Pokemon Go Halk Sağlığına Bir Nimet Olabilir
GPS tabanlı yeni bir artırılmış gerçeklik oyunu olan Pokémon Go, uluslararası bir geçmiş zaman haline geldi. Oyun eğlenceli ve bağımlılık yapar ve fiziksel aktiviteyi geliştirmek için harika bir yöntemdir.
"Eğitmenler" olarak bilinen oyuncular, Pokémon Go oyununu akıllı telefonlarına indirirler. Oyunda ilerleme kaydetmek için, eğitmenler Pokémon'u bulup yakalamak ve Pokéballs ve diğer yararlı öğelerin toplandığı Pokéstops adlı belirli konumlara erişmek için dolaşmalıdır.
Poké yumurtaları bu yerlerde toplanabilecek şeyler arasında. Pokéstops'a gitmek, farklı Pokémon yakalamak ve Poké yumurtalarını yumurtadan çıkarmak yürümeyi gerektirir; bir sürü yürüyüş.
Texas A&M Hemşirelik Koleji'nde klinik yardımcı doçent olan Matt Hoffman, bu "hepsini yakalama" arayışının halk sağlığı için harika bir haber olduğuna inanıyor.
İş arkadaşları tarafından sevgiyle "Pokémon Profesörü" olarak adlandırılan Hoffman, "Oyunu oynamak çok eğlenceli ve insanları hareket ettirmek için bir katalizör oldu" dedi.
Hoffman, "Oyunu oynamakla başlayan şey, şimdi benim için bazı sağlık yararları sağlayan bir hobi haline geldi" diye devam etti.
"Pokéstops'u bulmak için toplulukta her seferinde bir veya iki saat uğraştım. Ve bir yumurtayı çatlatmak için bir eğitmen bir ila altı mil arasında herhangi bir yerde yürümelidir. Hiç şüphe yok ki, oyunu oynamanın bir sonucu olarak daha fazla egzersiz yapıyorum ve bundan zevk alıyorum. "
Hoffman yalnız değil. Günlük Pokémon Go kullanıcılarının sayısı dokuz ila 21 milyon arasında değişiyor ve bu kullanıcı tabanı her gün artıyor. İlham verici egzersize ek olarak, Pokémon Go oynamanın ek faydaları olabilir.
Hoffman, "Eğitmenler Pokémon'u aramak için bir araya geldiklerinde veya Pokéstops'ta bir araya geldiklerinde bir topluluk duygusu var" dedi.
"Oyun, insanları bir araya getiriyor, sosyal etkileşim için fırsat sağlıyor ve aidiyet duygumuzu artırıyor, bu da duygusal ve zihinsel sağlığımız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir."
Oyun tüm nesiller tarafından kolayca oynanabildiğinden, uzmanlar Pokémon Go'nun nesilleri bölen teknoloji gerilimini azalttığına inanıyor.
Hoffman, "Bu nispeten şiddet içermeyen bir oyun ve birlikte oyunu oynayan aileleri gördüm" dedi. Ya da ebeveynleri çocuklarıyla oyun oynarken dışarı çıkmaya teşvik ediyor. Pokémon Go, aileleri kanepede bir akşamdan mahallede dolaşmaya taşıma yeteneğine sahip. "
Hoffman, oyunu oynamanın yerel topluluğu hakkındaki merak duygusunu ve bilgisini genişlettiğini söyledi.
Oyunu oynamanın, bir topluluk içinde bulunan rekreasyon alanlarının takdir edilmesi dahil olmak üzere topluluk katılımını artırdığı görülmektedir.
"Topluluğumda yeni deneyimler keşfettim çünkü oyun beni keşfetmediğim veya daha önce sadece içinden geçtiğim alanlara götürdü" dedi. "Ek olarak, oyunu oynarken birçok ilginç insanla tanıştım ve karakter tasarımları ve yeteneklerindeki çeşitliliği görmekten zevk alıyorum."
Bununla birlikte, bir kişi oyunu oynamaya fazla kapandığında sağlık açısından olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilir. Aslında, Pokémon Go oyuncularının sayısını oyunda ilerlemek için kat etmeleri gereken kilometre sayısıyla çarpın ve olumsuz sonuçların ortaya çıkma şansı artar.
Hoffman, "Telefonlarına bakmaları ve çevrelerine dikkat etmemeleri nedeniyle kaldırımlardan düşen veya yaralanan insanları sık sık duyuyoruz" dedi. "Güvenliği ve en iyi uygulamaları daima akılda tutmak iyidir."
Hoffman, oyuncuların nerede yürüdüklerini izlediklerini ve oynarken çevrenin farkında olduklarını vurguladı. Rakamlarda güvenlik vardır ve arkadaşlarıyla takım olarak oynamayı teşvik eder.
"Unutmayın, araba kullanırken asla Pokémon Go oynamamalısınız. Karanlık, izole alanlarda oynamaktan kaçınmak da önemlidir - eğitmenlerin soyulduğu ve saldırıya uğradığına dair raporlar var ”dedi.
Ayrıca, yaz günleri çok sıcaktır, bu nedenle sıcaklığın yoğun olduğu zamanlarda dışarı çıkmadan önce güneş kremi kullanın ve bol su için. Pokémon Go oynayan milyonlarca kişiden biriyseniz, umarız hepsini yakalarsınız! "
Kaynak: Texas A&M Üniversitesi
