Oyun Süresi Bekar Anneler Arasındaki Stresi Azaltır

Yeni bir çalışma, bekar annelerin çocuklarıyla ilişkilerini geliştirebileceklerini ve oyun sırasında çocuklarıyla etkileşime girerek ebeveyn stresini azaltabileceklerini öne sürüyor.

Bulgu, ebeveyn oyununun çocuğun gelişimi için önemli olduğunu gösteren önceki araştırmaları güçlendiriyor.

Bekar annelerin genellikle daha yüksek ebeveyn stresi yaşadıkları iyi bilinmesine rağmen, stresi azaltmaya yönelik proaktif stratejiler nispeten az ilgi görmüştür.

Yeni çalışmada, dört Kansas Eyalet Üniversitesi araştırmacısı, bekar annelerin stresi azaltabileceği yöntemleri araştırdı. Hikaye okumak veya oyun oynamak gibi günlük aktivitelerde çocuklarla ilgilenen bekar annelerin daha düşük stres seviyeleri yaşayabileceğini keşfettiler.

Evlilik ve aile terapisi alanında doktora öğrencisi olan araştırmacı Blake Berryhill, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki doğumların yaklaşık yüzde 41'inin evli olmayan anneler olduğunu söyledi.

Önceki araştırmalar, bekar annelerin evli annelere göre daha yüksek ebeveyn stresi yaşadığını ve stresin genellikle ebeveyn olmanın taleplerinden kaynaklandığını göstermiştir.

Berryhill, "Bekar anneler, ebeveyn olmaktan ve tüm sorumluluklarını yerine getirmeye çalışmaktan sürekli olarak aşırı yüklenmiş ve bunalmış hissedebilirler" dedi. “Bekar bir anne olmak ekstra stres getiriyor çünkü ekonomik kaynakları azaldı, çalışma saatleri daha uzun ve sosyal destek ağları da sınırlı olabilir.

"Tüm bunlardan dolayı, 'Anne olarak rolümde ne yapıyorum?'

Araştırmacılar, ebeveyn stresi, ebeveyn katılımı ve çocuk mizacı arasındaki ilişkiyi daha iyi anlayarak bekar annelere yardım etmenin yollarını geliştirmek istediler.

Ebeveyn katılımı, hikaye okumak, oyun oynamak veya çocuklarını yatağa yatırmak gibi günlük aktiviteler yoluyla bir çocukla zaman geçirmeyi içerir. Çocuk mizacı, bir annenin çocuğu çok ağlayan, huysuz veya kolayca üzülen biri olarak görmesi gibi çocuğu algılamasını içerir.

Araştırmada, araştırmacılar bekar annelerle ilgili ulusal bir veri seti kullandılar. Veri setinden araştırmacılar, çocuklar 1, 3 ve 5 yaşlarında ebeveyn stresi, ebeveyn katılımı ve çocuk mizacını incelediler.

Araştırmacılar şunları buldu:

• Çocukları 1 yaşındayken yüksek düzeyde ebeveyn stresi bildiren bekar annelerin, çocukları 5 yaşındayken yüksek düzeyde ebeveyn stresi yaşamaya devam etme olasılıkları daha yüksekti.
• 1 yaşında çocuklarıyla günlük faaliyetlerde bulunan bekar annelerin, 5 yaşında çocuklarıyla meşgul olmaya devam etme olasılıkları daha yüksekti.
• 1 yaşındaki çocuk mizacı, bir çocuk 1 ve 5 yaşındayken ebeveyn katılımı düzeylerini tahmin edebilir. Bir çocuk erken yaşta ne kadar zorsa, annenin onlarla ilişki kurma olasılığı o kadar azdır.
• 1 yaşındaki çocuk mizacı, çocuk 1 yaşındayken ebeveyn stresinin düzeyini tahmin edebilir. Bir çocuk zor ve huysuz görülürse, ebeveyn stresi düzeyini artırır.
• Ebeveyn stresi düzeyi, ebeveyn katılımının düzeyini tahmin etmez. Bu, bekar bir anne ebeveyn rolünde stresli veya bunalmış olsa bile, çocuğuyla ne kadar zaman geçireceğini tahmin etmediği anlamına gelir.
• Daha yüksek düzeyde bir ebeveyn katılımı, ebeveyn stres düzeyini azaltabilir. Bu, bir anne çocuğuyla günlük faaliyetlerde ne kadar çok zaman geçirirse, yaşayabileceği stres seviyesi ve ebeveyn olarak o kadar enerjik hissedebileceği anlamına gelir.

Berryhill, "Son bulgu bizim için özellikle ilginçti çünkü cevabın çocuklarıyla zaman geçirmek olduğunu anlamamıza yardımcı oldu" dedi. “Bekar bir anne olmak ve genel olarak ebeveyn olmak çok yorucu, ancak bir anne çocuklarıyla zaman geçirmeye istekliyse, ebeveyn stresini azaltabilir çünkü anne olarak rolünde olduğunu hissedecektir. yeterli iş. "

Araştırmacılar, katılımın stresi azaltabileceğini keşfetmenin beklenmedik ama olumlu bir bulgu olduğunu söyledi.

Araştırmacılardan Kristy Soloski, "Annelerin çocuklarıyla daha fazla zaman geçirmelerine ve onlara bu şekilde yardım etmelerine yardımcı olabilirsek, ebeveyn stresi seviyeleri azalacak ve anne olarak rollerinde daha fazla tatmin olacak" dedi. "Rolümüz, çocuklarıyla etkileşime girmenin anlamlı yollarını bulmalarına yardımcı oluyor."

Rebeka Adams, “Çoğu zaman anneler, çocuk üzerindeki olumlu etkisi için çocuklarıyla ilişki kurmaya teşvik ediliyor” dedi. "Bulgular, anne için de uzun vadeli olumlu bir etki olduğunu gösteriyor."

Kaynak: Kansas Eyalet Üniversitesi