Mutluluk Son Zamanlardaki Ödül ve Beklentilere Bağlıdır

University College London'daki (UCL) bilim adamları, insanların belirli bir zamanda ne kadar mutlu olduklarını söyleyeceklerini doğru bir şekilde tahmin etmek için matematiksel bir denklem geliştirdiler.

Model, dünya çapında 18.000'den fazla insan üzerinde test edildi ve sonuçlar, anlık mutluluğun sadece işlerin ne kadar iyi gittiğini değil, işlerin beklenenden daha iyi gidip gitmediğini de yansıtıyor.

Yeni denklem, bir karar verme görevi sırasında aldıkları ödüller ve sahip oldukları beklentiler gibi son olaylara dayanarak insanların an be an ne kadar mutlu olduklarını söyleyeceklerini tam olarak tahmin ediyor.

Bilim adamları, deney sırasında biriken genel servetin mutluluğun iyi bir göstergesi olmadığını keşfettiler.

Bunun yerine, anlık mutluluk, ödüllerin ve beklentilerin yakın geçmişine bağlıydı.

Bu beklentiler, örneğin, mevcut seçeneklerin iyi veya kötü sonuçlara yol açıp açmayacağına bağlıydı.

Çalışma, mutluluk ve ödül arasındaki ilişkiyi ve mutluluk gibi bilinçli deneyimimizin merkezinde olan duygulara yol açan sinirsel süreçleri araştırdı.

Araştırma, Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı.

Araştırmacılar, şimdiye kadar yaşam olaylarının bireyin mutluluğunu etkilediğinin bilindiğini söylüyorlar.

Ancak, insanların karar verirken ve bu kararlardan kaynaklanan sonuçları alırken an be an ne kadar mutlu olacağı bilinmiyordu.

Yeni denklem bu olasılıklar aralığını yakalıyor ve bilim adamları, öznel durumları matematiksel olarak ölçmenin doktorların duygudurum bozukluklarını daha iyi anlamalarına yardımcı olacağına inanıyor.

Örneğin, küçük kazançlar ve kayıplar gibi olaylara yanıt olarak dalgalanan kendi kendine bildirilen duygular artık bir akıllı telefon uygulamasına (oyun) kaydedilebilir ve daha sonra tıbbi ekip tarafından incelenebilir.

Ruh halinin yaşam olayları ve koşulları tarafından nasıl belirlendiğinin ve bunun duygudurum bozukluklarından muzdarip insanlarda nasıl farklılaştığının daha iyi anlaşılması, umarız daha etkili tedavilere yol açacaktır.

Bireylerde mutluluğun an be an nasıl ve neden değiştiğini inceleyen araştırmalar, politikaları bilgilendirmek için nüfus refahı ölçütlerini kullanan hükümetlere de yardımcı olabilir.

Toplanan bilgilerin ne anlama geldiğine dair niceliksel içgörü, Ulusal Refah Programının başlatılmasının ardından ve Ulusal İstatistik Ofisi'nin 'Ulusal Refahı Ölçme' üzerine yıllık raporlarının ardından özellikle İngiltere ile ilgilidir.

Çalışma için 26 denek, seçimlerinin parasal kazanç ve kayıplara yol açtığı bir karar verme görevini tamamladı ve tekrar tekrar “Şu anda ne kadar mutlusunuz?” Sorusuna cevap vermeleri istendi.

Katılımcının sinirsel aktivitesi de görev sırasında fonksiyonel MRI kullanılarak ölçüldü ve bu verilerden bilim adamları, kendi bildirdikleri mutluluğun son ödüller ve beklentilerle ilişkili olduğu bir hesaplama modeli oluşturdu.

Model daha sonra, UCL'de geliştirilen "The Great Brain Experiment" adlı bir akıllı telefon uygulamasında "Beni ne mutlu eder?" Oyununda 18.420 katılımcı üzerinde test edildi.

Bilim adamları, deneklerin para değil sadece puan kazanabilmesine rağmen, akıllı telefon oyununu oynarken deneklerin ne kadar mutlu olacağını tahmin etmek için aynı denklemin kullanılabileceğini görünce şaşırdılar.

Araştırmanın baş yazarı Dr. Robb Rutledge (UCL Wellcome Trust Center for Neuroimaging ve yeni Max Planck UCL Computational Psychiatry and Aging Merkezi) şunları söyledi: "Son ödüllerin anlık mutluluğu etkileyeceğini görmeyi umuyorduk ancak mutluluğu belirlemede beklentilerin ne kadar önemli olduğunu görünce şaşırdık.

Gerçek dünyadaki durumlarda, yeni bir işe başlamak veya evlenmek gibi yaşam kararları ile ilişkili ödüller genellikle uzun süre gerçekleşmez ve sonuçlarımız bu kararlarla ilgili iyi ve kötü beklentilerin mutluluk üzerinde büyük etkisi olduğunu göstermektedir. .

“Hayat beklentilerle doludur - örneğin hangi restoranı daha çok sevdiğinizi bilmeden iyi kararlar vermek zor olurdu. Beklentileriniz düşük olursa daha mutlu olacağınız sıklıkla söylenir.

“Bunda bazı gerçekler olduğunu görüyoruz: düşük beklentiler, bir sonucun bu beklentileri aşmasını ve mutluluk üzerinde olumlu bir etkisinin olmasını daha olası kılar. Bununla birlikte, beklentiler, bir kararın sonucunu öğrenmeden önce bile mutluluğu etkiler.

"En sevdiğiniz restoranda bir arkadaşınızla buluşmayı planlıyorsanız, bu olumlu beklentiler, planı yaptığınız anda mutluluğunuzu artırabilir."

Yeni denklem, beklentilerin bu farklı etkilerini yakalar ve geçmiş olayların birleşik etkilerine dayalı olarak mutluluğun tahmin edilmesini sağlar.

"'The Great Brain Experiment' akıllı telefon uygulamasını kullanan büyük ve çeşitli nüfustan elde edilen verilerin, aynı mutluluk denkleminin, muazzam değeri gösteren çok daha küçük laboratuvar tabanlı deneylerimizde olduğu gibi, dünya çapında oyunumuzu oynayan binlerce kişi için geçerli olduğunu göstermesi harika. insan refahını geniş ölçekte incelemek için bu yaklaşımın bir parçası. "

Ekip, striatum adı verilen beynin bir alanındaki kararlar ve görevdeki sonuçlar sırasında sinir sinyallerinin anlık mutluluktaki değişiklikleri tahmin etmek için kullanılabileceğini göstermek için işlevsel MRI kullandı.

Striatumun dopamin nöronlarıyla pek çok bağlantısı vardır ve bu beyin alanındaki sinyallerin en azından kısmen dopamine bağlı olduğu düşünülmektedir.

Bu sonuçlar, dopaminin mutluluğu belirlemede rol oynayabileceği olasılığını ortaya çıkarmaktadır.

Kaynak: University College London