatmin ettiğini göstermektedir.

Beklendiği gibi, yohimbin ve hidrokortizon alan gönüllüler hedefe yönelik değil, alışkanlıklarına göre hareket ettiler. Başka bir deyişle, portakal veya çikolatalı pudingle doymanın hiçbir etkisi olmadı.

Plasebo veya yalnızca bir ilaç alan kişiler ise hedefe yönelik davrandılar ve doyurucu bir etki gösterdi.

Beyin verileri ortaya çıktı: Yohimbinin ve hidrokortizonun kombinasyonu ön beyindeki - sözde orbitofrontal ve medial prefrontal kortekste - aktiviteyi azalttı.

Araştırmacılar, bu alanların daha önce hedefe yönelik davranışla ilişkilendirildiğini söylüyor. Alışılmış öğrenme için önemli olan beyin bölgeleri ise tüm gönüllüler için benzer şekilde aktifti.

Kaynak: Ruhr-University Bochum